X بستن

عکس لو رفته ی دو دختر ایرانی در پارتی شبانه+عکس

برهنه کردن زنان بحرینی در بازداشتگاه / عکس

کشف حجاب زنان در سواحل عمومی شمال!/تصاویر

فیلم تکاندهنده و واقعی از عاقبت جوان بی نماز +18

عکس تاسف بــار و ناراحت کننده یک دانشجوی دختـر ایرانی

مسابقه ارسال تصاویر غیراخلاقی دختران ایرانی تصاویر

آرایش و زیبایی

6 راه ساده برای ایجاد تغییراتی بزرگ در چهره‌تان

به گزارش ulife و به نقل از zigil آیا همیشه یک مدل آرایش می کنید؟ همیشه یک مدل مو و یا رنگ لوازم آرایش را استفاده می کنید؟ خوب حالا دیگر زمان تغییر رسیده، ظاهرتان را متحول کنید… با آغاز سال ۲٠۱۵، همه چیز پیرامون “سال جدید و من جدید” است، اینطور نیست؟ درحالی که ...

ادامه مطلب 6 راه ساده برای ایجاد تغییراتی بزرگ در چهره‌تان

استفاده از گچ مو در آرایش مو

استفاده از گچ مو در آرایش مواستفاده از گچ مو در آرایش مو
گچ مو چیست؟
استفاده از گچ مو در صنعت لوازم آرایشی یکی از جدیدترین کاربردهای گچ می باشد که توضیح مختصری راجع به آن داده و شما را با آن آشنا میکنیم.
داشتن موی رنگی یکی از مواردیست که هم باعث تنوع در ظاهر خانمها میشود و هم میتواند نوعی آرایش محسوب شود. ولی یکی از مشکلاتی که رنگ کردن مو دارد استفاده از مواد شیمیایی در ترکیبات رنگ مو می باشد که به شدت به موها آسیب میرساند و نمیتوان هر روز موهای خود را به رنگ دلخواه درآورد.
شما با استفاده از گچ مو میتوانید در عرض چند ثانیه دسته دسته موهای خود را به صورت کاملا زیبا رنگ آمیزی کنید.
دیگر لازم نیست ساعتهای متمادی موهای خود را آغشته به رنگ موهای شیمیایی کنید تا موهای شما رنگ بگیرد و دیگر لازم نیست برای رنگ کردن و هایلایت کردن مو هزینه های سر سام آور به آرایشگاه ها بپردازید فقط کافیست دسته ای از موی خود را در بین گچ مو قرار داده و به آرامی بر روی مو بکشید و موی خود را هایلایت کنید.
گچ مو اصلا شیمیایی نیست و کاملا طبیعی میباشد.
از کاربرد گچ مو این است که میتوان آن را در مهد کودکها و پیش دبستانیها برای اجرای نمایش بچه ها استفاده کرد. نه تنها خانم ها می توانند از گچ مو استفاده کنند بلکه آقایان نیز می توانند در ورزشگاهها و باشگاهها و سالنهای نمایش از آن استفاده کنند.
با استفاده از گچ مو دیگر نیازی به استفاده از اسپری رنگ مو و هایلایت و … که ماندگارترند، نیست.
این گچ مو اصلا شیمیایی نیست و کاملا طبیعی میباشد که اصلی ترین ماده اولیه آن را گچ تشکیل می دهد با گچ مو می توانید با ترکیب رنگ ها، رنگ های جالبی ایجاد کنید فقط کافیست دسته ای از موهای خود را در بین گچ مو قرار دهید و به آرامی بر روی مو بکشید و موی خود را هایلایت کنید.

ادامه مطلب استفاده از گچ مو در آرایش مو

آموزش آرایش چشم براق با پولک و اکلیل درشت

w9w08q4pbhqakzcsxfgj

پشت پلک تان و زیر خط دودی از سایه ای به رنگ بژ استفاده کنید.

نوشته آموزش آرایش چشم براق با پولک و اکلیل درشت اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب آموزش آرایش چشم براق با پولک و اکلیل درشت

مدل آرایش چشم و صورت عروس ۲۰۱۵

مدل آرایش چشم و صورت عروس ۲۰۱۵

مدل آرایش چشم,مدل آرایش صورت,مدل آرایش عروس ۲۰۱۵,مدل های جدید آرایش عروس.

مدل آرایش چشم,مدل آرایش صورت,مدل آرایش عروس 2015

جدید ترین مدل های آرایش عروس ۲۰۱۵ را در این مطلب مشاهده می نمایید.

مدل آرایش چشم و صورت عروس 2015

مدل آرایش عروس ۹۴

مدل آرایش چشم,مدل آرایش صورت,مدل آرایش عروس 2015

مدل آرایش مو عروس,مدل آرایش چشم ۲۰۱۵

مدل آرایش چشم و صورت عروس 2015

مدل آرایش ابرو , مدل آرایش صورت جدید

مدل آرایش چشم,مدل آرایش صورت,مدل آرایش عروس 2015

انواع مدل آرایش عروس جدید ۲۰۱۵

مدل آرایش چشم,مدل آرایش صورت,مدل آرایش عروس 2015

آرایش چهره عروس,مدل شینیون مو عروس

مدل آرایش چشم,مدل آرایش صورت,مدل آرایش عروس 2015

مدل رژ لب عروس, مدل آرایش چشم و صورت عروس ۲۰۱۵

مدل آرایش چشم,مدل آرایش صورت,مدل آرایش عروس 2015

مدل آرایش عروس ۲۰۱۵

The post مدل آرایش چشم و صورت عروس ۲۰۱۵ appeared first on مجله ابرتازه ها.

ادامه مطلب مدل آرایش چشم و صورت عروس ۲۰۱۵

کرم روشن کننده بزنیم یا نه؟

روشن‌کردن پوست، دل‌مشغولی خیلی‌هاست و متاسفانه کم نیستند افرادی که فریب تبلیغات دروغین را می‌خورند و به انواع روش‌ها از طبیعی تا شیمیایی متوسل می‌شوند تا پوستشان را روشن‌تر کنند، غافل از اینکه رنگ پوست ژنتیکی است و اگر تلاش کنید پوست روشن‌تری داشته باشید، مجبورید برخی عوارض را به جان بخرید.

از دکتر طباطبایی، متخصص پوست و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی تهران در مورد روشن‌کننده‌های پوست و تاثیر آنها پرسیده‌ایم.

رنگ پوست ژنتیکی است یا اکتسابی؟
رنگ پوست ژنتیکی است. در اروپا رنگ پوست افراد معمولا روشن، در خاورمیانه متوسط و در آفریقا تیره است. هر چه آفتاب در منطقه‌ای بیشتر باشد، ملانوسیت‌ها فعالیت بیشتری دارند و در نتیجه رنگ پوست مردم آن ناحیه تیره است. البته این تیرگی بی‌دلیل هم نیست؛ نور آفتاب به پوست صدمه می‌زند و تولید بالای ملانوم، از پوست در برابر آفتاب محافظت می‌کند.

آیا از کرم‌های روشن‌کننده می‌توان برای روشن کردن یک یا دو درجه‌ای رنگ پوست استفاده کرد؟
نه، تبلیغ این نوع کرم‌ها همراه با عکس هنرپیشه‌ها و تغییر رنگ پوست آنها در اینترنت، فقط برای فروش آنهاست. عکس‌ها فتوشاپ است و یا حتما همراه این کرم‌ها از ترکیبات دیگری استفاده شده است. کارخانه‌ها، مخصوصا در کشورهای جهان سوم که می‌دانند داروها بدون نسخه فروش می‌رود و مردم بیشتر به خوددرمانی علاقه دارند، از این روش‌ها سوءاستفاده می‌کنند.

پس کرم‌های روشن‌کننده کجا کاربرد دارند؟
گاهی رنگ‌سازی در قسمت‌هایی از پوست که در معرض نور آفتاب است، مثل پیشانی، گونه و چانه به دلایلی مثل اختلال‌های هورمونی، مصرف قرص‌های ضدبارداری یا برخی آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای اعصاب افزایش می‌یابد. در این شرایط حتی ممکن است پوست در اثر مواجهه کم و کوتاه‌مدت با آفتاب در قسمت‌های برجسته دچار تیرگی موضعی شود و لک بیاورد. برخی داروها و کرم‌های موضعی افزایش رنگ‌سازی را کاهش می‌دهند و باعث برگشت پوست به رنگ طبیعی می‌شوند.

اینها همان کرم‌های روشن‌کننده پوست هستند که در داروخانه فروخته می‌شوند؟
بله و اولین و مهم‌ترین آنها کرم‌های حاوی هیدروکینون است. مونوبنزن‌ها هم ترکیباتی هستند که ملانوسیت‌ها را از بین می‌برند و باعث سفید شدن پوست می‌شوند، اما مصرف آنها فقط به افرادی که ویتیلیگو (برص یا لک و پیس) دارند، توصیه می‌شود.

این داروها واقعا موثرند؟
بله، اما باید کاملا محدود و زیر نظر پزشک و با دوز مشخص مصرف شوند.

عارضه‌ای هم ندارند؟
اگر سرخود مصرف شوند، شایع‌ترین عارضه‌شان ایجاد لک و پیس یا ویتیلیگو در نواحی‌ای از بدن است که کرم در آن استفاده نشده است.
عارضه دیگر التهاب است. معمولا در این شرایط فرد دچار اضطراب می‌شود و مصرف دارو را قطع می‌کند و وقتی التهاب از بین رفت، لک پررنگ‌تری جای لک قبلی به وجود می‌آید.
در مواردی هم التهاب به حساسیت کهیری تبدیل می‌شود و اگر دور چشم باشد، باعث التهاب پلک خواهدشد. گاهی نیز تمام بدن کهیر می‌زند.

چطور می‌توان از این مسائل پیشگیری کرد؟
اگر پوست بیمار خشک باشد، پزشک معمولا مرطوب‌کننده نیز همراه این دارو تجویز می‌کند زیرا پوست خشک احتمال ایجاد لک پوستی را بیشتر می‌کند. اگر پوست چرب باشد، باید چربی آن را کاهش داد و تمام این مسائل بعد از معاینه پوست بیمار توسط پزشک متخصص مشخص می‌شود. اما به‌طور کل تمام داروهای ضدلک زمانی موثرند که بیمار از آفتاب پرهیز یا از پوشش‌هایی مثل کلاه لبه‌دار و دستکش و کرم ضدآفتاب استفاده کند.

عوارض کرم های روشن‌کننده چیست؟
محصولات روشن‌کننده پوست که به شکل ژل یا لوسیون به فروش می‌رسند، حاوی ترکیب‌هایی هستند که مکانیسم عملکردی طبیعی پوست را بر هم می‌زنند. با ضعیف و نازک شدن پوست، این سد دفاعی بدن قدرتش را از دست می‌دهد و در برابر نور خورشید، سرما و عفونت‌ها آسیب‌پذیر می‌شود. در افرادی که از این محصولات استفاده می‌کنند، احتمال ابتلا به آکنه و لک افزایش می‌یابد.
کرم های سفید کننده دارای یک ماده شیمیایی به نام هیدروکینون هستند. این ماده شیمیایی از تولید رنگدانه ملانین در پوست انسان جلوگیری می کند و در نتیجه، رنگ پوست به سپیدی می گراید. ولی تاثیرات منفی بسیاری دارد.
این ماده، پوست را تحریک کرده و قشر خارجی آن را به شدت نازک می کند. به همین دلیل استفاده بلندمدت از این گونه کرم ها، منجر به ایجاد چین و چروک، التهاب، عفونت، زخم و خارش می شود.
در ضمن بیشتر این محصولات جزو انواع کورتون‌ها هستند و اگر سرخود مصرف شوند می‌توانند باعث پرفشاری خون، نارسایی کلیه، دیابت، بی نظمی عادت ماهانه خانم ها و مشکلات مفصلی و استخوانی شوند.
اگر استفاده از این نوع محصولات را شروع کرده‌اید، بهتر است هر چه سریع‌تر با متخصص پوست تماس بگیرید و اگر هنوز شروع نکرده‌اید، دنبال تبلیغات دروغین نروید.

بهترین کرم طبیعی روشن کننده پوست
دانشمندان آلمانی با تاکید بر تجربه عملی مردم آفریقا و تحقیقات انجام شده می گویند: بهترین کرم ضد تیرگی پوست از گیاهان به ویژه گل سرخ به دست می آید.
این محققان استدلال می کنند: زنان سیاه پوست آفریقای جنوبی برای جلوگیری از تیره تر شدن پوست خود، از شیوه های کاملا طبیعی استفاده می کنند. به عنوان مثال، در آفریقای جنوبی مردان و زنانی که در زیر نور شدید آفتاب در مزارع و یا معادن کار می کنند، برگ های گل سرخ به صورت خود می مالند.
این افراد با این روش هم زیبایی خود را حفظ می کنند و هم از آسیب رسیدن به پوست خود جلوگیری می کنند.
پژوهش های دانشگاه لیمپوپو آفریقای جنوبی در مورد تاثیر گل سرخ و عصاره آن بر روی پوست حاکی از آن است که این مواد علاوه بر بهبود سلامت پوست، عوارض جانبی و منفی بر پوست ندارد و استفاده تدریجی آن حتی منجر به روشن شدن پوست به طور طبیعی می کند.

تولید کرم های ضد تیرگی در اتحادیه اروپا به دلیل سرطان زا بودن ممنوع است
در حالی که در تعداد زیادی از کشورهای مختلف، زنان و مردان بسیاری هستند که باهدف روشن کردن پوست خود از کرم های ضد تیرگی استفاده می کنند، اما این روند به دلایل مضر بودن اکنون در بسیاری از کشورهای توسعه یافته مانند اعضای اتحادیه اروپا متوقف شده است. در واقع به همین دلیل در این کشورها، شرکت های تولیدکننده لوازم و کالاهای بهداشتی – آرایشی از تولید، پخش و توزیع کرم های ضد تیرگی ممنوع شده اند.

پزشکان سازمان بهداشت جهانی نیز به دختران و زنانی که با استفاده از کرم های مختلف به روشن کردن چهره و پوست خود به درجات مختلف اقدام می کنند، توصیه می کنند با توجه به اینکه اکثر کرم های ضد تیرگی سرطان زا هستند از این اقدام جدا بپرهیزند، زیرا این کرم ها به همان اندازه کرم های برنزه کننده پوست برای سلامتی فرد خطرناک هستند.
منبع :salamat

ادامه مطلب کرم روشن کننده بزنیم یا نه؟

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

 

در ایام کریسمس مطمئنا خیلی از خانم ها دوست دارند ناخن های خود را متناسب با این جشن لاک بزنند.

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

لاک ناخن کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

طراحی لاک ناخن

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

طرح های لاک ناخن

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

ادامه مطلب مدل های لاک ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

متقاضیان بوتاکس بدانند

بوتاكس در بسیاری از بیماران به عنوان درمان كمكی و همچنین طولانی كردن نتایج سایر اعمال زیبایی به كار می رود.

عضو انجمن متخصصین پوست ایران، به متقاضیان بوتاکس توصیه کرد جهت دچار نشدن به عوارض تزریق بوتاکس به متخصصین پوست مراجعه كرده و از رفتن به مراكز غیر مجاز و افراد غیر متخصص خودداری کنند.

دکتر ایمانی متخصص پوست، مو و زیبایی، افزود: تزریق بوتاكس به طور معمول برای بهبود زیبایی صورت با صاف كردن خطوط ناشی از اخم و فعالیت عضلات، در قسمت بالای صورت بکار می رود و به عنوان شایعترین عمل زیبایی در آمریكا شناخته می شود. در كشور ما نیز برای بهبود زیبایی در سطح وسیعی بکار می رود. وی ادامه داد: علت هزینه بالاتر تزریق بوتاكس و یا ژل توسط متخصص پوست، استفاده از مواد استاندارد و تایید شده وزارت بهداشت است كه طبیعتا به علت گرانی ماده اولیه است.

ایمانی با عنوان این مطلب که در حال حاضر دو نوع بوتاكس در ایران دارای مجوز وزارت بهداشت است، افزود: ذكر این نكته حائز اهمیت است كه عده ای با ذكر عناوینی غیر علمی از جمله “دارای مدرك زیبایی از اروپا و كانادا، عضو انجمن لیزر ایران و یا مدرك زیبایی با كد بین المللی، و یا مدارك و گواهی دال بر گذراندن دوره های یك روزه یا دو روزه در انجمن های مختلف، سعی در جذب بیماران به مراكز درمانی و دخالت در امور پوست و زیبایی می نمایند. وی تاکید کرد: تمامی این مدارك فاقد اعتبار علمی بوده و داشتن آن مجوزی برای دخالت در انجام كار تخصصی پوست و زیبایی نیست و برای جلوگیری از ایجاد عوارض لازم است كه مردم به ذكر عنوان “متخصص پوست و زیبایی”، دقت نمایند.

بوتاكس چیست
دانشمندان اولین بار در سال ۱۹۸۷ موقع استفاده از سم بوتولینوم در درمان بلفارواسپاسم (انقباض خود به خودی پلک) متوجه شدند كه خطوط اخم بیمار صاف شده است و با ادامه تحقیقات اولین گزارش در درمان اخم با بوتاكس در سال۱۹۹۲منتشر شد. بوتاكس در واقع سم باكتری كلستریدیوم بوتولینوم است كه با مهار آزادسازی استیل كولین در محل اتصال عصب و عضله باعث شل و ضعیف شدن عضلاتی می شود كه انقباض آنها موقع خندیدن و اخم كردن و…، با گذشت زمان باعث ایجاد چروكهای فعال یا دینامیك می شود.

با استفاده از اثر بوتاكس و شل شدن عضلات، خطوط ناشی از افزایش فعالیت عضله از بین رفته و طرح صورت و گردن تغییر یافته و چروك ناشی از انقباض عضلات صاف می گردد. البته این نکته را نباید فراموش کرد که چروك های غیرفعال یا استاتیك كه ناشی از تغییر در محتوای كلاژن لایه زیرین پوست است و در اثر گذشت سن و تابش آفتاب به وجود می آید، تحت تاثیر بوتاكس قرار نمی گیرد. بوتاكس در واقع روشی آرام و كم دردسر و غیرجراحی برای رفع چین و چروك صورت و گردن است.

خطوط هیپركنتیك مثل خطوط اخم،‌ حاصل انقباض های مكرر عضلاتی است كه به صورت عمود بر چین ها قرار گرفته اند . ضعیف كردن و یا به حالت استراحت درآمدن عضلات توسط بوتاكس (سروتیپ A) می تواند خطوط را صاف كند. این خطوط شامل خطوط افقی پیشانی (ناشی از انقباض عضله فرونتالیس یا عضله پیشانی) خطوط افقی روی بینی (ناشی از انقباض عضله پروسروس) خطوط پنجه كلاغی اطراف چشم و خطوط اطراف دهان و خطوط خارجی پلك تحتانی است.

بیماران بین ۳۰ تا ۵۱ سال بیشترین پاسخ را به درمان با بوتاكس می دهند و امروز درمان با بوتاكس در این گروه سنی یكی از جنبه های مهم زیباسازی است. اثرات بوتاكس در عرض یك تا دو روز قابل مشاهده است و در عرض چند هفته كامل می شود و ۳ تا ۴ ماه باقی می ماند و ممكن است ۶ ماه یا بیشتر هم باقی بماند. محل تزریق با کیسه یخ سرد می شود تا میزان ناراحتی ناشی از تزریق كاهش یابد و گاهی محل تزریق ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از تزریق با پماد موضعی بی حس می گردد. با تزریق بوتاكس علاوه بر كاهش خطوط اخم و پیشانی، دور چشم و دور لب و گردن می توان به ابرو شكل داد و به بالا بردن ابرو كمك كرد. در اثر افزایش سن افتادگی ابرو اتفاق می افتد كه باعث ایجاد یك ظاهر عصبانی و اخمو می شود كه با تزریق صحیح بوتاكس توسط پزشك مجرب می توان عضلات پایین كشنده ابرو را غیرفعال كرده كه باعث بالا رفتن ابرو می شود و تا ۱۲ هفته بعد از درمان به حداكثر خود می رسد.

استفاده های دیگر بوتاكس
بوتاكس در بسیاری از بیماران به عنوان درمان كمكی و همچنین طولانی كردن نتایج سایر اعمال زیبایی به كار می رود. استفاده از بوتاكس قبل جراحی و فلج كردن عضلات خاص میتواند دستكاری بافت حین جراحی را كمتر كند و تصحیح جراحی بیشتری ایجاد كرده و مخفی كردن خط برش آسانترشود. همچنین میتواند كشش عضلات را روی زخم یا برش جراحی كمتر كند كه باعث روند بهبود بهتر زخم با اسكار كمتر میشود. با مطالعات متعدد دریافته اند كه تركیب لیزر جوانسازی با بوتاكس منجر به اثرات ماندگارتر و طولانی تری نسبت به یك روش به تنهایی می شود.

تركیب بوتاكس با تزریق چربی و یا تزریق ژل به طور شایع استفاده می شود كه با كمتر كردن انقباض عضلات از جابجایی ژل و یا چربی جلوگیری كرده و باعث بهبود زیبایی بیشتر و دوام طولانی تر ژل و یا چربی میگردد. توصیه می شود كه بوتاكس حداكثر یك هفته قبل تزریق ژل و یا چربی تزریق شود.

درمان با بوتاكس قبل از عمل جراحی بلفاروپلاستی یا همان ترمیم پلك با روش جراحی، باعث شل شدن عضلات حلقوی چشم شده و برآورد درستی ازمقدار پوستی كه باید برداشته شود به دست میدهد و همچنین باعث انتخاب بهتر محل برش می شود كه توسط حاشیه چشم پوشیده شود.

مراقبت های بعد از تزریق بوتاكس
برای جلوگیری از پخش شدن بوتاكس به عضلات غیرهدف باید بیمار حدود ۲ تا ۴ ساعت به صورت نشسته یا ایستاده باشد و از مالیدن و دستكاری محل محل تزریق تا ۲۴ خودداری كند. از بیمار خواسته می شود كه ۲ تا ۳ ساعت بعد از تزریق عضلات هدف را منقبض و منبسط كند.

عوارض بوتاكس
هیچ عارضه جانبی طولانی مدت با تزریق بوتاكس گزارش نشده است. استفاده آسان،‌ تهاجم اندك و تحمل خوب بیمار و خطرات بسیار كم آن از مزایای درمان با بوتاكس است و آن را تبدیل به یك جزء اجتناب ناپذیر از درمان های زیبایی كرده است كه به تنهایی یا در تركیب با جراحی و تزریق ژل و چربی و جوانسازی با لیزر به كار می رود. درمان و تزریق درست آمپول بوتاكس یك علم و هنر است كه با استفاده از تكنیك دقیق تزریق به عضلات هدف، ایجاد عوارض را به حداقل می رساند. اگر تكنیك تزریق صحیح نباشد عضلات غیرهدف یا بافت های غددی اطراف تحت تاثیر قرار گرفته و باعث عوارض مانند افتادگی پلك، شل شدن پلك پایین، اشك ریزش، دو بینی، افتادگی پلك، شل شدن پلك پایین، اشك ریزش، دوبینی،‌ افتادگی ابروها و كاهش قدرت بستن چشم ها می شود. بهبود افتادگی پلك ها و ابروها گاهی تا ۳ ماه طول می كشد.

كبودی موضعی گذرا، خشكی چشم، دو بینی و افتادگی صورت و لبخند نامتقارن از دیگر عوارض نادر و گذرای بوتاكس است. واكنش های آلرژیك به بوتاكس گزارش شده كه بسیار نادر است. در كشور ما بیشترین عوارض ناشی از تزریق بوتاكس شامل استفاده از مواد ارزان و غیر مجاز و تزریق توسط افراد غیر مجاز و غیر متخصص و آموزش ندیده، از جمله در آرایشگاه ها و سالن های زیبایی و…، است. افراد زیادی از طریق تبلیغات اینترنتی و پیامك و ایمیل و شبكه های اجتماعی، به سمت مراكز غیر مجاز از جمله آرایشگاه ها و سالن های زیبایی كشانده شده و توسط افراد غیر متخصص پوست و آموزش ندیده، داروی غیر استاندارد و ارزان برای بیماران تزریق می گردد.
منبع : مهر

ادامه مطلب متقاضیان بوتاکس بدانند

مدل آرایش صورت نامزدی ۲۰۱۵

مدل آرایش صورت نامزدی,جدیدترین مدل آرایش چشم دخترانه ۲۰۱۵ مدل های جدید آرایش چشم ,مدل های جدید آرایش چشم ,مدل های جدید آرایش چشم  ۲۰۱۵,جدیدترین مدل آرایش چشم  ۲۰۱۵

مدل آرایش صورت نامزدی,آرایش چشم,جدیدترین مدل آرایش

مدل آرایش صورت نامزدی,آرایش چشم,جدیدترین مدل آرایش

مدل آرایش صورت نامزدی,آرایش چشم,جدیدترین مدل آرایش

مدل آرایش صورت نامزدی,آرایش چشم,جدیدترین مدل آرایش

مدل آرایش صورت نامزدی,آرایش چشم,جدیدترین مدل آرایش

مدل آرایش صورت نامزدی,آرایش چشم,جدیدترین مدل آرایش

مدل آرایش صورت نامزدی,آرایش چشم,جدیدترین مدل آرایش

مدل آرایش صورت نامزدی,آرایش چشم,جدیدترین مدل آرایش

مدل آرایش صورت نامزدی,آرایش چشم,جدیدترین مدل آرایش

مدل آرایش صورت نامزدی,آرایش چشم,جدیدترین مدل آرایش

مدل آرایش صورت نامزدی,آرایش چشم,جدیدترین مدل آرایش

مدل آرایش صورت نامزدی,آرایش چشم,جدیدترین مدل آرایش

مدل آرایش صورت نامزدی,آرایش چشم,جدیدترین مدل آرایش

منبع:litemode

ادامه مطلب مدل آرایش صورت نامزدی ۲۰۱۵

آموزش آرایش نقره ای چشم خیلی زیبا

آموزش آرایش نقره ای چشم خیلی زیبا چشم ها از جمله مخلوقات زیبای خداوند است که توجه زیادی را به خود جلب می کنند. چشم ها نیز می توانند ایجاد اعتماد و آرامش را در بیننده ایجاد کنند بنابراین هرچه آرایش چشم ما طبیعی تر به نظر برسد چهره ی ما دلنشین تر به ...

نوشته آموزش آرایش نقره ای چشم خیلی زیبا اولین بار در مجله اینترنتی یو جی سی پدیدار شد.

ادامه مطلب آموزش آرایش نقره ای چشم خیلی زیبا

رازهای داشتن صورتی زیبا و جوان

زیبایی و جوان بودن دغدغه ای است که نمی توان آن را از زندگی خانم ها حذف کرد.

رازهای داشتن صورتی زیبا و جوان

 

رازهای داشتن صورتی زیبا و جوان

 

 

راز اول : راز اول درک اهمیت هیدراتاسیون پوست یا همان آب رسانی و مرطوب نگه داشتن  پوست می باشد مهم نیست که پوست شما چه نوع پوستی می باشد ، چرب یا خشک ، معمولی یا ترکیبی؟ مهم این است که شما یک مرطوب کننده ی معتبر را خریداری کرده و به طور مرتب استفاده کنید و البته باید بدانید که استفاده از مرطوب کننده از ۲۵ سالگی بسیار ضروری می باشد زیرا مرطوب کننده کمک بزرگی به جلوگیری از پیری و خشن شدن پوست می کند.

راز دوم : راز سوم استفاده ی مرتب از یک ضد آفتاب مناسب پوستتان می باشد زیرا نور خورشید باعث جلوگیری از کلاژن سازی در پوست می شود و کلاژن اهمیت بسیار زیادی برای حفظ شادابی و جوانی پوست دارد و بهتر است عامل حفاظت ضد آفتاب شما از ۱۵ یا بیشتر باشد و کمتر از ۱۵ نباشد.

راز سوم : راز سوم این است که صورت خود را نباید بیشتر از ۲ بار در روز با شوینده های صابونی بشویید زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی پوست و خشک شدن پوست می شود که خشک شدن پوست خود زمینه ای برای پیری زود رس می باشد.

راز چهارم : راز چهارم این است که اگر اهل استفاده از لوازم آرایش هستید و زیاد از لوازم آرایش استفاده می کنید حتما لوازم جانبی آرایش خود را بسیار نرم انتخاب کنید که به مرور زمان به پوست شما آسیبی نرساند و باعث پیر شدن پوست نشود مثلا قلم مو ها ، پد ها و فرچه های آرایش خود را از نوع نم ان انتخاب کنید.

راز پنجم : راز پنجم این است که سبک آرایش و مدل موی خود را هر ۲ سال تغییر دهید زیرا این کار باعث جوان تر به نظر رسیدن شما خواهد شد و البته تنوعی نیز برای خودتان به حساب می آید.

 

 

 

ادامه مطلب رازهای داشتن صورتی زیبا و جوان

درمان پُرمویی در خانم ها

درمان پُرمویی در خانم ها

درمان هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان اغلب شامل درمان خانگی و درمان پزشکی رفع موهای زائد و مصرف دارو است.

هیرسوتیسم یا پرمویی یک مشکل ناخواسته در برخی خانم هاست که در آن، رشد موهای صورت و بدن مثل آقایان است.

در قسمت اول این مطلب علائم، علل، عوامل خطر و عوارض پرمویی در زنان را برایتان گفتیم. حالا راه های تشخیص و درمان آن را می گوییم.

راه های تشخیص
آزمایشاتی که مقدار هورمون های موجود در خون و از جمله هورمون تستوسترون را اندازه می گیرند، می توانند نشان دهند که آیا بالا بودن سطح آندروژن ها (هورمون های مردانه) باعث هیرسوتیسم شده است یا نه.

اگر مقدار آندروژن ها در خون بالا باشد، پزشک روش سونوگرافی و یا سی تی اسکن را برای بررسی وجود تومور یا کیست در تخمدان ها و غدد فوق کلیه (آدرنال) تجویز می کند.

درمان پزشکی
درمان هیرسوتیسم اغلب شامل درمان خانگی و درمان پزشکی رفع موهای زائد و مصرف دارو است.

داروهای پرمویی

۱- قرص های ضدبارداری
قرص های جلوگیری از بارداری که هورمون های استروژن و پروژستین دارند، با جلوگیری از تولید آندروژن توسط تخمدان ها، پرمویی را درمان می کنند.

مصرف قرص های جلوگیری از بارداری برای درمان پرمویی در خانم هایی که نمی خواهند باردار شوند، یکی از درمان های رایج است. عوارض احتمالی این قرص ها شامل سرگیجه، تهوع، سردرد و ناراحتی معده است.

۲- داروهای ضد آندروژن
این داروها از متصل شدن آندروژن ها به گیرنده هایشان در بدن جلوگیری می کنند. از آنجایی که این داروها باعث نقص جنینی می شوند، موقع مصرف آن ها بایستی از بارداری جلوگیری کرد.

۳- پمادهای موضعی
برخی پمادها و کرم های دارویی وجود دارند که مستقیما روی محل پرمویی صورت مالیده می شوند و رشد موهای جدید را کند می کنند، اما نمی توانند موهای زائد را از بین ببرند.

نمی توان از پرمویی جلوگیری کرد. ولی اگر سندرم تخمدان پلی کیستیک دارید، جلوگیری از چاقی می تواند هیرسوتیسم را کم کند

روش های درمانی

۱- الکترولیز
در روش الکترولیز، جریان الکتریسیته توسط سوزن های نازکی به فولیکول هر مویی وارد می شود تا آن را تخریب کند. این روش می تواند تا حدودی موهای زائد را از بین ببرد، ولی درد دارد. به همین دلیل گاهی وقت ها قبل از الکترولیز، کرم بیحس کننده به پوست مالیده می شود تا درد آن کمتر احساس شود.

۲- لیزر
در این روش، اشعه لیزر توسط پزشک متخصص پوست به محل موهای زائد تابانده می شود تا فولیکول مو را از بین ببرد و از رشد موهای جدید جلوگیری کند. ممکن است بعد از لیزر، کمی قرمزی و ورم در پوست دیده شود.

از خطرات لیزر موهای زائد، سوختگی و کبودی پوست است. به همین دلیل برای این کار حتما به یک پزشک متخصص پوست ماهر مراجعه کنید. همچنین این روش گران قیمت است.

درمان های خانگی

۱- کندن مو
کندن موهای زائد با موچین یا دستگاه اپی لیدی و یا بند انداختن موها می تواند موها را از ریشه در آورد. لذا مدتی طول می کشد تا موها دوباره دربیایند.

 

2- تیغ زدن
استفاده از تیغ یا ژیلت، به سرعت و بدون درد موهای زائد را از بین می برد، ولی به دلیل آنکه موها را از ریشه در نمی آورد و از سطح پوست می زند، موها فورا در می آیند.

۳- وکس یا مومک
وکس و مومک هم موها را سریعا و در سطح زیادی از ریشه در می آورد، ولی درد دارد و پوست هم ممکن است قرمز شده و بسوزد.

۴- کرم ها و پودرهای موبر
کرم ها و پودرهای موبر، بدون درد و در سطح وسیعی موهای زائد را از بین می برند، ولی ممکن است پوست به آنها حساسیت نشان دهد. لذا قبل از مصرف آنها، روی قسمت کوچکی از پوست خود آن را امتحان کنید.

۵- دکلره کردن
برخی خانم ها به جای از بین بردن موهای زائد، آن ها را دکلره می کنند تا کمتر دیده شوند. ولی ممکن است پوست به آنها حساسیت نشان دهد. لذا قبل از مصرف آنها، روی قسمت کوچکی از پوست خود آن را امتحان کنید.
این روش برای موهای زائدی که ضخیم و زیاد نیستند، مناسب است.

جلوگیری
نمی توان از پرمویی جلوگیری کرد. ولی اگر سندرم تخمدان پلی کیستیک دارید، جلوگیری از چاقی می تواند هیرسوتیسم را کم کند.

 

ادامه مطلب درمان پُرمویی در خانم ها

طراحی ناخن به سبک جام جهانی ۲۰۱۴

۲۰۱۴

طراحی ناخن به سبک جام جهانی 2014

طراحی ناخن به سبک جام جهانی ۲۰۱۴

طراحی ناخن به سبک جام جهانی 2014

طراحی ناخن به سبک جام جهانی ۲۰۱۴

طراحی ناخن به سبک جام جهانی 2014

طراحی ناخن به سبک جام جهانی ۲۰۱۴

طراحی ناخن به سبک جام جهانی 2014

طراحی ناخن به سبک جام جهانی ۲۰۱۴

  جدیدترین طراحی ناخن به سبک جام جهانی 2014, جدیدترین طراحی ناخن

طراحی ناخن به سبک جام جهانی 2014

طراحی ناخن به سبک جام جهانی ۲۰۱۴

طراحی ناخن به سبک جام جهانی 2014

طراحی ناخن به سبک جام جهانی ۲۰۱۴

طراحی ناخن به سبک جام جهانی 2014

طراحی ناخن به سبک جام جهانی ۲۰۱۴

طراحی ناخن به سبک جام جهانی 2014

طراحی ناخن به سبک جام جهانی ۲۰۱۴

طراحی ناخن به سبک جام جهانی 2014

طراحی ناخن به سبک جام جهانی ۲۰۱۴

طراحی ناخن به سبک جام جهانی 2014

طراحی ناخن به سبک جام جهانی ۲۰۱۴

طراحی ناخن به سبک جام جهانی 2014

طراحی ناخن به سبک جام جهانی ۲۰۱۴

طراحی ناخن به سبک جام جهانی 2014

طراحی ناخن به سبک جام جهانی ۲۰۱۴

طراحی ناخن به سبک جام جهانی 2014

طراحی ناخن به سبک جام جهانی ۲۰۱۴

ادامه مطلب طراحی ناخن به سبک جام جهانی ۲۰۱۴

چگونه بهترین اندام و ظاهر را داشته باشید

اندام

آیا میخواهین که یه اندام زیبا داشته باشین؟ آیا میخواهین که ظاهرتون شما رو محبوب کنه؟ درست اومدین.

نوشته چگونه بهترین اندام و ظاهر را داشته باشید اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب چگونه بهترین اندام و ظاهر را داشته باشید

جراحی زیبایی بینی

جراحی زیبایی بینی

32454 sooka ir جراحی زیبایی بینی

هر آنچه باید درباره جراحی زیبایی بینی بدانیم

صورت در معرض دید ترین قسمت بدن ماست و بینی در مرکز آن واقع شده و برجسته است لذا اشکالات ساختمانی بینی برای تمام افراد بوضوح قابل رویت است.

جراحی زیبایی و پلاستیک بینی، افزون بر ایجاد تناسب درخود بینی، ارتباط خوشایندتری را بین بینی ودیگر اجزای صورت برقرار می کند. به همین دلیل نباید بینی را به عنوان عضوی مجزا و مجرد درنظر گرفت. رابطه تنگاتنگ بینی با پیشانی، چشم، لب وچانه به گونه ای است که هرنوع نقص دراجزای صورت می تواند براین ارتباط ظریف تأثیر گذارد. به عنوان مثال چانه کوچک ،موجب برآمده تر به نظر رسیدن بینی می شود. بی توجهی نسبت به تناسب بینی با اجزای صورت موجب عدم دسترسی به نتیجه رضایت بخش خواهد شد.

چه سنی برای عمل جراحی پلاستیک بینی مناسب است؟ 
سن عمل جراحی پلاستیک:  در دختران از سن ۱۵سالگی ودر پسران از سن ۱۷ سالگی به شرط رشد کامل جسمی وفکری وداشتن انگیزه کافی فرد امکان پذیر است.

آیا عمل جراحی پلاستیک بینی در افراد مسن امکان پذیر است؟ 
عمل جراحی پلاستیک بینی در افراد مسن:  از آنجا که باافزایش سن بافت های بینی دچار افتادگی وسستی می شوند این امر برظاهر وعملکرد بینی تأثیر می گذارد. بالا بردن نوک بینی دراین افراد موجب جوان به نظر رسیدن وبهبود تنفس می شود. بیشترین مشکلات زیبایی بینی در سنین بالا، افتادگی نوک بینی و برآمدگی پشت آن است. افتادگی بینی موجب مسن تر به نظر رسیدن چهره فرد می شود. در حالات شدیدتر افتادگی، تنفس از راه بینی ممکن است دچار اختلال شود. این بیماران وقتی نوک بینی خود را با انگشت به بالا می برند احساس مطلوب تری از تنفس از راه بینی دارند.

آیا وضعیت روحی و روانی فرد درانجام عمل جراحی بینی تأثیر دارد؟ 
تاثیر وضعیت روحی روانی افراد در انجام عمل جراحی بینی: بی تردید تأثیر بسزایی دارد. چه بسیار بیمارانی که پس از عمل باوجود نتیجه رضایت بخش، به دلیل مشکلات روحی-روانی، وسواس فکری یا شخصیت های متزلزل و بیش از اندازه تأثیرپذیر از دیگران، از نتیجه عمل خود ناراضی اند.

شمار زیادی از افرادی که خواهان جراحی زیبایی بینی هستند، از نظر خود دلایل موجهی دارند، به مانند کسب موفقیت درتشکیل زندگی زناشویی، یافتن اعتماد به نفس بیشتر دربرخوردهای اجتماعی، جلب رضایت خانواده ودوستان و….. .

دراین مقطع باید ضمن ارزیابی بیمار به او گوشزد شود که تغییرات ظاهری، به نجات ازدواج درحال شکست، بدست آوردن شغل جدید یا بهبود چشمگیر در زندگی کمک معجزه آسایی نمی کند. درضمن ضروری است که افرادی که از جراحی انتظاری غیرواقع بینانه دارند، از عمل صرف نظرکنند. همچنین لازم است که جراحی زیبایی درافرادی که دچار بحران های شدید روحی، اضطراب یا هیجان های ناپایدار هستند، به تعویق افتد.

به طورمعمول داوطلب مناسب جراحی پلاستیک بینی فردی است که از عمل انتظار واقع بینانه ای دارد و برای انجام عمل تحت فشار دیگران نیست و مهمتر آنکه انتظار تغییرات بزرگی رادر بهبود روابط فردی واجتماعی پس از عمل خود ندارد وقوی ترین دلیلش برای انجام جراحی بینی خشنودی شخص خود باشد.

آیا جای برش ها یا آثارعمل بر روی بینی باقی خواهند ماند؟ 
باقی ماندن آثار عمل روی بینی: درجراحی پلاستیک بینی معمولا تمام برش ها از داخل بینی انجام می گیرد ودر صورت مهارت جراح هیچگونه ردپایی از عمل برجای نخواهد ماند.

نقش لیزر واندوسکوپ در جراحی زیبایی بینی چیست؟
نقش لیزر در جراحی بینی: هدف اصلی استفاده از این دوروش پیشگیری از به مخاطره افتادن عملکرد بینی است. یعنی اگر عملکرد بینی بهتر نشود، دست کم باید وظایف خود را به خوبی پیش از عمل انجام دهد. هرچند در بسیاری از جراحی های ظریف بینی استفاده از لیزر این مزیت را دارد که با خونریزی کمتری همراه است، در جراحی زیبایی بینی، لیزر نقش عمده ای در نتیجه نهایی ندارد وآنچه تعیین کننده نتیجه عمل است در دستان هنرمند جراح نهفته است. اندوسکوپی بینی با فراهم کردن دید عالی، دسترسی به قسمت های عمقی تر جهت رفع مشکلات داخلی بینی را تسهیل می کند.

آیا نوع بینی بر الگوی عمل تأثیری دارد؟ 
تاثیر نوع بینی بر الگوی عمل جراحی بینی: بعضی بینی ها به بینی گوشتی معروفند که مشخصه آنها بینی پهن با پوست ضخیم وبافت غضروفی ناچیز است. روش اصلاح این گونه بینی ها با روش جراحی بینی های استخوانی متفاوت است. درجراحی بینی گوشتی استفاده از روش های تقویت اسکلت بینی برای افزایش حمایت بافت های نرم بینی ضروری است و حتی جراحی این نوع بینی ها با استفاده از تکنیک های جدید با نتایج مطلوب همراه است.

بیش از عمل به چه نکاتی باید توجه داشت؟ 
رعایت نکات مهم پیش از عمل جراحی بینی: - آسپرین وداروهای مشابه آن مانند بروفن دست کم دو هفته بیش از عمل نباید مصرف شوند زیرا تمایل به خونریزی را افزایش می دهند.

- درصورت سرما خوردگی ویروسی لازم است عمل جراحی به مدت چند هفته به تعویق بیافتد.

آیا عمل جراحی پلاستیک بینی با درد همراه است؟ 
درد عمل جراحی پلاستیک بینی: برخلاف تصور عمل جراحی پلاستیک بینی با درد قابل توجهی همراه نیست.

عمل جراحی راینوپلاستی‌ شامل چه مراحلی است؟ 
مراحل عمل راینوپلاستی‌: راینوپلاستی‌ اصلاح‌ جراحی‌ ساختمان‌ خارجی‌ بینی ‌برای‌ رفع‌ نقص‌های‌ زیبایی‌ یا عملکردی‌ مادرزادی‌ و اکتسابی‌ بینی‌ است‌. بیماران‌ ابتدا در مورد گرفتگی یک‌ طرفه‌ یا دو طرفه‌ بینی‌، مشکلات سینوس‌های‌ اطراف ‌بینی‌، ضربه‌ بینی‌ یا سابقه‌ جراحی ‌پیشین‌ بر روی‌ بینی مورد پرسش قرار می‌گیرند. نظرات ‌بیمار در مورد ظاهر بینی‌ خود ارزیابی‌ می‌شود. هم‌ ساختمان‌داخلی‌ و هم‌ ساختمان‌ خارجی‌ بینی‌ مورد معاینه‌ قرارمی‌گیرند. از نمای‌ نیمرخ‌، تناسب‌ بینی‌ با دیگر قسمت‌های‌ صورت‌ بررسی‌ می‌شود. یک سوم بالایی بینی استخوانی‌است‌ و دوسوم پائینی آن غضروفی‌ می باشد. در نمای‌ نیم‌رخ،‌ برآمدگی‌ پشت ‌بینی‌ و افتادگی‌ نوک‌ بینی‌ مورد بررسی‌ قرار می‌گیرد.

به‌ طور کلی‌، جراحی زیبایی بینی، دستیابی‌ به‌ اسکلت ‌استخوانی‌ و غضروفی‌ از طریق‌ برش‌ داخل‌ یا خارج‌ بینی‌، بر اساس‌ موقعیت‌ ناهنجاری‌ است‌. می‌توان‌ قوزهای ‌استخوانی‌ و غضروفی‌ را متناسب‌ کرد و اندازه‌ و شکل‌ نوک ‌بینی‌ را تغییر داد. نقایص‌ گوناگون‌ بینی‌ را می‌توان‌ با کاستن ‌بافت‌، برطرف‌ و با افزودن‌ بافت‌ها استتار کرد. برای‌دستیابی‌ به‌ این‌ هدف‌ استفاده‌ از بافت‌های‌ خودی‌ نظیر غضروف‌ تیغه بینی‌ پیشنهاد می‌شود، چون‌ کاشت‌ مواد مصنوعی‌در بینی‌، با عوارض‌ فراوانی‌ همراه‌ است‌. پس‌ از برش‌های‌مختلف‌ و دسترسی‌ به‌ اسکلت‌ غضروفی‌ و استخوانی‌ بینی، اعمال مختلف و متنوعی بر روی ساختمان های داخل بینی صورت می گیرد که بر حسب نوع بینی متفاوت است.

مراحل ‌مختلف‌ زیر ممکن‌ است‌ بخشی از‌ یک‌ عمل‌ راینوپلاستی را تشکیل دهند:

۱ـ اصلاح‌ ناهنجاری و انحراف‌ تیغه‌ بینی‌ (سپتوپلاستی)
۲ـ برداشتن‌ قوز استخوانی‌ و غضروفی‌.
۳ـ ترمیم‌ نوک‌ بینی‌ مانند باریک‌ کردن‌ و بالا بردن.
۴ـ شکستن وبریدن استخوان های بینی جهت‌ باریک‌ کردن‌ قسمت‌ فوقانی‌ و میانی‌ بینی‌.
۵ـ افزودن‌ پیوندهای‌ استخوانی‌ و غضروفی‌ در موارد ضعف‌ حمایتی‌ اسکلت‌ بینی‌ یا دفورمیتی‌هایی‌ مانند بینی‌زینی‌ شکل.
۶٫ دوختن پوست و گچ گیری.

آیا خنده و حرکات صورت بر شکل بینی تاثیر می گذارد؟ 
عضلات متعددی در بینی و صورت وجود دارند که در هنگام ابراز احساسات مانند خنده موجب حرکت دادن نوک بینی به سمت پایین می شوند. روش های جراحی گوناگونی برای مقابله با افت بینی وجود دارد. امروزه سعی بر این است که از روش هایی که متکی بر افزایش بافت ها ( بجای برداشتن و کم کردن بافت ها) است در جلوگیری از روند افت بینی استفاده شود.

بدین ترتیب که بافت هایی که از قسمت های اضافی و ناهنجار بینی برداشته می شوند، در محل مناسب در قسمت های دیگری از بینی مورد استفاده قرار می گیرند تا در درازمدت، حمایت اسکلتی بینی بطور مطلوب تری حفظ شود و بینی دچار فروافتادگی پس از گذشت زمان نشود. یک نمونه از کاربرد این روش ها، برداشتن قطعه ای باریک از غضروف تیغه بینی و جاگذاری آن به عنوان ستون و پایه حمایتی بینی در پایین ترین قسمت بینی است.

رواج روش های راینوپلاستی تقویتی که متکی بر تقویت حمایت بافت های بینی است، نقطه عطفی درتکامل روشهای مدرن جراحی پلاستیک بینی است. بیشتر عوارض طولانی مدت تنفسی و زیبایی از کاهش بیش از حد بافت های بینی ویا دستکاری های بیش از اندازه روی بافت های بینی ناشی می شود. تغییر شکل و زیبا ساختن بینی از طریق افزایش بافت بجای کاهش، یک راه منطقی جلوگیری از این گونه عوارض است.

آیا در جراحی بینی حد و مرزی برای کوچک نمودن بینی وجود دارد؟

حد و مرز کوچک نمودن بینی در جراحی بینی:

بطور قطع این حد و مرز وجود دارد. نکات زیر مطلب را بهتر روشن می کند:
نخست آن که زیبایی لزوما به معنای کوچکی نیست بلکه زیبایی بینی درگرو تناسب قسمت های مختلف بینی با هم و نیز تناسب کل بینی با قسمت های مختلف چهره است. هدف جراحی زیبایی بینی زیباتر به نظر رسیدن چهره است نه صرفا کوچک کردن بینی. چه بسیار بینی هایی که با وجود اندازه های بسیار کوچک نه تنها بر زیبایی چهره نیفزوده اند بلکه تناسب قبلی را هم از بین برده اند.

دوم آن که نوع بافت های بینی فاکتور محدود کننده ای در جراحی بینی است. بینی های با پوست ضخیم و بافت غضروفی ناچیز بارزترین نمونه تاثیر بافت بینی بر نتیجه عمل است. این بینی ها تمایل دارند در مقابل تلاش جراح برای زیبایی مقاومت کنند و با ضخامت پوست ظرافت های بینی را کم کنند. این هنر، دانش و تجربه جراح است که باید در چنین تنگناهایی بر محدودیت های بافتی فائق آید.

سوم آن که کوچک شدن بینی تا حدی مطلوب است که عملکرد تنفسی بینی به مخاطره نیفتد. کاهش بیش از حد اندازه سوراخ های بینی وبرداشته شدن بیش از اندازه بافت های استخوانی، غضروفی و پوست، ممکن است سلامت فرد را بخاطر از دست دادن مسیر تنفسی بینی با مشکلات جدی مواجه سازد. جراح بینی با ارزیابی دقیق وضعیت داخل بینی پیش از جراحی، با پیش بینی بسیاری از احتمالات، می تواند ریسک عوارض تنفسی را به حداقل برساند.

آیا بر روی بینی که دچار مشکلات تنفسی از راه بینی است، می توان جراحی پلاستیک بینی انجام داد؟ 
مشکلات تنفسی روی بینی و عمل جراحی پلاستیک بینی:  در صورتی که پیش از جراحی، در حین عمل و پس از جراحی، تمامی شرایط لازم برای حفظ سلامت بینی از نظر تنفسی مورد توجه قرار گیرد، می توان حتی دراین حالات اقدام به جراحی بینی نمود. البته در این حالت جراح با مشکلات زیادی درعمل مواجه است که با تسلط خود بر مشکلات داخل بینی باید بتواند بر آنها فائق آید.

این مشکلات چیستند و چگونه توسط جراح بینی رفع می شوند؟ 
یکی از مهمترین مشکلات داخل بینی که در جراحی های پلاستیک و زیبایی بینی فراروی جراحان بینی است، انحراف تیغه بینی است. در بسیاری از بیماران، انحراف بیرونی بینی با درجات مختلفی از انحراف تیغه داخلی بینی همراه است. در تعدادی از بیماران، بدون هیچ انحرافی درظاهر بینی، تیغه داخلی بینی دچار انحراف شدید است و این نوع از انحراف ها فقط با معاینه دقیق داخل بینی قابل تشخیص است. گاهی این بیماران از شنیدن این که در داخل بینی دارای تیغه بینی به شدت منحرف هستند، متعجب می شوند.

باید دانست که انحراف داخل و ظاهر بینی لزوما با هم موازی نیستند. به هر حال انحراف تیغه بینی در هر دو دسته یاد شده نیاز به اصلاح در حین جراحی دارد. در ابتدای جراحی، قبل از شروع اقدامات مربوط به زیبایی و تغییر شکل ظاهری بینی، لازم است جراح بینی تمام تلاش خود را مصروف رفع انحراف تیغه بینی و باز نمودن راه تنفس نماید و پس از اطمینان از برقراری راه طبیعی تنفس، به قسمت دوم عمل جراحی که اصلاح ساختار ظاهری بینی با ایجاد تناسب در قسمت های مختلف بینی و صورت است، پردازد. در صورتی که اصلاح تیغه داخلی بینی صورت نگیرد، پس از عمل، بیمار با مشکلات تنفسی از راه بینی مواجه خواهد شد.

 

مشکل شایع دیگر داخل بینی، رشد بیش از حد شاخک های داخل بینی است. در هر فرد به طور طبیعی، در هر سمت بینی سه بر آمدگی استخوانی در داخل بینی وجود دارد که در فارسی شاخک و در اصطلاح پزشکی توربینیت بینی نامیده می شوند. هوای تنفسی در حین عبور از راه بینی، از لابلای این برآمدگی ها عبور کرده و اعمال مختلف بینی مانند تصفیه، مرطوب سازی و گرم کردن هوا بر روی آن انجام می شود. بنابر علل مختلف، ممکن است این شاخک های داخل بینی بیش از اندازه رشد کنند و موجب تنگ نمودن راه هوایی داخل بینی شوند.

در صورتی که رشد بیش از حد آنها با درمان های دارویی قابل معالجه نباشد و مشکلات تنفسی برای بیمار ایجاد نموده باشد، با روش های مختلف جراحی می توان از اندازه آنها کاست. در گذشته روش های جراحی شامل برداشتن تمام یا قسمت زیادی از این شاخک ها بوده است که این گونه اعمال جراحی با عوارض مختلفی همراه بوده است.

با پیشرفت های صورت گرفته در جراحی بینی، بدون برداشتن و یا دادن برش بر روی شاخک ها، کاهش حجم آنها با استفاده از روش های نوین امکان پذیر شده است. به عنوان مثال، با وارد کردن امواج رادیویی با فرکانس چند مگاهرتز به داخل شاخک ها، یا با وارد نمودن فیبرهای بسیار ظریف لیزری به داخل آنها، تغییرات بافتی در داخل بافت شاخک ها رخ می دهد که در درازمدت منجر به کوچک شدن آنها می شود.

مشکل شایع سوم که موجب اشکال در تنفس قبل و بعد از جراحی بینی می شود، وجود پولیپ های بینی است. پولیپ های بینی بافت های اضافی متورم و برخاسته از داخل سینوس ها هستند که کم کم رشد کرده و از مجرای سینوس وارد فضای بینی شده و راه تنفسی را مسدود می کنند.

در صورتی که بیماری برای جراحی زیبایی بینی مراجعه نماید ومبتلا به پولیپ بینی باشد، در ابتدا باید درمان پولیپ بینی برای او صورت گیرد و بعد جراحی پلاستیک بینی انجام شود چرا که انجام جراحی پلاستیک بینی در بیمارانی که مشکل پولیپ های بینی در آنان رفع نشده است موجب تشدید بیماری در آنها می شود.

با توجه به منشا اصلی پولیپ های بینی که از سینوس های اطراف بینی است، و نیز با توجه به این که اغلب این بیماران از سینوزیت مزمن زمینه ای نیز رنج می برند، درمان ریشه ای پولیپ های بینی بدون درمان سینوزیت مزمن امکان پذیر نیست.

از این رو است که درمان سینوزیت مزمن در این بیماران هم زمان با درمان پولیپ ها، از طریق جراحی اندوسکوپیک سینوس انجام می شود. با توجه به ظرافت و حساسیت بسیار زیاد عمل جراحی اندوسکوپیک سینوس که از دشوارترین جراحی ها در بدن از لحاظ تکنیک عمل می باشد، بهتر است در این بیماران، جراحی پلاستیک بینی در مرحله دیگری پس از درمان و بهبودی وضعیت سینوس ها صورت گیرد.

نتیجه این که از سه علت شایع مشکلات تنفسی در بیماران داوطلب جراحی پلاستیک بینی، دو علت آن، یعنی انحراف تیغه بینی و رشد بیش از اندازه شاخک های بینی، هم زمان با جراحی پلاستیک بینی قابل اصلاح اند. اما علت سوم که شامل پولیپ های بینی و سینوزیت مزمن است، بهتر است در مرحله جداگانه ای، پیش از انجام جراحی پلاستیک بینی، تحت درمان مناسب قرار گیرد.

دربعضی از افرادی که تحت جراحی پلاستیک بینی قرار گرفته اند، مشاهده می کنیم که نوک بینی از حالت طبیعی خارج شده و فرورفتگی های عمیقی بر روی آن ظاهر می شود ویا نوک بینی بیش ازحد بالا رفته است که ظاهری شبیه بینی خوکی پیدا می کند. علت ایجاد این پدیده چیست و چگونه باید از آن پیشگیری کرد و در صورت وقوع آیا درمان پذیر است؟

خارج شدن نوک بینی از حالت طبیعی بعد از عمل جراحی پلاستیک:  ظربف ترین قسمت بینی نوک آن است. نوک بینی ساختمان پیچیده ای مرکب از پوست، بافت همبندی و داربست غضروفی است. نسبت و میزان این بافت ها در افراد مختلف متفاوت است به گونه ای که در هر فرد با یک آناتومی مخصوص خود فرد در نوک بینی مواجه هستیم. این تفاوت ها، به همراه پیچیدگی های فرآیند های التیامی در بافت های نرم نوک بینی در گذر زمان، جراحی نوک بینی را به یکی از پر مجادله ترین مباحث جراحی پلاستیک بینی بدل ساخته است به طوری که نظرات و سلایق بسیار متفاوت جراحان در جراحی نوک بینی، بخش های مفصلی از کتاب های جراحی پلاستیک بینی را به خود اختصاص داده است.

دار بست غضروفی نوک بینی وظیفه حمایت و نگهداری پوست نوک بینی و باز بودن سوراخ های بینی را به عهده دارد. این داربست از یک جفت غضروف تشکیل شده است که به گونه ای مجاور هم واقع شده اند که در هر طرف اجازه ایجاد تونلی در زیر خود را می دهند. در جهت باریک کردن نوک بینی، قسمت هایی از غضروف نوک بینی برداشته می شو د تا حجم نوک بینی کاهش یابد. ممکن است کوچک نمودن نوک بینی با استفاده از نزدیک کردن غضروف سمت راست و چپ نوک بینی به کمک بخیه زدن دو غضروف به هم انجام شود.

در هر صورت درحین جراحی پلاستیک بینی باید دقت زیادی از جانب جراح اعمال شود تا حمایت ایجاد شده توسط این غضروف ها تضعیف نشود. برداشته شدن بیش از حد این غضروف ها در جراحی منجر به تورفتگی بیش از حد نوک بینی و ایجاد چاله های عمیق در دوطرف نوک بینی می شود.. اگر میزان برداشته شدن بافت از این هم بیشتر باشد، موجب افتادگی پره های بینی و بسته شدن سوراخ های بینی در هنگام دم می شود. از طرفی بر داشته شدن بیش ازاندازه این بافت ها موجب بالا رفتن بیش از حد نوک بینی و ایجاد نمای بینی خوکی شکل می شود.

بنابراین آنچه که در جراحی نوک بینی اهمیت دارد محافظه کاری کامل از جانب جراح و حفظ کامل حمایت غضروفی نوک بینی است. فرد داوطلب جراحی پلاستیک بینی باید با منطقی نمودن توقعات خود از میزان باریک شدن نوک بینی، دست جراح را در حفظ بیشتر غضروف های نوک بینی باز نگاهدارد.

در صورت وقوع چنین مشکلاتی، علاوه بر ظاهر نامتناسب بینی، تنفس از راه بینی نیز ممکن است دچار اختلال شود. بنابراین برخی از این افراد نیازمند اصلاح مشکلات ایجاد شده هستند. باید توجه داشت که اصلاح مشکلات بینی های عمل شده پیچیده تر از اعمال جراحی بار اول است زیرا در بسیاری از موارد برای جبران بافت های ازدست رفته باید پیوندهای غضروفی از مناطق دیگر تهیه شود. با انجام جراحی های ترمیمی معمولا به طور نسبی مشکلات ایجار شده قابل اصلاح اند.

آیا این مشکلات در بینی های گوشتی بیشتر است؟ 
جراحی پلاستیک بینی و معضل بینی های گوشتی: بینی های با پوست ضخیم و یا بافت چربی زیرپوستی زیاد معضلاتی را در جراحی نوک بینی ایجاد می کنند. ضخامت بیش از حد پوست مانع ظریف شدن نوک بینی می شود. ممکن است جراح با برداشتن بیش از حد غضروف ها سعی در جبران این نقیصه نماید ولی تجربیات درازمدت نشان داده است که برداشتن زیاد بافت های نوک بینی در این بینی ها احتمال عوارض نامطلوب را بیشتر می کند. بهتر است با تقویت حمایت داربست غضروفی بینی، شکل مناسب به نوک بینی داده شود.

بنابراین بسیاری از بینی های گوشتی در حقیقت به جای این که بافت زیاد داشته باشند، حمایت داربستی کم دارند و با افزودن این حمایت می توان تعادل بین بافت های نرم نوک بینی و داربست های حمایت کننده آن را فراهم کرد. دانش، تجربه و هنر جراح قادر است این تعادل و توازن ظریف را در جهت ایجاد نوک بینی طبیعی و با ثبات ایجاد نماید.

در جراحی پلاستیک بینی، بالا بردن نوک بینی به چه عواملی بستگی دارد؟ 
بالا بردن نوک بینی در جراحی پلاستیک بینی: در بینی هایی که دچار افتادگی نوک بینی هستند، تصمیم گیری در مورد این که چه میزانی از بالا بردن نوک بینی به زیبایی چهره کمک می کند، باید بر اساس معیارهای زیبایی برای تناسب صورت باشد. اصل “یک سوم” یکی از معیارهای زیبایی است. یک سوم بالای صورت پیشانی است و یک سوم تحتانی از زیر بینی تا زیر چانه امتداد دارد. یک سوم میانی صورت فاصله بین ریشه بینی در بالا و قاعده بینی در پایین را در بر می گیرد. کوتاه نمودن طول بینی و بالا بردن نوک آن باید در حدی باشد که این نسبت ها را حفظ نماید.

در صورتی که بدون توجه به این نسبت ها اقدام به بالا بردن بیش از حد نوک بینی شود، اشکالات متعددی در تناسب صورت پدیدار خواهد شد که شامل بلندی لب بالا، کاهش نسبت بینی به طول صورت، و نمود بیش از حد بعضی از قسمت های صورت می شود.

حفظ ظاهر بینی طبیعی از نکات مهم دیگری است که در میزان بالا بردن نوک بینی باید مورد توجه قرار گیرد. در جراحی پلاستیک بینی همیشه این اصل باید مورد توجه قرار گیرد که یک بینی متناسب با سایر قسمت های صورت به مراتب زیبایی بیشتری را برای فرد به ارمغان می آورد تا یک بینی کوچک و نامتناسب. از این رو است که امروزه بیشتر متقاضیان جراحی پلاستیک بینی خواهان تغییرات طبیعی در بینی هستند.

در بینی هایی که افتادگی کمی دارند، میزان بالا بردن باید اندک باشد تا تغییرات ایجاد شده کاملا طبیعی به نظر آید. اصطلاحاتی مانند بینی عروسکی یا بینی سرسره ای مقبولیت خود را سال ها است که از دست داده اند چرا که این بینی ها از بعضی از الگوهای دهه ۱۹۶۰ اقتباس شده اند و در جامعه امروزی نوعی بینی تصنعی تلقی می شوند.

وضعیت لب ها و رابطه بینی و لب بالا از نکات مهم دیگر در تصمیم گیری برای بالا بردن نوک بینی است. لب بالای کوتاه و یا بلند در تناسب نهایی بینی در صورت تاثیرگذارند. افتادگی بینی روی لب بالا نه تنها ظاهر مسن تری به فرد میدهد، بلکه در حالات شدید ممکن است بر روند عبور هوای تنفسی از راه بینی نیز موثر باشد. در این بینی ها چرخش نوک بینی به بالا باید با تقویت پایه اسکلتی بینی همراه باشد تا از افت درازمدت بینی جلوگیری شود. این امر با قرار دادن ستون غضروفی در پایه بینی انجام می شود. در این صورت ظاهر جوان تر بینی با طبیعی بودن آن منطبق می شود.

از آنجا که بالا بردن بیش از اندازه نوک بینی مستلزم برداشت بیش از حد بافت های بینی است، در بسیاری از موارد، این پدیده با عواقب نامطلوب تنفسی همراه است. در این بیماران، پره های بینی در هنگام دم بر روی هم می افتند و مانع تنفس راحت در حین خواب می شوند.

با توجه به نکات ذکر شده، پارامترهای متعددی بر میزان و نحوه بالا بردن نوک بینی تاثیر می گذارند که در هر فرد با توجه به ویژگی های اختصاصی وی ارزیابی شده و بر اساس این داده ها بهترین رویکرد انتخاب می شود.

بسیاری از موارد، متقاضیان مسن جراحی پلاستیک بینی خواهان تغییراتی در دیگر قسمت های صورت در جهت رسیدن به ظاهری جوان ترند. بیشترین تقاضا بعد از اصلاح بینی، رفع چروک های دور چشم است. این کار با برداشتن پوست اضافه در پلک بالا انجام می شود. گاهی این دو عمل همزمان با هم انجام می شود.

 

اصطلاح بینی پینوکیویی چیست و اصلاح آن تا چه حد امکان پذیر است؟ 
بعضی از بینی ها بیش از حد از صفحه صورت برآمده شده اند. گاهی برای این نوع از بینی ها اصطلاح بینی پینوکیویی به کار می رود. خصوصیت بارز این بینی ها افزایش اندازه بینی از جلو به عقب در مقایسه با اندازه بینی از بالا به پایین است. این بینی ها باید با احتیاط و دقت زیادی تحت جراحی قرار گیرند زیرا کاهش بلندی بینی منجر به افزایش پهنای قاعده بینی می شود و باید با تمهیداتی این افزایش قاعده را جبران کرد.

به طور کلی جراحی زیبایی در بینی هایی که نیمه پایینی آنها برآمده تر است مشکل تر از جراحی در بینی هایی است که پشت استخوانی بلند دارند. با رعایت محافظه کاری در برداشتن بافت های بینی می توان از نتایج مطلوب زیبایی و تنفس در این بینی ها نیز بهره برد، مشروط بر این که بیماران توقع متناسبی برای جمع شدن بینی داشته باشند.

برداشته شدن بیش از حد غضروف های بینی در جراحی منجر به تورفتگی های بیش از حد در قسمت پایینی بینی و ایجاد چاله های عمیق در دوطرف نوک بینی می شود. این تورفتگی های ظاهری، در داخل بینی خود را به صورت برآمدگی هایی نشان می دهد که مانع از عبور جریان هوا از دریچه داخلی بینی می شود. اگر بیش از حد برداشته شدن غضروف های بینی در پایین ترین قسمت بینی باشد، موجب بسته شدن سوراخ های بینی در هنگام دم می شود. دراین حالت اشکال در دریچه خارجی بینی هم وجود دارد.

اختلال تنفسی ناشی از اختلال دریچه داخلی بینی از شایعترین عوارض تنفسی در بینی هایی است که بیش از حد کوچک شده اند.

بنابراین در روش های راینوپلاستی امروزه سعی بر این است که حتی الامکان ازبرداشتن بافت در ناحیه سوراخ های بینی احتراز شود. برگرداندن سوراخ های بینی به حالت قبل از عمل از مشکلترین اقدامات در راینوپلاستی و گاهی امکان ناپذیر است. پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. هیچگاه از جراح خود درخواست نکنید که بینی را تابیشترین حد ممکن کوچک کند. داشتن بینی کمی بزرگتر ولی با تنفس بهتر بمراتب بر بینی بسیار کوچک و بدون عملکرد مناسب تنفسی ارجحیت دارد.

به طور کلی در عوارضی که ناشی از برداشتن بیش از حد بافت های بینی است، می بایست به صورتی مناسب این نقصان بافتی جبران شود. در این حالات ممکن است لازم شود که بافت هایی از قسمت های دیگر بینی و یا از قسمت های دیگر بدن برای جایگزینی مورد استفاده قرار گیرند. این بافت ها پیوند نامیده می شوند. پیوند هایی ارجحیت دارند که از خود هر فرد، در همان زمان برداشته شود و برای همان فرد مورد استفاده قرار گیرند.

به عنوان مثال در فردی که دچار بسته شدن دریچه داخلی بینی شده است می توان با افزودن پیوندهای غضروفی، تا حدی به باز شدن دریچه کمک نمود. در موارد تنگی خفیف تا متوسط دریچه داخلی بینی، این پیوندها از خود بینی قابل حصول است اما در موارد شدید ممکن است نیاز به برداشتن پیوند از غضروف دنده باشد.

در مورد کوچک شدن بیش از حد سوراخ های بینی موضوع قدری مشکلتر است. در مواردی که کمبود شدید پوست پره های بینی به علت بیش از حد برداشته شدن پره ها وجود داشته باشد، ممکن است لازم شود قسمتی از پوست گوش به عنوان پیوند مورد استفاده قرار گیرد.

مجددا تاکید می شود که اعمال جراحی برای اصلاح اشکالات پیش آمده در جریان اعمال جراحی قبلی به مراتب دشوارتر از اعمال جراحی بار اول است زیرا برداشتن بافت آسانتر از افزودن بافت آن هم در بینی است که یک بار بافت های آن برداشته شده است.

 عمل جراحی پلاستیک بینی یک عمل جراحی اورژانس نیست، از طرفی مشکلترین جراحی پلاستیک در بدن جراحی پلاستیک بینی است چراکه با عضوی با عملکردهای حیاتی پیچیده سروکار داریم. بنابراین بیماران باید پس از بررسی های دقیق و تحقیق لازم و صرف وقت در مورد انتخاب جراح، احتمال پیش آمدن عوارض را به حداقل برسانند.

تنفس از طریق بینی برای سلامتی ما حائز اهمیت فوق العاده ای است. بینی فقط مجرایی برای عبور هوای استنشاقی نیست بلکه بینی ضمن عبور هوای استنشاقی آن را کاملاً تمیز، گرم و مرطوب می نماید. بدیهی است انسداد بینی فرد را از این امتیازات محروم می سازد.

توجه به دو ویژگی یعنی اهمیت تنفس از طریق بینی و تأثیر شگرف ظاهر بینی بر روی چهرۀ فرد بیانگر این است که جراح بینی باید علاوه بر برخورداری از دانش لازمه از تجربۀ کافی نیز برخوردار باشد به نحوی که بتواند بین حفظ عملکرد بینی و رسیدن به بینی زیباتر تعادل برقرار کند. به عبارت دیگر جراح با تجربه قبل از اینکه هر تغییری را بر روی ظاهر بینی اعمال کند در نظر خواهد گرفت که این تغییر باعث مختل شدن عملکرد بینی و انسداد بینی نشود.

در گذشته ای نه چندان دور جراحی پلاستیک بینی محدود به کوچک کردن و جمع کردن بینی بود و بینی ای مورد قبول بود که کوچک وسر بالا و قوس دار و اصطلاحاً عروسکی باشد امّـــا امروزه علم جراحی پلاستیک بینی نیز دستخوش تحولی شگرف شده است به نحوی که « رینوپلاستی تقویتی » در حال از رده خارج کردن « رینوپلاستی سنتی » است.

در رینوپلاستی تقویتی عمل جراحی فقط محدود به کوچک کردن بینی نیست بلکه در این روش جراح ضمن اینکه قسمت هایی از بینی را برداشته و کوچک می کند ممکن است قسمت های دیگری را تقویت کند تا نتیجۀ نهایی دماغی باشد که در حالیکه زیبا شده امّـــا به عملکرد اصلی آن که همان تنفس است آسیبی وارد نشده باشد. روشن است که چنین دماغی دیگر خیلی کوچک و سربالا نیست ونمای بینی ای که به طور افراطی عمل شده را نخواهد داشت.

با رعایت موارد فوق احتمال پیدایش عارضه بدنبال عمل جراحی بینی بسیار کاهش خواهد یافت. البته جراح با معاینه بینی می تواند پیش بینی کند که اگر یک بینی خاص تحت عمل جراحی قرار گیرد ممکن است دچار یک عارضۀ خاص شود. در این صورت جراح باید این مطلب را با متقاضی عمل در میان گذاشته و تلاش نماید نامبرده را از انجام این عمل منصرف نماید.

به طور کلی عوارض جراحی زیبایی بینی را می توانیم به دو گروه تقسیم نمائیم:
۱- آسیب دیدن عملکرد بینی یا انسداد تنفسی
۲- تغییرات نامطلوب ظاهر بینی
چنانچه بعد از عمل حفرۀ داخل بینی تنگ شود و تنفس از بینی برای بیمار سخت شود انتظار می رود که بیمار از علائمی مثل تنفس دهانی،خشک شدن گلو به هنگام خواب، تنفس صدادار و کاهش حس بویایی رنج ببرد.

علل انسداد تنفسی متعاقب عمل جراحی بینی عبارتند از:
۱- اصلاح نکردن انسدادهای مکانیکی در حین عمل جراحی. چنانچه از قبل از عمل بزرگی شاخک های بینی و یا انحراف تیغۀ بینی وجود داشته باشد جراح باید تلاش نماید این موانع به ظاهر مختصر را هم برطرف کند. با توجه به اینکه بینی با عمل جراحی معمولاً کوچک تر می شود چنانچه مانعی که از قبل وجود داشته و انسداد هم ایجاد نکرده را برطرف نکنیم وقتی بینی جمع تر شد این مانع به ظاهر بی اهمیت باعث انسداد مسیر تنفسی می شود.

۲- تورم مخاط داخل بینی . چنانچه بدلیل سینوزیت مزمن و یا آلرژی شدید مخاط داخل بینی متورم باشد ممکن است باعث انسداد تنفسی شود.

۳- چسبندگی های داخل بینی. اگر جراح داخل بینی را زیاد دستکاری نماید باعث زخمی شدن مخاط بینی می شود. اگر مخاط زخمی شده در مجاورت یکدیگر قرار گیرند به هنگام ترمیم به یکدیگر می چسبند و راه داخل بینی را تنگ می نمایند.

۴- تنگ کردن بیش از حد سوراخهای بینی.

۵- برداشتن بیش از اندازه از غضروف های نوک بینی. این امر منجر به تنگی مدخل بینی می شود.

تاکنون با علل انسداد بینی بعد از عمل جراحی آشنا شدیم امّــا اگر جراح بینی از تجربۀ کافی برخوردار نباشد علاوه بر مختل شدن عملکرد بینی این احتمال وجود دارد که ظاهر بینی فرم مطلوب و مورد نظر را پیدا نکند و به شکل نامطلوبی در آید.

این شکلهای نامطلوب و دلایل آن عبارتند از:
۱- غیر قرینه بودن سوراخهای بینی
شکل و اندازۀ سوراخهای بینی تحت تأثیر قسمت های مجاورش می باشد. بطوریکه وضعیت غضروف های نوک بینی، قسمت جلویی و پایینی تیغۀ بینی، اتصال بینی به لب بالا ونحوه و میزان برداشتن از سوراخهای بینی همه و همه روی شکل سوراخ بینی تأثیرگذارند. اگر به سوراخها ی بینی فردی که عمل نکرده بنگریم معمولاً دو سوراخ بینی دقیقاً عین هم نیستند امّـــا فردی که عمل می کند بعد از عمل انتظار دارد که سوراخها کاملاً قرینه باشند. جراح در طی عمل باید تلاش نماید که میزان غیر قرینگی را برطرف کرده و تا آنجا که ممکن است آنرا اصلاح نماید.

۲- کجی بینی
در مواردی که انحراف تیغۀ بینی شدید باشد معمولاً بر روی شکل ظاهری بینی هم تأثیر می گذارد و ظاهر بینی هم قرینه و صاف نیست. اصلاح کامل انحراف تیغۀ بینی از کجی ظاهری بعد از عمل جلوگیری می کند. اگر انحراف تیغۀ داخلی بینی قبل از عمل خفیف باشد و جراح آنرا در طی عمل زیبایی بینی اصلاح نکند این کجی به جا مانده علاوه بر آنکه ممکن است باعث انسداد بینی شود می تواند باعث کجی بعد از عمل بینی نیزشود.

۳- غیر طبیعی بودن بینی
اگر جراح به میزان زیادی از بافت های بینی بردارد نتیجۀ آن دماغی است که قوس زیادی دارد و اصطلاحاً سرسره ای است، زاویه زیادی دارد و اصطلاحاً خوکی است و در نمای رخ هم خیلی باریک است. روشن است که این بینی دیگر نمای نرمال و طبیعی را نداشته و ظاهری مصنوعی به فرد می دهد که مطلوب نیست. بنابراین جراح باید محتاط باشد و از ایجاد تغییرات زیادی که به بینی نمایی غیر طبیعی می دهد بپرهیزد

۴- منگنه ای شدن یا وجود فرو رفتگی هایی در دو طرف بینی
بروز این مشکل علاوه بر اینکه به ظاهر بینی نمای نامطلوبی می دهد باعث می شود قسمت فرو رفته مانعی در مسیر راه هوایی باشد و فرد دچار انسداد بینی شود. علت بروز این عارضه برداشتن بیش از حد از غضروف بینی است.

به طور طبیعی غضروفی که نوک بینی را تشکیل می دهد امتداد یافته و در لابه لای قسمتی از دیوارۀ خارجی سوراخ بینی قرار می گیرد. وجود این غضروف باعث می شود فشار منفی ای که به هنگام دم به قسمت های مختلف بینی وارد می شود نتواند پره های بینی را به داخل بکشد. در طی عمل جراحی معمولاً مقداری از این غضروف ها برداشته می شود تا نوک بینی جمع تر شود. اگر چنانچه بیش از مقدار لازم برداشته شود غضروف باقیمانده دیگر نمی تواند در مقابل فشار منفی هنگام دم مقاومت کند و به داخل کشیده می شود و سوراخ بینی تنگ شده و مسیر تنفسی با مشکل مواجه می شود.

۵-کاهش حس بویایی
پایانه های اعصاب بویایی در سقف حفرۀ داخل بینی قرار گرفته اند. این ناحیه در طی عمل زیبایی بینی معمولاً دستکاری نمی شود بنابراین احتمال آسیب دیدن حس بویایی بعد از عمل جراحی وجود ندارد مگر در دو حالت:

حالت اول: اینکه فردی که تحت عمل جراحی قرار گرفته است از قبل مبتلا به پولیپ وسیع و منتشر بینی بوده است و همزمان با عمل زیبایی تحت عمل پولیپکتومی نیز قرار گرفته باشد. با توجه به اینکه ممکن است پولیپ ها در قسمت نزدیک به سقف حفره بینی قرار گرفته باشند برداشتن آنها و دستکاری آن قسمت ممکن است منجر به آسیب دیدن پایانه های بویایی شود. اگر فردی مبتلا به پولیپ وسیع بینی باشد بهتر است که ابتدا در یک عمل مجزا پولیپ ها برداشته شوند و سپس با فاصلۀ چند ماه بعد تحت عمل زیبایی بینی قرار گیرند.

حالت دوم: اگر به دلایلی که قبلاً ذکر کرده ام فردی در اثر عمل زیبایی بینی به درجاتی دچار انسداد بینی شود به همان میزان نیز دچار کاهش حس بویایی می شود زیرا برای اینکه بتوانیم بویی را حس کنیم باید مولکولهای فرّار آن ماده بتوانند از طریق بینی خود را به پایانه های اعصاب بویایی برسانند. چنانچه بینی مسدود باشد این مولکولها قادر نیستند وارد بینی شوند تا بتوانند اعصاب بویایی را تحریک کنند.

تشخیص و درمان مشکلات تنفسی بعد از جراحی زیبایی بینی
جراحی زیبایی بینی( رینوپلاستی) یکی از شایع ترین جراحی های پلاستیک و زیبایی است که در ایران انجام می شود . هر روزه هزاران نفر جهت این نوع جراحی ها به مطب ها و کلینیک های زیبایی و پلاستیک مراجعه می کنند. اگر جراحی زیبایی به درستی انجام شود معمولا مشکل تنفسی بعد از عمل نخواهد داشت .

اما اگر اصول حفظ تنفس در جراحی بینی رعایت نشود و تنفس بیمار فدای کوچک تر شدن ظاهر بینی گردد مشکلات تنفسی متعددی مثل سوت کشیدن بینی ، تنگی نفس موقع فعالیت، احساس خفگی موقع خواب ، خشکی گلو و فس فس کردن موقع خواب و حتی خرخر شبانه ایجاد می گردد. کسانی که قبل از عمل جراحی انحراف بینی و مشکل تنفسی داشته باشند و یا کسانی که مشکلات آلرژی شدید داشته باشند و یا کسانی که غضروفهای نازک و بینی بلندی دارند بیشتر در معرض مشکلات تنفسی می باشند.

تشخیص این حالت از چند روش امکان پذیر است :    
۱ – علائمی که در بالا به آن اشاره شد مثل سوت کشیدن، فس فس کردن، خرخر شبانه ، تنگی نفس موقع فعالیت و یا خشکی بینی

۲- بسیاری از بیماران که بعد از عمل جراحی بینی مشکل تنفسی دارند عنوان می کنند که با کشیدن پوست کناره پره ی بینی به سمت خارج تنفسشان بهتر می گردد(مانورکاتل)
۳- بعضی بیماران با بالا بردن نوک بینی تنفس بهتری پیدا می کنند.

۴- تشخیص دقیق از لحاظ پزشکی انجام معاینه و مانور مودی فای کاتل در داخل مطب و با استفاده از نور مستقیم پیشانی و یک عدد سواب نازک و یا وسیله ای مثل قاشقک سرومن می باشد. در این معاینه قاشقک سرومن ابتدا در قسمت زیر لبه ی پره بینی و بعد در قسمت داخل در زیر غضروف بینی برده می شود وسپس به سمت خارج فشار داده می شود. در صورت بهتر شدن تنفس بیمار نشانگر مثبت بودن این معاینه می باشد و معنی آن تنگ شدن راه تنفسی داخل بینی است.

درمان :
۱- در صورتی که بیمار آلرژی داشته باشد بهترین درمان استفاده از اسپری کورتن داخل بینی می باشد مثل اسپری رینوکورت و یا استفاده از قرص های ضد حساسیت مثل قرص های تل فست۱۲۰ .

۲- در صورت خشکی داخل بینی استفاده از دستگاه بخور سرد در اتاق خواب و پماد ویتامین A چشمی در داخل بینی و یا اسپری روغنی در بینی موثر می باشد.

۳- درصورتی که مورد اول و دوم موثر واقع نشد و معاینه پزشک در مطب مثبت بودن تست مودی فای کاتل را نشان دهد ، بهترین درمان بعد از حدود ۶ ماه الی ۱ سال از جراحی بینی ، استفاده از غضروف های کمکی می باشد .این غضروفها یا از تیغه ی بینی بیمار و یا از گوش بیمار گرفته می شود. اگر غضروفها و جراحی کوچک باشد می توان اعمل جراحی بینی را با بی حسی موضعی در مطب انجام داد اما اگر نیاز باشد غضروف بزرگ گذاشته شود و یا در کنار تیغه ی بینی قرار داده شود( اسپریدرگرافت)، نیاز است در بیمارستان تحت بی هوشی انجام شود.لازم به ذکر است بر عکس تصورعامه مردم ،وجود انحراف بینی به تنهایی بعد از عمل باعث مشکل تنفسی نمی شود و معمولا علت اصلی در غضروفهای طرفی بینی می باشد.

The post جراحی زیبایی بینی appeared first on .

ادامه مطلب جراحی زیبایی بینی

۵ مزیت ضد پیری روغن های زیبایی

زیبایی

این روزا فقط جنبه سلامتی روغنهای زیبایی با کیفیت مطرح نیست، کمپانی های زیبایی همچنین در زمینه تولید این روغنها بسیار فعال شدن.

نوشته ۵ مزیت ضد پیری روغن های زیبایی اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب ۵ مزیت ضد پیری روغن های زیبایی

شما هم زمان امتحانات جوش می‌زنید؟

stress-your-skin

stress-your-skin

امتحانات پایان‌ترم، برای دانش آموزان و دانشجویان خیلی سریع از راه می‌رسد. فکر کردن به زمان تحویل پروژه‌ها، درس‌های سخت، و درس خواندن‌های دقیقه نودی، می‌تواند پوست شما را خراب کند!

در این مطلب راهکارهایی را از متخصص بیماری‌های پوستی و روانپزشک نیویورکی، امی وکسلر خواهید خواند که چطور ذهنتان و البته پوستتان را استرس زدایی کنید.

از پیش برنامه ریزی کنید

بیایید واقع بین باشیم، اکثر ما در طول امتحانات جوش می‌زنیم، اما با کمی برنامه‌ریزی، خواهید توانست پوستتان را کنترل کنید. دکتر وکسلر می‌گوید: اگر می‌دانید که پوستتان چه واکنشی نشان می‌دهد، پس بهتر است راه‌های درمانی لحظه‌ای هم دم دستتان داشته باشید.

در این صورت، همینکه می‌دانید برای آکنه‌های غافلگیر کننده برنامه‌ای از پیش دارید، خودش به اندازه‌ی کافی دلگرمتان خواهد کرد.

می‌توانید برای درمان سریع موضعی آکنه، محصولات تجاری که حاوی اسید سالیسیلیک ۲٪ هستند را تهیه کنید. اگر پوست شما به یک فرمول قوی‌تر احتیاج داشته باشد، پزشکتان می‌تواند چیزی مثل رتین آ یا ترتینوئین (که پوست مرده را از بین برده و به درمان قرمزی کمک می‌کند) یا بنزوئیل پراکسید هیدروژن (که با رساندن سطح بالایی اکسیژن به پوست، باکتری و پوست‌های مرده را نابود می‌کند) را برایتان تجویز کند.

همچنین متخصص پوست شما ممکن است آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی که میزان باکتری در فولیکول‌ها را کاهش می‌دهد نیز، برای شما تجویز کند.

وکسلر توصیه می‌کند که اگر می‌خواهید جوش‌هایی که بواسطه‌ی آرایش ملتهب می‌شوند را بپوشانید، از کانسیلرهایی استفاده کنید که پوستتان را بیشتر تحریک نکند.

روتین مراقبت از پوستتان را ادامه دهید

دکتر وکسلر می‌گوید: دانشجوها وقتی استرس می‌گیرند یا وقتی درس می‌خوانند، تمایل دارند تا همه چیز را کنار بگذارند، حتی روتین مراقبت از پوستشان را. اگر روتین مراقبت از پوستتان را ترک کنید، پوستتان خیلی ضعیف عمل خواهد کرد و مطمئنا خراب خواهد شد. پس شستشوی ۳ دقیقه‌ای صورتتان را ترک نکنید!

برای خودتان وقت بگذارید

دکتر وکسلر، علاوه بر اینکه یک متخصص پوست است، جزو روانپزشکان مطرحی است که اعتقاد دارد بین ذهن و پوست، بعنوان بزرگ‌ترین عضو خارجی بدن ما، ارتباطی وجود دارد.

دکتر وکسلر می‌گوید: «در طول هفته‌های پر استرس امتحانات، خیلی سخت است که به دانشجویان بگوییم از خودشان مراقبت کنند. آنها شب‌ها بیدار می‌مانند، خوب غذا نمی‌خورند و ورزش هم نمی‌کنند

نمی‌توانم بیشتر از این تاکید کنم: تلاشتان را بکنید که خواب شبانه‌ی منظمی داشته باشید. هر روز هم ۱۵ دقیقه برای ریلکس کردن وقت بگذارید تا ذهنتان آرامش بگیرد، آنوقت پوستتان سپاسگزار شما خواهد بود!

در این ۱۵ دقیقه به دانشگاه یا هر چیز دیگری که به شما استرس می‌دهد فکر نکنید، ذهن شما هر چند وقت یکبار نیاز به استراحت دارد. این را هم یادتان باشد که در آن چند دقیقه اس ام اس بازی هم نکنید!

The post شما هم زمان امتحانات جوش می‌زنید؟ appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب شما هم زمان امتحانات جوش می‌زنید؟

8 کاربرد جوش شیرین برای زیبایی

baking-soda

baking-soda

جوش شیرین سال‌ها جزو یکی از مواد اولیه‌ی آشپزخانه‌ها بوده است، اما این ماده در قلمرو زیبایی هم نقش مهمی ایفا می‌کند. این محصول ارزان که به احتمال زیاد همین حالا در آشپزخانه‌ی شما هم وجود دارد، ماده‌ای شگفت انگیز برای زیبایی پوست و مو به حساب می آید.

دئودورانت

جوش شیرین را با مقداری آب مخلوط کنید تا تبدیل به خمیر رقیقی شود، سپس آنرا بعنوان دئودورانت به زیر بغل‌هایتان بمالید! این محلول برای پیشگیری از رنگ پس دادن عرق و همچنین بوی بد آن عالی است.

شامپوی روشن کننده

موهای ما برای اینکه از انباشت محصولات آرایشی مختلف خلاص شوند همیشه در حال التماسند! مقدار کمی جوش شیرین به شامپوتان اضافه کنید و مانند همیشه از آن استفاده کنید. با اینکار توده‌های انباشت شده روی موهایتان تمیز شده و دوباره تمام محصولات آرایشی‌تان عین اول روی موهایتان نمو پیدا خواهند کرد.

سفید کننده‌ی دندان

۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین را با ۵ قطره پراکسید هیدروژن و چند قطره آب مخلوط کنید.

دکتر جسیکا امری دندانپزشک شیکاگویی، می‌گوید: برای سفید کردن دندان‌هایتان، جوش شیرین و پراکسید هیدروژن را در ظرف کوچکی باهم ترکیب کنید تا خمیر غلیظی بدست بیاید. آنگاه فقط اگر نیاز بود به آن آب اضافه کنید.

خمیر بدست آمده را توسط یک مسواک، با رعایت تساوی به دندان‌هایتان بمالید، و اجازه دهید تا ۵ دقیقه بر روی دندان‌هایتان باقی بماند. آنگاه با خمیردندان معمولی‌تان دندان‌هایتان را بشویید و سپس آبکشی کنید. برای نتایج پایدار، می‌توانید یکبار در هفته این فرایند را تکرار کنید.

دکتر امری می‌گوید: اگر نتایج بدست آمده، برایتان راضی کننده نبود، هر بار مخلوط را ۱۰ دقیقه روی دندان‌هایتان رها کنید، اما نه بیشتر؛ چرا که ممکن است با عدم تساوی مالیدن ترکیب بر دندان‌ها، حساسیت‌هایی رخ دهد.

مراقبت از کاتیکل‌ها

آیا تابحال بیش از حد ژل مانیکور کرده‌اید؟ آیا کاتیکل‌های ناخن‌هایتان به شکلی در آمده که انگار از جنگ برگشته‌اید؟! توسط جوش شیرین و آب گرم خمیری درست کنید و آنرا به کاتیکل‌های ناخن‌هایتان بمالید. اگر خمیر اضافه آمد، کمی هم بر روی دستانتان بمالید تا پوستتان نرم شود.

لایه برداری

جوش شیرین یک رویه‌سایی عالی و کاملا طبیعی برایتان انجام خواهد داد. تنها کافیست مقداری جوش شیرین را با آب در کف دستتان مخلوط کنید و آنرا به صورتتان بمالید. بلافاصله سلول‌های مرده‌ی پوستتان از بین خواهد رفت. کاملا طبیعی و بدون مواد شیمیایی!

جوش‌های سرسیاه

مخلوط یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین با یک فنجان آب مقطر، ترکیبی عالی برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه است! این ترکیبی است که بسیاری از متخصصین زیبایی با استفاده از ابزارهای مخصوصشان از آن استفاده می‌کنند.

این ترکیب کمک می‌کند تا جوش‌های سرسیاه به راحتی خارج شوند! شما هم می‌توانید همین کار را در خانه انجام دهید.

صورتتان را تمیز کنید. ترکیب را درست کنید و به صورتتان بمالید. روی سرتان یک حوله بیندازید و سرتان را روی یک ظرف آب داغ نگاه دارید. حالا برای فشار دادن جوش‌ها باید دور انگشتانتان دستمالی بپیچید و با فشار ملایمی اینکار را انجام دهید.

حمام سم زدایی

جوش شیرین می‌تواند یک حمام سم زدایی عالی برایتان فراهم کند. آنرا با مقدار مساوی نمک دریا مخلوط کنید و اسانس مورد علاقه‌تان را هم به آن بیفزایید (عطر سنبل یا یاس بسیار آرامش دهنده خواهد بود).

شامپوی خشک

اگر عجله دارید و شامپوی خشک هم در دسترستان نیست، جوش شیرین می‌تواند یک جایگزین عالی باشد. به اندازه‌ی یک سکه یا حتی کمتر (با توجه به اینکه چقدر موهایتان چرب است) جوش شیرین به موهایتان بپاشید. سپس موهایتان را شانه کنید و لذت ببرید.

The post 8 کاربرد جوش شیرین برای زیبایی appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب 8 کاربرد جوش شیرین برای زیبایی

درمان طبیعی شوره سر

سر

شوره سر یکی از مشکلاتی است که روز به روز در حال افزایش است. من مطمئنم که تقریبا همه‌ی ما برای اینکه موقتا از شر شوره خلاص شویم، حداقل یک بار محصولاتی که ادعا می‌کنند شوره را از بین می‌برند امتحان کرده ایم.

نوشته درمان طبیعی شوره سر اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب درمان طبیعی شوره سر

اسرار زیبایی طبیعی برای زنان

زیبایی

برای به ارمغان آوردن بهترین زیبایی صورتتون باید از چندین ترفند زیبایی کمک بگیرید و با تمرین کردن از اونها پیروی کنید.

نوشته اسرار زیبایی طبیعی برای زنان اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب اسرار زیبایی طبیعی برای زنان

چقدر بین زدن لاک و پوشش لاک صبر کنیم

لاک

مهم‌ترین چیزی که زمان مانیکور کردن خودتان باید به یاد داشته باشید این است که بین پوشش‌های لاک به خودتان زمان لازم را بدهید.

نوشته چقدر بین زدن لاک و پوشش لاک صبر کنیم اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب چقدر بین زدن لاک و پوشش لاک صبر کنیم

چگونه مانند یک متخصص پوست فکر کنیم؟

orig

orig

به هر طرف که نگاه می‌کنید، افراد زیبایی با پوست بدون لک می‌بینید.آیا شما هم مثل من می‌خواهید بدانید آنها چطور،کجا و چرا چنین پوستهای درخشانی دارند؟ مخصوصا اگر بدانید یکی دو نفر این زیبا رویان، سبک زندگیشان هم چندان مناسب پوست نیست!

اینکه هربار که کامپیوترتان را روشن می‌کنید، یک تبلیغ درمورد جدیدترین کرم پوست ببینید که لک‌ها را از بین می‌برد، چندان کمکی نخواهد کرد. یک مشت تبلیغ ظاهرا تضمینی!!

از این گذشته، شما باید تا حدی با مفاهیم بیوفیزیک آشنا باشید تا ترکیبات جدید هر روزه‌ی لوسیون‌ها و معجون‌ها را کشف کنید.

دکتر آوا شامبن، دانشمند و متخصص بیماری‌های پوستی می‌گوید: من، همه‌ی راه‌ها را امتحان کرده‌ام. درباره‌ی فرمولشان تحقیق کردم و از اینکه اسرار و میانبرهای پوستی صاف و بی لک را می‌دانم شاد بوده‌ام.

بعد از بزرگ کردن ۳ پسر، کار در مطب مراقبت از پوست و رفتن به سفرهای بین المللی بعنوان سخنران، کلی هم به دانسته‌هایم در اینباره اضافه شده است. چه صورتتان جوش داشته باشد یا چین و چروک، یا اینکه فقط چهره‌تان خسته باشد، خواندن توصیه‌های پوستی اینجا، شما را مطمئن می‌کند که تاثیرات گذر زمان در زندگی روی پوستتان دیده نشود.

خبر خوب اینست که صنعت، به نفع شماست. کلا مراقبت از پوست و درمانهای خاص برای مشکلات پوستی به خوبی رشد کرده‌اند.

درباره‌اش فکر کنید: تمامی عوامل شرکتهای زیبایی، با مشکل پیری روبرو می‌شوند و می‌خواهند بمدت طولانی‌تری جوان بنظر رسند. جوان ماندن هم با داشتن پوستی زیبا آغاز می‌شود، پس پول زیادی صرف تحقیق و توسعه می‌شود تا چهره‌مان خوب بنظر برسد.

در این سلسله مقالات، نکات و مطالبی به شما می‌آموزیم که چگونه متخصص پوست خود باشید. شما خواهید توانست روش‌ها، محصولات و ترکیبات مختلف را بشناسید. همچنین، روش‌های ارزانی را توصیه می‌کنم که می‌توانید خودتان در خانه انجام دهید، از جمله نسخه‌هایی برای مراقبت از پوست که از مواد درون یخچالتان تهیه می‌شوند. و سرانجام، حرف ما پیشگیری است! توصیه‌هایی به شما ارائه می‌کنیم که چطور بهتر از چیزی که احساس می‌کنید بنظر برسید.

بسیار خب، بیایید با راهنمایی‌های پایه شروع کنیم:

هر روز کرم ضد آفتاب مصرف کنید

با این توصیه هیچوقت مشکل پوستی پیدا نخواهید کرد. آسیب خورشید بر پوست، منظره‌ی جالبی ندارد. این آسیب، چین و چروک، عدم انعطاف، لک و پیس و خشکی ایجاد می‌کند و در برخی موارد هم پوست کاملا می‌میرد.

محصولی با طیف UVA/UVB گسترده با SPF 30 یا بالاتر بکار ببرید. پس همیشه از کرم ضدآفتاب استفاده کنید وخانه را بدون آن ترک نکنید.

هرشب از رتینوئید استفاده کنید

آیا می‌خواهید مانع چین وچروک و پیری زودرس شوید؟ این محصول حاوی ویتامین A، دوست پوست شماست.

رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزیجات میل کنید

شما چیزی هستید که می‌خورید، پس چرا برای زیبایی پوستتان غذا نخورید؟ سبزیجات و میوه‌ها آنتی اکسیدانهایی دارند که با رادیکال‌های آزاد می‌جنگند و مانع التهاب می‌شوند. علم و تجربه می‌گوید: مصرف آنها تفاوت محسوسی ایجاد خواهد کرد.

یک روتین مراقبت از پوست برای خودتان تدوین کنید

در دهه ۲۰ زندگیتان عادات خوب را شروع کنید، مانند درست غذاخوردن، ورزش و استفاده از کرم ضدآفتاب. در دهه ۳۰ مراقبتها را تشدید کنید، مانند پاکسازی مرتب و مصرف آنتی اکسیدانها وغیره.

با مسن تر شدن هم، به ادامه‌ی چنین عادات سالمی که قبلا به آنها عادت کرده‌اید ادامه می‌دهید. یک برنامه‌ی مستمر و مناسب مراقبت از پوست، بهترین روشی است که می‌توانید برای حفظ پوست سالم و جوان اتخاذ کنید.

The post چگونه مانند یک متخصص پوست فکر کنیم؟ appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب چگونه مانند یک متخصص پوست فکر کنیم؟

ماه رمضان و مراقبت از پوست در آب و هوای گرم

رمضان

ماه رمضان وقتی که شما روزه هستید رطوبت هوا بالا میره و لازمه که توجه بیشتری برای مراقبت از پوست خود به خرج دهید.

نوشته ماه رمضان و مراقبت از پوست در آب و هوای گرم اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب ماه رمضان و مراقبت از پوست در آب و هوای گرم

روش موثر ضد پیری پوست با استفاده از عسل

روش موثر ضد پیری پوست با استفاده از عسل

1 Zed PiriwWw.KAMYAB.IR  روش موثر ضد پیری پوست با استفاده از عسل

ماسکهای ضد پیری و زیبایی پوست را خودتان در منزل درست کنید. این ماسکها باعث آرامش و تغذیه پوستتان می شود. خاصیت این ماسکهای خانگی این است که در منزل و با استفاده از مواد خام درست می شوند و هیچگونه مواد افزودنی و نگهدارنده ای به آنها اضافه نمی شود. عسل در طول قرنها به عنوان یک داروی طبیعی ضد پیری استفاده شده است. اسطوره های زیبایی مانند کلئوپاترا همسر امپراتور روم برای داشتن پوست و مویی زیبا و جوان از عسل استفاده می کرده است. عسل دارای ماده ای به نام آنزیم گلوکز اکسیداز است که در ترکیب با آب ماده ای به نام هیدروژن پروکساید تولید می کند که ضد عفونت است. عسل علاوه بر داشتن آنزیم گلوکز اکسیداز دارای آنتی اکسیدانهای زیادی است که به عنوان عناصر ضد میکروبی عمل می کنند. عسل یکی از مرطوب کننده های قوی برای پوستهای خشک است که بدون چرب کردن پوست رطوبت را به سطح آن بر می گرداند. عسل بدون تحریک پوست آرامش را به آن بر می گرداند و به مرطوب نگه داشتن آن در طول زمستان کمک می کند. به این خاطر است که این مایع طلایی در بسیاری از محصولات زیبایی مانند کرمهای مرطوب کننده، شامپوها، نرم کننده های مو و پاک کننده های صورت استفاده می شود.

ماسکهای صورت چگونه بر روی صورتهای آسیب دیده عمل می کنند

پوست دارای یک سد دفاعی تشکیل شده از چربی است که مانع هدر رفتن رطوبت و ورود مواد خارجی به آن می شود. مرطوب ماندن پوست یکی از فاکتورهای مهم در حفظ شادابی و خاصیت کشسانی صورت است. متاسفانه به خاطر تاثیر آب و هوای سرد و تاثیر نور شدید آفتاب و همچنین آلودگی محیط زیست پوست صورت خسته و کدر به نظر می رسد. علاوه بر اینها پیر شدن پوست، کمبود خواب و داشتن زندگی پر استرس باعث می شود که پوست چروک شود و بیشتر از سن واقعی اش نشان دهد. همچنین آرایش پوست نیز باعث مسدود کردن منافذ شده و مانع از داخل شدن اکسیژن تازه به سلولهای پوست و خروج دی اکسید کربن می شود. همه اینها دست به دست هم می دهند تا پوست طراوات و جذابیت خود را از دست بدهد.

ماسکهای صورت ضد پیری پوست بوده و تغذیه کننده پوست می باشند. آنها چیزی قویتر از مرطوب کننده های عادی و درمانهای معمول می باشند. بخاطر زمان استفاده و گرمای درونیشان راحت منافذ پوست را باز کرده وباعث نفوذ بهتر مواد مغذی به عمق پوست می شوند.

اصولا همه انواع ماسکهای صورت دارای خواص پاک کننده گی می باشند و بسیار راحتر از اسکرابها چربی و آلودگیها را از روی پوست بر می دارند بسته به نوع پوست انواع مختلفی از عناصر ضد پیری در ماسکها استفاده می شوند. خاک رس یکی از مواد مهم تشکیل دهنده ماسکهاست زیرا به راحتی جذب می شود. صمغ و پلیمر نیز برای چسباندن دانه های رس به همدیگر به ماسکها اضافه می شوند. این مواد باعث از بین بردن سلولهای مرده و چربی می شوند بنابراین پوست تمیز و شاداب به نظر می رسد.

بعضی از ماسکها هم برای سفت کردن و بستن منافذ صورت استفاده می شوند. مواد موجود در این ماسکها لایه ای از سلولهای مرده را از روی پوست بر می دارند و باعث می شوند پوست تازه و جوان به نظر برسد. لایه برداری مرتب پوست باعث از بین بردن خطوط چروک و چین ها می شود و پوست را شاداب نگه می دارد. بعضی از ماسکها حاوی آنتی اکسیدانها هستند که باعث از بین بردن رادیکالهای آزاد می شوند. ماسکهایی که برای پوستهای خشک استفاده می شوند حاوی نگه دارنده های رطوبت هستند. ماسکهای مخصوص پوستهای چرب حاوی عصاره طبیعی میوه ها و آب رسانها هستند. این ماسکهای فاقد چربی سلولهای مرده را از روی پوست بر می دارند و باعث احیای منافذ پوست می شوند.

استفاده هفتگی از ماسکها باعث بازسازی پوست شده و آن را جوان و شاداب نگه می دارد. انواع ماسکها باید بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی صورت بمانند بعد از آن صورت را با آب ولرم بشویید و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

در متداول ترین ماسک های ضد پیری برای پوست از عسل استفاده می شود.

ادامه مطلب روش موثر ضد پیری پوست با استفاده از عسل

بهترین ماسک ها برای پوست های بد

بهترین ماسک ها برای پوست های بد

1 MaskwWw.KAMYAB.IR  بهترین ماسک ها برای پوست های بد

حتما شما هم تا به‌حال از خود پرسیده‌اید چرا پوست بیشتر کره‌ای‌ها اینقدر شفاف و بدون لک و خوب است؟ حقیقت این است که در سرزمین صبح‌های آرام، داشتن پوست خوب میراثی است که از مادر به فرزند می‌رسد و آنها مهم‌ترین دلیل، یعنی ژنتیک خوب، را دارند. دلیل بعدی داشتن رژیم غذایی خاص و سبک زندگی سالم است…

از نظر کره‌ای‌ها، داشتن پوستی نرم، صاف و شفاف بدون هیچ نقصی مهم‌ترین قدم برای رسیدن به موفقیت است و برای این منظور چه مرد و چه زن از شیوه‌های سنتی و قدیمی بهره می‌برند. آنها حتی در مراقبت از پوست هم به اصولی پایبند هستند. مثلا با تکنیک لایه‌لایه پوست را از صدمه‌های محیطی دور می‌کنند. براساس آن مواد موردنیاز لایه‌به‌لایه روی هم قرار می‌گیرند و هدف از انجام آن، کسب بهترین نتیجه و فایده از هر ماده‌ای است که روی پوست می‌آید. کره‌ای‌ها در لایه نخست از یک لوسیون مرطوب و نرم‌کننده استفاده می‌کنند. روی این کرم سرم روشن‌کننده پوست، بعد کرم ضدآفتاب و در نهایت کرم‌های آرایشی استفاده می‌کنند. شاید پیروی از عادت کره‌ای‌ها در مراقبت از پوستشان بتواند به شما نیز در داشتن پوستی زیبا کمک کند. اکثر زنان کره‌ای ماسک‌های خانگی تهیه و برای روشن یا نرم شدن پوستشان در طول روز از آنها استفاده می‌کنند.

ماسک‌ شیر

کره‌ای‌ها از شیر برای پاک‌کردن صورت استفاده می‌کنند و معتقدند شیر به نرم و لطیف‌شدن پوست کمک می‌کند. برای این منظور مقداری شیر کم‌چرب یا پرچرب را در کاسه‌ای بریزید و به کمک پنبه روی صورت بمالید. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید تا شیر روی صورت خشک شود بعد آن را آب بکشید و از یک کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.

ماسک‌چای سبز

چای سبز قدرت پاک‌کنندگی عمقی پوست را دارد و باعث نرم و لطیف شدن آن می‌شود و بهبوددهنده بیماری‌های پوستی است. میزان بالای نوعی آنتی‌اکسیدان به نام EGCG در چای از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت و به نوسازی سلول‌های پوستی کمک می‌کند. این آنتی‌اکسیدان همچنین عملکردی ضدالتهابی دارد و از افتادگی پوست پیشگیری می‌کند. انواع چای حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، P، تانین، فلاونول و فلور هستند. چای سبز در مقایسه با سایر چای‌ها، ویتامین C و چای سیاه ویتامین E بیشتری دارد و می‌توان از آنها به عنوان ماسک‌های روزانه استفاده کرد. برای تهیه ماسک چای، آن را دم کنید و اجازه بدهید در یخچال خنک شود. بعد صورتتان را با آن بشویید و از یک حوله گرم روی صورت استفاده کنید. سپس صورتتان را مجددا با چای سبز خنک‌شده آب بکشید. همچنین می‌توانید ۲قاشق غذاخوری خاک سفید را با چای سبز دم‌شده و ۲ قطره اسانس درخت چای مخلوط کنید و آن را روی صورت بمالید. بعد از ۱۵ دقیقه آن را بشویید. برای تهیه ماسک از چای سیاه نیز مقداری چای سیاه را با شکر قهوه‌ای در ظرفی بجوشانید و اجازه بدهید تا درجه ۴۰-۳۷ خنک شود. به این مخلوط آرد اضافه کنید و آن را روی صورت بزنید و بعد از ۱۵ دقیقه آب بکشید.

ماسک‌برنج

برنج حاوی ویتامین E، اسیدهای چرب اصلی و نشاسته است که به نرمی پوست کمک می‌کند. همچنین برنج به افزایش رطوبت پوست و تحریک و نوسازی سلولی پوستی و استحکام پوست کمک می‌کند. ماسک برنج در کره طرفدار دارد. برای تهیه ماسک برنج ابتدا آن را آبکش کنید. آب به دست آمده سفید و حاوی نشاسته است و از آن می‌توان به عنوان لوسیون استفاده کرد. از آرد برنج هم می‌توانید ماسک نرم‌کننده درست کنید. این ماسک به‌خصوص برای پوست‌های حساس مناسب است. برای این منظور ابتدا مقداری روغن کنجد روی بدن بمالید بعد یک قاشق غذاخوری آرد برنج را با شیر مخلوط کنید و لایه‌ای ضخیم روی پوست قرار دهید. بعد از ۱۵ دقیقه آن را بشویید. این ماسک آرام‌بخش، نرم‌کننده و روشن‌کننده پوست است.

ماسک‌آب گازدار

کره‌ای‌ها از آب گازدار برای روشن کردن پوستشان استفاده می‌کنند. آب گازدار غنی از ریزمغذی‌هایی مثل کلسیم، منیزیم و بی‌کربنات است و به پاک شدن آلودگی‌ها از روی پوست و افزایش جریان خون کمک می‌کند. مراقب باشید که از آب گازدار برای شستشوی روزانه پوست استفاده نکنید زیرا به شدت محرک است.

ماسک تخم‌مرغ و عسل

برای تهیه این ماسک سفیده تخم‌مرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و قبل از خواب روی صورت بمالید. اجازه بدهید ماسک روی صورتتان خشک شود. بعد آن را با آب ولرم بشویید. سفیده تخم‌مرغ محرک سلول‌های پوستی و افزایش‌دهنده جریان خون است و تاثیرات آن در تسریع بهبود زخم‌های پوستی و سوختگی به اثبات رسیده است.

ماسک عسل

یک قاشق غذاخوری عسل را با شیرخشک و سفیده تخم‌مرغ مخلوط کنید و به کمک یک دستمال روی صورت قرار دهید. بعد از ۲۰ دقیقه می‌توانید آن را بشویید. این ماسک مخصوصا برای افرادی که پوست خشکی دارند مناسب است و انجام آن هر ۲ هفته یکبار توصیه می‌شود.

حرف اول

تاثیر آلودگی هوا بر پوست

دکتر زهره تهرانچی

متخصص پوست و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهیدبهشتی

شاید شنیده باشید که آلودگی نقش قابل‌توجهی در بروز مشکلات پوستی دارد و برحسب اینکه آلودگی حاد است یا مزمن، یعنی به صورت موقت بر بدن تاثیرگذار است یا دائمی، می‌تواند عوارضی به جا بگذارد که از این قبیل می‌توان به انواع سرطان‌های دستگاه تنفسی و قلب و عروق و البته پوست اشاره کرد. در هوای آلوده، ترکیب‌هایی نظیر اکسید نیتروژن، کربن، سولفور و… وجود دارد که در مواجهه با پوست باعث بروز راش‌های پوستی، التهاب، خارش، اگزما و کهیر می‌شود. حالا این پرسش مطرح است که چرا مردم کشورهای جنوب شرق آسیا با وجود اینکه در معرض آلودگی هوا هستند، پوست‌های شفاف و سالمی دارند؟ دلیل این موضوع گذشته از ژنتیک این مردم، تغذیه سالم و مراقبت از پوستشان است. در نگاهی به عادت‌های خوب مردم این منطقه، متوجه می‌شوید نه‌تنها تلاش می‌کنند از میزان آلودگی محیط‌زیست تا جای ممکن بکاهند بلکه سعی دارند به کمک ورزش و تغذیه صحیح و گنجاندن انواع مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان مثل سبزی‌ها و میوه‌های تازه قرمز و نارنجی، ماهی آبپز و بخارپز و روغن زیتون و… پوستشان را سالم نگه‌دارند. ما هم اگر می‌خواهیم پوستمان سالم و شفاف باشد، باید دست به دست هم دهیم تا از بروز بسیاری از آلودگی‌ها پیشگیری کنیم. مثلا جلوگیری از آتش‌سوزی در جنگل‌ها یا آلودگی ناشی از سوزاندن زباله‌ها یا مازاد محصولات کشاورزی یا حتی آلودگی ناشی از سیگار و کارخانه‌ها و اتومبیل‌ها ساده و قابل‌انجام است. چقدر خوب است اگر در جنگل آتشی روشن کرده‌ایم، بعد از اتمام تفریح آن را خاموش کنیم، تا جای ممکن از وسایل نقلیه عمومی یا حتی دوچرخه استفاده کنیم و دخانیات را برای حفظ سلامت خود و خانواده‌مان ترک کنیم.

باید از مسئولان نیز بخواهیم با برنامه‌ریزی صحیح از احداث کارخانه‌ها در محیط‌های مسکونی اجتناب کنند زیرا آلوده‌شدن آب چاه‌ها، مخصوصا به آرسنیک، می‌تواند باعث بروز سرطان‌های پوستی به دنبال مصرف این نوع آب‌ها شود. اما اگر ناچار در فضایی آلوده سر می‌کنیم، باید سعی کنیم کمتر از خانه خارج شویم و اگر مجبوریم، حتما از ماسک استفاده کنیم و به محض رسیدن به خانه پوستمان را کاملا بشوییم و پاک کنیم.

آنچه از پوست والدین به ارث می‌بریم

دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده

متخصص پوست، رییس مرکز تحقیقات پوست و سلول‌های بنیادی

امروزه نه فقط خانم‌ها، که آقایان هم بیشتر از قبل به فکر زیبایی چهره و جوان ماندن هستند. این روزها مراجعه به متخصصان پوست فقط برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها نیست، بلکه زنان و مردان به دنبال راه‌های به تعویق انداختن پیری و پیشگیری از چروک‌ها یا درمان آنها هم هستند. با اینکه داشتن خصوصیت ذاتی و برخورداری از ژنتیک خوب عامل مهمی در به تعویق افتادن پیری است و نمی‌توان برای آن کاری کرد، همه می‌دانند با برخی اقدام‌های کلی که در ادامه می‌گویم، می‌توان از چروک خوردن زودرس پوست جلوگیری کرد. نکته‌ای که اغلب نمی‌دانند، تفاوت‌های مراقبتی در نژادهای مختلف پوست است؛ یک فرد روسی با کره‌ای یا ترکمن از این نظر هم تفاوت دارند. پوست برخی نژادها مانند روس‌ها مقاومت بهتری در برابر عوامل محیطی همچون آفتاب دارد و دیرتر دچار چروک می‌شود و پوست برخی نژادها زود دچار فرایند تخریب می‌شود و حتی قبل ۳۰ سالگی چروک‌ها بروز می‌کنند. پس حتی نوع پوست را هم به ارث می‌بریم و اغلب این نژادها که با پیری و چروک زودرس مواجه‌اند، پوست خشکی دارند.

کسی که پوست خشک دارد، باید بداند شکنندگی این نوع پوست، او را مستعد چین و چروک کرده و اگر به پوست خود رطوبت لازم را نرساند، مقاومت پوستش در برابر عوامل محیطی کم و به نفع ایجاد چروک خواهدبود. فرقی نمی‌کند این فرد مرد باشد یا زن، اگر نسبت به‌ویژگی ذاتی‌اش بی‌اهمیت شود و رفتار مشابه کسی که ژنتیک خوبی دارد یا پوستش خشک نیست، داشته باشد، باید بداند زودتر از او دچار چروک خواهدشد.

همه افراد با هر نوع پوست باید بعد از ۳۰ سالگی با استفاده مرتب از مرطوب‌کننده‌های مناسب، پرهیز از آفتاب، تغذیه سالم، پرهیز از سیگار و تنش‌های بی‌مورد، کمک کنند روند چروک شدن پوست به تعویق بیفتد.

تفاوت پوست زنان و مردان

مردان و زنان از جهات مختلفی با هم متفاوت بوده و هستند. حتی این مساله در مورد پوستشان هم صادق است. در نگاه اول شاید تنها تفاوت، وجود موهای زائد بیشتر و ضخیم‌تر بودن پوست مردان باشد اما در واقع پوست زنان و مردان هم از نظر ظاهری، هم ساختاری و هم روند پیر شدن با هم تفاوت دارد و مسلما به مراقبت‌های متفاوتی نیازمند است. در اینجا به برخی از این تفاوت‌ها اشاره می‌کنیم تا آقایان بدانند چرا می‌گوییم از کرم مرطوب‌کننده همسرتان نباید استفاده کنید و به دنبال استفاده از محصولات بهداشتی مخصوص آقایان باشید.

اولین تفاوت از همان زمان بلوغ خود را نشان می‌دهد. با آغاز ترشح هورمون‌های جنسی، شاهد ظاهر شدن بیشتر موهای زائد روی پوست پسران در مقایسه با دختران و ترشح بیشتر سبوم یا چربی هستیم. به‌دلیل ترشح این هورمون که به تستوسترون هم معروف است، میزان شیوع آکنه و جوش‌های سرسیاه در پسران بیشتر و درمان آن نیز سخت‌تر است. گرچه لایه‌های پوستی در زنان و مردان یکسان است اما کارکرد و ترکیب‌های شیمیایی آن تفاوت دارد. پوست مردان ۲۵درصد ضخیم‌تر و مقاوم‌تر از پوست زنان است و رطوبت بیشتری دارد اما به‌دلیل آسیب‌های محیطی این رطوبت به راحتی از دست می‌رود. پوست مردان همچنین اسیدی‌تر است و این موضوع باعث می‌شود کمتر دچار عفونت و آلودگی با باکتری‌ها شوند.

در زنان اولین نشانه‌های پیری پوست از جمله چین‌وچروک حدود ۲۵ سالگی ظاهر می‌شود، در حالی که این اتفاق در مردان از ۳۰ سالگی به بعد می‌افتد. البته درست است که نشانه‌های پیری پوست در مردان دیرتر رخ می‌دهد اما معمولا عمیق‌تر است و بیشتر به چشم می‌آید. بدون در نظر گرفتن سن، باید گفت میزان تجمع کلاژن در پوست مردان در مقایسه با زنان بیشتر است و از آنجا که این مساله ارتباط مستقیمی با پیری پوست دارد، توجیهی برای زودتر شکسته شدن و پیر به‌نظر رسیدن پوست زنان است. زنان معمولا ۱۵ سال بزرگ‌تر از مردان همسن و سالشان به نظر می‌رسند اما از آنجا که مردان در مقایسه با زنان اهمیت کمتری به مراقبت از پوستشان به‌خصوص در برابر آفتاب می‌دهند و بیشتر عادت‌های نادرستی مثل سیگار کشیدن‌ دارند، جوان‌تر بودن پوستشان در مقایسه با خانم‌ها را از دست می‌دهند. در واقع اشعه‌‌های آفتاب برای پوست مضر هستند و مردانی که از ضدآفتاب و پوشش فیزیکی مناسب بهره نمی‌برند، به‌تدریج دچار پیری پوست ناشی از آن می‌شوند.

حرف آخر

تاثیر تغذیه بر پوست

خدیجه رحمانی

کارشناس ارشد تغذیه

عضو انستیتو تحقیقات تغذیه کشور

بسیاری از افراد معتقدند ژنتیک حرف اول را در زیبایی پوست می‌زند اما امروزه اثر متقابل ژنتیک بر تغذیه و تغذیه بر ژنتیک نیز مطرح است و تحقیقات این موضوع را به اثبات رسانده. یعنی به نظر می‌رسد حتی اگر فردی از نظر ژنتیکی پوست مناسبی نداشته باشد، با تغذیه می‌تواند اوضاع آن را بهبود دهد.

پوست هم مانند سایر اعضای بدن برای سالم و شاداب بودن به موادمغذی نیاز دارد. از آنجا که سلول‌های پوستی عمر کوتاهی دارند و مرتب از بین می‌روند و سلول‌های جدید جایگزین آنها می‌شود، لازم است تمام موادمغذی همیشه در دسترس باشد.

تغذیه متعادل و متناسب در درجه اول برای داشتن پوست سالم و شاداب ضروری است اما مصرف برخی مواد نقش پررنگ‌تری در سلامت پوست دارد که از آن جمله می‌توان به اسیدهای چرب ضروری که در روغن زیتون و روغن کانولا موجود است، آنتی‌اکسیدان‌ها، به‌خصوص ویتامین C و E و موادمعدنی مثل روی و سلنیوم اشاره کرد.

بهترین منبع این ریزمغذی‌ها، میوه و سبزی‌های تازه، ‌گوشت، حبوبات و مغزهاست. غیر از این موادغذایی، روش پخت نیز در سلامت پوست تاثیرگذار است زیرا براساس روش پخت است که به برخی ریزمغذی‌ها دسترسی پیدا می‌کنیم.

سرخ‌کردن موادغذایی در روغن جامد و اشباع و پخت‌ طولانی غذا برای به اصطلاح جاافتادن آن و مصرف موادغذایی سرشار از اسیدهای چرب ترانس و اشباع مثل فست‌فودها فقط باعث می‌شود ریزمغذی‌ها از بین بروند و ارزش تغذیه‌ای غذا پایین بیاید یا رادیکال‌های آزاد در بدن تجمع پیدا کنند که بر سلامت پوست اثر منفی دارند.

مصرف زیاد میوه و سبزی‌ها و روش پخت آرام موادغذایی که کره‌ای‌ها از آن تبعیت می‌کنند، شاید از جمله دلایل اصلی زیبایی و سلامت پوست آنهاست.

ادامه مطلب بهترین ماسک ها برای پوست های بد

ماسک‌های خوب برای پوست‌های بد

mask

mask

حتما شما هم تا به‌حال از خود پرسيده‌ايد چرا پوست بيشتر کره‌اي‌ها اينقدر شفاف و بدون لک و خوب است؟ حقيقت اين است که در سرزمين صبح‌هاي آرام، داشتن پوست خوب ميراثي است كه از مادر به فرزند مي‌رسد و آنها مهم‌ترين دليل، يعني ژنتيک خوب، را دارند. دليل بعدي داشتن رژيم غذايي خاص و سبک زندگي سالم است...

از نظر كره‌اي‌ها، داشتن پوستي نرم، صاف و شفاف بدون هيچ نقصي مهم‌ترين قدم براي رسيدن به موفقيت است و براي اين منظور چه مرد و چه زن از شيوه‌هاي سنتي و قديمي بهره مي‌برند. آنها حتي در مراقبت از پوست هم به اصولي پايبند هستند. مثلا با تكنيك لايه‌لايه پوست را از صدمه‌هاي محيطي دور مي‌کنند. براساس آن مواد موردنياز لايه‌به‌لايه روي هم قرار مي‌گيرند و هدف از انجام آن، كسب بهترين نتيجه و فايده از هر ماده‌اي است كه روي پوست مي‌آيد. كره‌اي‌ها در لايه نخست از يك لوسيون مرطوب و نرم‌كننده استفاده مي‌كنند. روي اين كرم سرم روشن‌كننده پوست، بعد كرم ضدآفتاب و در نهايت كرم‌هاي آرايشي استفاده مي‌كنند. شايد پيروي از عادت کره‌اي‌ها در مراقبت از پوستشان بتواند به شما نيز در داشتن پوستي زيبا كمك كند. اکثر زنان کره‌اي ماسک‌هاي خانگي تهيه و براي روشن يا نرم شدن پوستشان در طول روز از آنها استفاده مي‌کنند.

ماسک‌ شير

كره‌اي‌ها از شير براي پاك‌كردن صورت استفاده مي‌كنند و معتقدند شير به نرم و لطيف‌شدن پوست كمك مي‌كند. براي اين منظور مقداري شير كم‌چرب يا پرچرب را در كاسه‌اي بريزيد و به كمك پنبه روي صورت بماليد. 15 تا 20 دقيقه صبر كنيد تا شير روي صورت خشك شود بعد آن را آب بكشيد و از يك كرم مرطوب‌كننده استفاده كنيد.

ماسک‌چاي سبز

چاي سبز قدرت پاك‌كنندگي عمقي پوست را دارد و باعث نرم و لطيف شدن آن مي‌شود و بهبوددهنده بيماري‌هاي پوستي است. ميزان بالاي نوعي آنتي‌اكسيدان به نام EGCG در چاي از پوست در برابر راديكال‌هاي آزاد محافظت و به نوسازي سلول‌هاي پوستي كمك مي‌كند. اين آنتي‌اكسيدان همچنين عملكردي ضدالتهابي دارد و از افتادگي پوست پيشگيري مي‌كند. انواع چاي حاوي ويتامين‌هاي A، B، C، E، P، تانين، فلاونول و فلور هستند. چاي سبز در مقايسه با ساير چاي‌ها، ويتامين C و چاي سياه ويتامين E بيشتري دارد و مي‌توان از آنها به عنوان ماسك‌هاي روزانه استفاده كرد. براي تهيه ماسک چاي، آن را دم كنيد و اجازه بدهيد در يخچال خنك شود. بعد صورتتان را با آن بشوييد و از يك حوله گرم روي صورت استفاده كنيد. سپس صورتتان را مجددا با چاي سبز خنك‌شده آب بكشيد. همچنين مي‌توانيد 2قاشق غذاخوري خاك سفيد را با چاي سبز دم‌شده و 2 قطره اسانس درخت چاي مخلوط كنيد و آن را روي صورت بماليد. بعد از 15 دقيقه آن را بشوييد. براي تهيه ماسك از چاي سياه نيز مقداري چاي سياه را با شكر قهوه‌اي در ظرفي بجوشانيد و اجازه بدهيد تا درجه 40-37 خنك شود. به اين مخلوط آرد اضافه كنيد و آن را روي صورت بزنيد و بعد از 15 دقيقه آب بكشيد.

ماسک‌برنج

برنج حاوي ويتامين E، اسيدهاي چرب اصلي و نشاسته است که به نرمي پوست کمک مي‌کند. همچنين برنج به افزايش رطوبت پوست و تحريك و نوسازي سلولي پوستي و استحكام پوست كمك مي‌كند. ماسک برنج در کره طرفدار دارد. براي تهيه ماسك برنج ابتدا آن را آبكش كنيد. آب به دست آمده سفيد و حاوي نشاسته است و از آن مي‌توان به عنوان لوسيون استفاده كرد. از آرد برنج هم مي‌توانيد ماسك نرم‌كننده درست کنيد. اين ماسك به‌خصوص براي پوست‌هاي حساس مناسب است. براي اين منظور ابتدا مقداري روغن كنجد روي بدن بماليد بعد يك قاشق غذاخوري آرد برنج را با شير مخلوط كنيد و لايه‌اي ضخيم روي پوست قرار دهيد. بعد از 15 دقيقه آن را بشوييد. اين ماسك آرام‌بخش، نرم‌كننده و روشن‌كننده پوست است.

ماسک‌آب گازدار

كره‌اي‌ها از آب گازدار براي روشن كردن پوستشان استفاده مي‌كنند. آب گازدار غني از ريزمغذي‌هايي مثل كلسيم، منيزيم و بي‌كربنات است و به پاك شدن آلودگي‌ها از روي پوست و افزايش جريان خون كمك مي‌کند. مراقب باشيد که از آب گازدار براي شستشوي روزانه پوست استفاده نکنيد زيرا به شدت محرك است.

ماسك تخم‌مرغ و عسل

براي تهيه اين ماسک سفيده تخم‌مرغ را با يك قاشق غذاخوري عسل مخلوط كنيد و قبل از خواب روي صورت بماليد. اجازه بدهيد ماسك روي صورتتان خشك شود. بعد آن را با آب ولرم بشوييد. سفيده تخم‌مرغ محرك سلول‌هاي پوستي و افزايش‌دهنده جريان خون است و تاثيرات آن در تسريع بهبود زخم‌هاي پوستي و سوختگي به اثبات رسيده است.

ماسك عسل

يك قاشق غذاخوري عسل را با شيرخشك و سفيده تخم‌مرغ مخلوط كنيد و به كمك يك دستمال روي صورت قرار دهيد. بعد از 20 دقيقه مي‌توانيد آن را بشوييد. اين ماسك مخصوصا براي افرادي كه پوست خشكي دارند مناسب است و انجام آن هر 2 هفته يكبار توصيه مي‌شود.

حرف اول

تاثير آلودگي هوا بر پوست

دکتر زهره تهرانچي

متخصص پوست و عضو هيات‌علمي دانشگاه علوم‌پزشکي شهيدبهشتي

شايد شنيده باشيد که آلودگي نقش قابل‌توجهي در بروز مشکلات پوستي دارد و برحسب اينکه آلودگي حاد است يا مزمن، يعني به صورت موقت بر بدن تاثيرگذار است يا دائمي، مي‌تواند عوارضي به جا بگذارد که از اين قبيل مي‌توان به انواع سرطان‌هاي دستگاه تنفسي و قلب و عروق و البته پوست اشاره کرد. در هواي آلوده، ترکيب‌هايي نظير اکسيد نيتروژن، کربن، سولفور و... وجود دارد که در مواجهه با پوست باعث بروز راش‌هاي پوستي، التهاب، خارش، اگزما و کهير مي‌شود. حالا اين پرسش مطرح است که چرا مردم کشورهاي جنوب شرق آسيا با وجود اينکه در معرض آلودگي هوا هستند، پوست‌هاي شفاف و سالمي دارند؟ دليل اين موضوع گذشته از ژنتيک اين مردم، تغذيه سالم و مراقبت از پوستشان است. در نگاهي به عادت‌هاي خوب مردم اين منطقه، متوجه مي‌شويد نه‌تنها تلاش مي‌کنند از ميزان آلودگي محيط‌زيست تا جاي ممکن بکاهند بلکه سعي دارند به کمک ورزش و تغذيه صحيح و گنجاندن انواع مواد غذايي حاوي آنتي‌اکسيدان مثل سبزي‌ها و ميوه‌هاي تازه قرمز و نارنجي، ماهي آبپز و بخارپز و روغن زيتون و... پوستشان را سالم نگه‌دارند. ما هم اگر مي‌خواهيم پوستمان سالم و شفاف باشد، بايد دست به دست هم دهيم تا از بروز بسياري از آلودگي‌ها پيشگيري کنيم. مثلا جلوگيري از آتش‌سوزي در جنگل‌ها يا آلودگي ناشي از سوزاندن زباله‌ها يا مازاد محصولات کشاورزي يا حتي آلودگي ناشي از سيگار و کارخانه‌ها و اتومبيل‌ها ساده و قابل‌انجام است. چقدر خوب است اگر در جنگل آتشي روشن کرده‌ايم، بعد از اتمام تفريح آن را خاموش کنيم، تا جاي ممکن از وسايل نقليه عمومي يا حتي دوچرخه استفاده کنيم و دخانيات را براي حفظ سلامت خود و خانواده‌مان ترک کنيم.

بايد از مسئولان نيز بخواهيم با برنامه‌ريزي صحيح از احداث کارخانه‌ها در محيط‌هاي مسکوني اجتناب کنند زيرا آلوده‌شدن آب چاه‌ها، مخصوصا به آرسنيک، مي‌تواند باعث بروز سرطان‌هاي پوستي به دنبال مصرف اين نوع آب‌ها شود. اما اگر ناچار در فضايي آلوده سر مي‌کنيم، بايد سعي کنيم کمتر از خانه خارج شويم و اگر مجبوريم، حتما از ماسک استفاده کنيم و به محض رسيدن به خانه پوستمان را کاملا بشوييم و پاک کنيم.

آنچه از پوست والدين به ارث مي‌بريم

دکتر محمدعلي نيلفروش‌زاده

متخصص پوست، رييس مرکز تحقيقات پوست و سلول‌هاي بنيادي

امروزه نه فقط خانم‌ها، که آقايان هم بيشتر از قبل به فکر زيبايي چهره و جوان ماندن هستند. اين روزها مراجعه به متخصصان پوست فقط براي پيشگيري و درمان بيماري‌ها نيست، بلکه زنان و مردان به دنبال راه‌هاي به تعويق انداختن پيري و پيشگيري از چروک‌ها يا درمان آنها هم هستند. با اينکه داشتن خصوصيت ذاتي و برخورداري از ژنتيک خوب عامل مهمي در به تعويق افتادن پيري است و نمي‌توان براي آن کاري کرد، همه مي‌دانند با برخي اقدام‌هاي کلي که در ادامه مي‌گويم، مي‌توان از چروک خوردن زودرس پوست جلوگيري کرد. نکته‌اي که اغلب نمي‌دانند، تفاوت‌هاي مراقبتي در نژادهاي مختلف پوست است؛ يک فرد روسي با کره‌اي يا ترکمن از اين نظر هم تفاوت دارند. پوست برخي نژادها مانند روس‌ها مقاومت بهتري در برابر عوامل محيطي همچون آفتاب دارد و ديرتر دچار چروک مي‌شود و پوست برخي نژادها زود دچار فرايند تخريب مي‌شود و حتي قبل 30 سالگي چروک‌ها بروز مي‌کنند. پس حتي نوع پوست را هم به ارث مي‌بريم و اغلب اين نژادها که با پيري و چروک زودرس مواجه‌اند، پوست خشکي دارند.

کسي که پوست خشک دارد، بايد بداند شکنندگي اين نوع پوست، او را مستعد چين و چروک کرده و اگر به پوست خود رطوبت لازم را نرساند، مقاومت پوستش در برابر عوامل محيطي کم و به نفع ايجاد چروک خواهدبود. فرقي نمي‌کند اين فرد مرد باشد يا زن، اگر نسبت به‌ويژگي ذاتي‌اش بي‌اهميت شود و رفتار مشابه کسي که ژنتيک خوبي دارد يا پوستش خشک نيست، داشته باشد، بايد بداند زودتر از او دچار چروک خواهدشد.

همه افراد با هر نوع پوست بايد بعد از 30 سالگي با استفاده مرتب از مرطوب‌کننده‌هاي مناسب، پرهيز از آفتاب، تغذيه سالم، پرهيز از سيگار و تنش‌هاي بي‌مورد، کمک کنند روند چروک شدن پوست به تعويق بيفتد.

تفاوت پوست زنان و مردان

مردان و زنان از جهات مختلفي با هم متفاوت بوده و هستند. حتي اين مساله در مورد پوستشان هم صادق است. در نگاه اول شايد تنها تفاوت، وجود موهاي زائد بيشتر و ضخيم‌تر بودن پوست مردان باشد اما در واقع پوست زنان و مردان هم از نظر ظاهري، هم ساختاري و هم روند پير شدن با هم تفاوت دارد و مسلما به مراقبت‌هاي متفاوتي نيازمند است. در اينجا به برخي از اين تفاوت‌ها اشاره مي‌کنيم تا آقايان بدانند چرا مي‌گوييم از کرم مرطوب‌کننده همسرتان نبايد استفاده کنيد و به دنبال استفاده از محصولات بهداشتي مخصوص آقايان باشيد.

اولين تفاوت از همان زمان بلوغ خود را نشان مي‌دهد. با آغاز ترشح هورمون‌هاي جنسي، شاهد ظاهر شدن بيشتر موهاي زائد روي پوست پسران در مقايسه با دختران و ترشح بيشتر سبوم يا چربي هستيم. به‌دليل ترشح اين هورمون که به تستوسترون هم معروف است، ميزان شيوع آكنه و جوش‌هاي سرسياه در پسران بيشتر و درمان آن نيز سخت‌تر است. گرچه لايه‌هاي پوستي در زنان و مردان يكسان است اما كاركرد و تركيب‌هاي شيميايي آن تفاوت دارد. پوست مردان 25درصد ضخيم‌تر و مقاوم‌تر از پوست زنان است و رطوبت بيشتري دارد اما به‌دليل آسيب‌هاي محيطي اين رطوبت به راحتي از دست مي‌رود. پوست مردان همچنين اسيدي‌تر است و اين موضوع باعث مي‌شود كمتر دچار عفونت و آلودگي با باكتري‌ها شوند.

در زنان اولين نشانه‌هاي پيري پوست از جمله چين‌وچروك حدود 25 سالگي ظاهر مي‌شود، در حالي كه اين اتفاق در مردان از 30 سالگي به بعد مي‌افتد. البته درست است كه نشانه‌هاي پيري پوست در مردان ديرتر رخ مي‌دهد اما معمولا عميق‌تر است و بيشتر به چشم مي‌آيد. بدون در نظر گرفتن سن، بايد گفت ميزان تجمع كلاژن در پوست مردان در مقايسه با زنان بيشتر است و از آنجا كه اين مساله ارتباط مستقيمي با پيري پوست دارد، توجيهي براي زودتر شكسته شدن و پير به‌نظر رسيدن پوست زنان است. زنان معمولا 15 سال بزرگ‌تر از مردان همسن و سالشان به نظر مي‌رسند اما از آنجا که مردان در مقايسه با زنان اهميت كمتري به مراقبت از پوستشان به‌خصوص در برابر آفتاب مي‌دهند و بيشتر عادت‌هاي نادرستي مثل سيگار کشيدن‌ دارند، جوان‌تر بودن پوستشان در مقايسه با خانم‌ها را از دست مي‌دهند. در واقع اشعه‌‌هاي آفتاب براي پوست مضر هستند و مرداني كه از ضدآفتاب و پوشش فيزيكي مناسب بهره نمي‌برند، به‌تدريج دچار پيري پوست ناشي از آن مي‌شوند.

حرف آخر

تاثير تغذيه بر پوست

خديجه رحماني

کارشناس ارشد تغذيه

عضو انستيتو تحقيقات تغذيه کشور

بسياري از افراد معتقدند ژنتيک حرف اول را در زيبايي پوست مي‌زند اما امروزه اثر متقابل ژنتيك بر تغذيه و تغذيه بر ژنتيك نيز مطرح است و تحقيقات اين موضوع را به اثبات رسانده. يعني به نظر مي‌رسد حتي اگر فردي از نظر ژنتيكي پوست مناسبي نداشته باشد، با تغذيه مي‌تواند اوضاع آن را بهبود دهد.

پوست هم مانند ساير اعضاي بدن براي سالم و شاداب بودن به موادمغذي نياز دارد. از آنجا كه سلول‌هاي پوستي عمر كوتاهي دارند و مرتب از بين مي‌روند و سلول‌هاي جديد جايگزين آنها مي‌شود، لازم است تمام موادمغذي هميشه در دسترس باشد.

تغذيه متعادل و متناسب در درجه اول براي داشتن پوست سالم و شاداب ضروري است اما مصرف برخي مواد نقش پررنگ‌تري در سلامت پوست دارد كه از آن جمله مي‌توان به اسيدهاي چرب ضروري که در روغن زيتون و روغن كانولا موجود است، آنتي‌اكسيدان‌ها، به‌خصوص ويتامين C و E و موادمعدني مثل روي و سلنيوم اشاره كرد.

بهترين منبع اين ريزمغذي‌ها، ميوه و سبزي‌هاي تازه، ‌گوشت، حبوبات و مغزهاست. غير از اين موادغذايي، روش پخت نيز در سلامت پوست تاثيرگذار است زيرا براساس روش پخت است كه به برخي ريزمغذي‌ها دسترسي پيدا مي‌كنيم.

سرخ‌كردن موادغذايي در روغن جامد و اشباع و پخت‌ طولاني غذا براي به اصطلاح جاافتادن آن و مصرف موادغذايي سرشار از اسيدهاي چرب ترانس و اشباع مثل فست‌فودها فقط باعث مي‌شود ريزمغذي‌ها از بين بروند و ارزش تغذيه‌اي غذا پايين بيايد يا راديکال‌هاي آزاد در بدن تجمع پيدا کنند که بر سلامت پوست اثر منفي دارند.

مصرف زياد ميوه و سبزي‌ها و روش پخت آرام موادغذايي كه كره‌اي‌ها از آن تبعيت مي‌کنند، شايد از جمله دلايل اصلي زيبايي و سلامت پوست آنهاست.

The post ماسک‌های خوب برای پوست‌های بد appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب ماسک‌های خوب برای پوست‌های بد

نکاتی کاربردی درباره‌ی مداد ابرو

ابرو

اگر ابروهای روشنی دارید، شاید احتیاج باشد روی آنها را پر رنگ کنید. بدین منظور باید رنگ صحیحی را برای مداد ابرویتان انتخاب کنید.

نوشته نکاتی کاربردی درباره‌ی مداد ابرو اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب نکاتی کاربردی درباره‌ی مداد ابرو

چگونه از شر جوش‌های دردناک و زشت خلاص شویم؟

face-skin

face-skin

همه‌ی ما خانمها، هر ماه درجات متفاوتی از دل درد، حالات عصبی و میل به خوردن شیرینی را تجربه می‌کنیم، اما بعضی از ما هم با صورتی پر از جوش از خواب بیدار می‌شویم!

جوش هورمونی، می‌تواند ناراحت کننده و خجالت‌آور باشد، و قطعا احساس خوبی به شما نمی‌دهد. ما با متخصص پوست و رئیس بخش پوست و جراحی زیبایی، در مرکز سلامتی و طول عمر کالیفرنیا، «رون موی» صحبت کردیم، تا بفهمیم چه چیزی واقعا سبب جوش هورمونی می‌شود، و برای جلوگیری از آن چه می‌توان کرد.

دکتر موی می‌گوید: «تصور اینکه هورمونها عامل اصلی جوش‌اند، سوء تفاهمی بیش نیست! هورمونها، سومین علت مهم جوش صورت هستند، اما دوره‌ی ماهیانه می‌تواند اثراتی بر بروز جوشهای صورت داشته باشد.

استرس زیاد، مصرف شیرینی و بی تحرکی، مهمتر از هورمونها هستند و درمانشان هم با دارو ممکن نیست! اطلاع از وجود این علائم مشترک در دوره‌ی ماهیانه و تنظیم شرایط، می‌تواند درکاهش جوشها موثر باشد.

کاهش مصرف مواد شیرینی، افزایش فعالیت بدنی و قطع استرس، جوشهای دوره‌ی ماهیانه را کم می‌کند.

پس علل اصلی آکنه کدامند و برای کاهش آن چه می‌توان کرد؟

دکتر موی می‌گوید: «منافذ مسدود شده و باکتریهای عمیق پوستی، علت اصلی آکنه هستند و باید از آنها در کل طول ماه مراقبت شود نه فقط در دوره‌ی عادت ماهیانه. اگر که در این زمان جوش‌های بیشتری می‌بینید و درست در همین زمان است که شروع می‌شوند (یا افزایش می‌یابند)، زیاد فرقی ندارد.

شما باید هر روز صورتتان را با اسید سالیسیلیک یا کرم حاوی بنزوئیل پروکساید به منظور بهبودی بشویید. یادتان باشد که تغییرات به طور تدریجی و تقریباً طب ۱۰ هفته بوجود می‌آینداگر همه‌ی این کارها را انجام دادید و جوشها بهتر نشدند، ممکن است به جوش کیستیک مبتلا باشید، در این صورت، برای بررسی شرایط هورمونی‌تان باید به پزشک مراجعه کنید.

دکتر موی می‌گوید: «اگر جوشتان خیلی بد است و هیچ چیز اثری بر آن ندارد، آنگاه به متخصص پوست مراجعه کنید. اگر عامل آن هورمونی باشد، دکتر می‌تواند قرصهای کنترل باروری یا داروهای قویتری تجویز کند

پس خانمهای زیبا، صورتتان را صبح و شب بشویید، مطمئن شوید که آرایشتان را خوب پاک کرده اید، بالش و حوله‌ی صورتتان را عاری از باکتری و پاکیزه نگاه دارید، مصرف غذاهای حاوی قند را قطع کنید و هر روز ورزش کنید.

همچنین بخوانید : ماسک های مخصوص جوش صورت

The post چگونه از شر جوش‌های دردناک و زشت خلاص شویم؟ appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب چگونه از شر جوش‌های دردناک و زشت خلاص شویم؟

۵ راه خوب برای درمان خارش پوست سر

Itchy-Scalp

Itchy-Scalp

عوامل متعددی باعث خارش پوست سر می‌شود. مثلا ممکن است خارش پوست سرتان بدلیل خشکی هوای زمستان، شوره‌ی سر، شرایط خاص پوستی، انباشت محصولات حالت دهنده‌ی مو، تغییر شامپو، نرم کننده یا رنگ مو، شپش یا گزندگی حشرات مختلف باشد.

دلیلش هر چه که باشد، خارش پوست سر، شرایطی اذیت کننده و خجالت آور است، مخصوصا زمانی که بخواهید در بین اطرافیانتان سرتان را بخارانید.

از طرفی اگر خیلی هم سرتان را بخارانید، احتمال می‌رود که سرتان درد بگیرد یا حتی خون بیاید. بهرحال خوشبختانه همیشه نیاز به خاراندن نیست، چرا که برای درمان خارش پوست سر، راه‌های زیادی وجود دارد. فقط کافیست بدانید دلیل خارش سرتان چیست.

۱. شامپو یا نرم کننده‌تان را عوض کنید

می‌توانید شامپو یا نرم کننده‌تان را عوض کنید تا ببینید خارش سرتان ناشی از آن است یا نه. اگر نمی‌خواهید شامپویتان را تغییر دهید، می‌توانید موارد خانگی را جایگزینش کنید. سفیده‌ی تخم مرغ را با روغن زیتون و پوره‌ی کلم بروکلی مخلوط نمایید و آنرا به پوست سرتان بمالید.

چند دقیقه ای صبر کنید، سپس سرتان را بشویید. این مخلوط، پوست سرتان را هیدراته کرده، آلودگی‌ها را از بین برده و به موهایتان ظاهری درخشان می‌بخشد.

۲. به پوست سرتان روغن گرم بمالید

می‌توانید از روغن زیتون، روغن بادام یا روغن نارگیل بدین منظور استفاده نمایید. روغن را کمی گرم کنید و با دسته دسته کردن موهایتان، به آرامی آنرا به پوست سرتان بمالید. کمی پوست سرتان را ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی سرتان بماند.

اگر خارش پوست سرتان بخاطر خشکی پوستش باشد، این درمان، قطعا موثر خواهد بود.

۳. موهایتان را به طور صحیح برس بکشید

با استفاده از یک برس نرم، هر روز موهایتان را به طور صحیح برس بکشید. برس کشیدن موها باعث افزایش گردش خون در پوست سرتان خواهد شد و همین اتفاق، مقداری خارش پوست سرتان را کاهش می‌دهد. زمانی که موهایتان خیس است، برس نکشید، چرا که باعث خواهد شد موهایتان براحتی کنده شود و پوست سرتان هم خارش بگیرد.

۴. از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید

پوست سر شما هم می‌تواند آفتاب سوخته شود، مخصوصا اگر موهای پر پشتی نداشته باشید تا از پوست سرتان محافظت کند. وقتی که قرار است زمان زیادی را زیر آفتاب سپری کنید، کلاهی سرتان بگذارید یا اینکه روسری سرتان کنید تا از آفتاب سوخته شدن پوست سرتان جلوگیری کنید.

تابش آفتاب زیادی هم ممکن است یکی از علل خارش پوست سر باشد، و تنها راه برای پیشگیری از آن، این است که سرتان را بپوشانید. خبر خوش اینکه می‌توانید انواع بسیاری سرپوش زیبا در بازار بیابید.

۵. خودتان را از استرس رها کنید

برخی اوقات، استرس زیاد ممکن است باعث خارش پوست سر شود، و خاراندن سر هم راهی برای اینکه استرستان فرو بنشیند. اما حتی اگر به آرامی هم سرتان را بخارانید، باز هم این کار برایتان خوب نیست.

اگر ناخن‌هایتان آلوده باشد و سرتان را بخارانید، ممکن است تمام آلودگی و باکتری‌های زیر ناخنتان به پوست سرتان منتقل شده و در نتیجه سرتان خارش بگیرد. بنابراین بدن و ذهنتان را استرس زدایی کنید تا از شر خارش پوست سرتان خلاص شوید.

اگر خارش سرتان ادامه داشت و تمام این درمان‌های خانگی بی نتیجه ماند، زمانش رسیده که به ملاقات یک پزشک متخصص پوست و مو بروید. شاید شرایط خاص پوستی داشته باشید. فراموش نکنید که همیشه بهترین راه برای یافتن دلیل یک مشکل، مشورت با یک پزشک است.

The post ۵ راه خوب برای درمان خارش پوست سر appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب ۵ راه خوب برای درمان خارش پوست سر

چگونه می توان خط اخم را از بین برد؟

چگونه می توان خط اخم را از بین برد؟

این ژل‌ها نیازی به تست حساسیت ندارند و آلرژی ایجاد نمی‌کنند.«خط اخم عمیقی در فاصله دو ابرو دارم. با بوتاکس برطرف نشد. پیشنهاد تزریق ژل دادند ولی عوارضش را نمی‌دانم…»

خصوصیات فیزیکی مثل نوع کمان ابرو، ابروهای غیرقرینه، افتادگی ابرو یا تقاطع ابرو با قوس فوقانی استخوان حدقه و میزان توده عضلانی موجود در افراد مختلف متفاوت است و این عوامل در تعیین میزان مناسب و محل‌های تزریق بوتاکس بسیار مهم ‌هستند. دانستن این نکته‌ها باعث می‌شود تزریق بوتاکس موفق یا ناموفق و غیرموثر شود. البته در صورتی که خط اخم عمیق باشد، ممکن است با تزریق بوتاکس کاملا باز نشود و در شیار باقیمانده نیاز به تزریق ژل است. پرکننده‌ها نتایج فوری دارند و براساس نوع پرکننده مورداستفاده، ماندگاری آنها با هم فرق دارد و همچنین میزان ماندگاری با توجه به خصوصیت پوست هرکس متفاوت است.

بهتر است از به کار بردن محصولات یا مواد با ماندگاری دائم یا بسیار طولانی به علت عوارضی مانند ایجاد توده‌های سفت گرانولومی‌ خودداری کرد. تزریق ژل برای از بین بردن خط اخم، صاف کردن چین‌های عمیق دو طرف دهان، برجسته کردن گونه و حجم دادن به لب است و در حال حاضر بهترین روش در سراسر دنیا تزریق ژل‌های هیالورونیک است. مدت ماندگاری این ژل‌ها معمولا ۶ تا ۹ ماه است و سپس جذب می‌شوند. این ژل‌ها نیازی به تست حساسیت ندارند و آلرژی ایجاد نمی‌کنند و در زیر پوست حرکت و ریزش ندارند.

پی‌آر‌پی هم در جوانسازی پوست کاربرد دارد اما نمی‌تواند نقش ژل را به عنوان پرکننده ایفا کند ضمن اینکه درمان انتخابی در چروک‌های دینامیک مثل خط اخم، بوتاکس است، نه پی‌آر‌پی. اگرچه تاکنون مطالعه‌های کلینیکی اندکی در مورد کاربرد پی‌آر‌پی در جوانسازی پوست منتشر شده است اما می‌دانیم این روش در بهبود جای آکنه که شکل نعلبکی دارد، به‌خصوص اگر با روش‌هایی مثل لیزر همراه شود، می‌تواند به نتایج حاصل از لیزر‌های لایه‌بردار کمک کند و در بهبود وضعیت دور چشم به‌خصوص گودی و کبودی آن موثر باشد. نتایج مطلوب در پی‌آر‌پی به بررسی و تحقیقات بیشتری نیاز دارد و علاوه بر تحقیقاتی بودن، موفقیت این روش به میزان زیادی به شیوه تهیه پی‌آرپی بستگی دارد.
دکتر نیلفرو‌ش‌زاده،

 

ادامه مطلب چگونه می توان خط اخم را از بین برد؟

۵ راه ساده برای مات کردن لب ها

لب

لبهای مات ظاهر خیره کننده ای به شما میبخشه، با یکباراستفاده از رژ لب مات بهشون علاقمند میشید و دیگران نیز اونو دوست خواهند داشت.

نوشته ۵ راه ساده برای مات کردن لب ها اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب ۵ راه ساده برای مات کردن لب ها

ویتامین برای زیبا شدن چشم ها

چشم

طولانی از چشم‌های خود استفاده می‌کنند و یا در محیط‌های پر نور و کم نور کار می‌کنند، ضروری است. جهت سلامت چشم‌ها یک رژیم متعادل شامل شیر، کره، میوه‌ها، سبزی‌های سبز و پروتئین‌ها باید مصرف شود.

نوشته ویتامین برای زیبا شدن چشم ها اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب ویتامین برای زیبا شدن چشم ها

اگر سایه چشمتان شکست!

سایه

حتما برای شما اتفاق افتاده که سایه چشم از دست‌تان افتاده و خرد شده؟ در اینجور مواقع هیچ وقت آن را دور نریزید. در اینجا می‌خواهیم به شما آموزش دهیم که چطور سایه چشم شکسته را ترمیم کنید تا مانند روز اولش شود تا دیگر نیاز نباشد یک سایه چشم جدید بخرید.

نوشته اگر سایه چشمتان شکست! اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب اگر سایه چشمتان شکست!

زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

عکس هایی از زیباترین مدل ناخن عروس در سایت تفریحی سوکا برای شما عزیزان آماده شده است . امیدواریم مورد رضایت شما قرار بگیرد.

0.228118001388071297 jazzaab ir زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

0.382954001346753512 jazzaab ir زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

0.649131001342241796 jazzaab ir زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

0.667510001344712442 jazzaab ir زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

bridal nails 15 زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

images 15 زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

images 23 زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

images 33 زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

images 43 زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

images 52 زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

images4 زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

manicure 6 زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

model nakhon haye ziba jadidtarinha.ir 30 زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

nail زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

 

tarahi nakhun 3 زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

yaspic.ir shiktarin tarahi nakhun 10 زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

yaspic.ir shiktarin tarahi nakhun 13 زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین مدل ناخن عروس

The post زیباترین مدل ناخن عروس appeared first on .

ادامه مطلب زیباترین مدل ناخن عروس

زیباترین حالت فر مو سر

زیباترین حالت فر مو سر

عکس هایی از مدل فر موی سر در سایت تفریحی سوکا برای شما عزیزان آماده شده است . امیدواریم مورد رضایت شما قرار بگیرد.

1 زیباترین حالت فر مو سر

زیباترین حالت فر مو سر

5trcq20qyyan0aan7j زیباترین حالت فر مو سر

زیباترین حالت فر مو سر

42376 1327392903 زیباترین حالت فر مو سر

زیباترین حالت فر مو سر

42376 1327394518 زیباترین حالت فر مو سر

زیباترین حالت فر مو سر

141867 881 زیباترین حالت فر مو سر

زیباترین حالت فر مو سر

bia2tafrih.ir 2014 04 18 07 40 28 زیباترین حالت فر مو سر

زیباترین حالت فر مو سر

Curled hair 1 زیباترین حالت فر مو سر

زیباترین حالت فر مو سر

hair bearing 5 زیباترین حالت فر مو سر

زیباترین حالت فر مو سر

magicleverag 3 زیباترین حالت فر مو سر

زیباترین حالت فر مو سر

moie fer زیباترین حالت فر مو سر

زیباترین حالت فر مو سر

The post زیباترین حالت فر مو سر appeared first on .

ادامه مطلب زیباترین حالت فر مو سر

بهترین آرایش صورت

موی بلوند همیشه استایلی زیبا و جذاب داشته و هیچ گاه از مد نیفتاده و قدیمی نشده است.اما ما با رعایت نکاتی درآرایش خود می توانیم تاثیری دو چندان بر زیبایی آن بیفزاییم.

arayesh

آرایش صورت با موی بلوند و پوست روشن

چشم

اگر می خواهید چشمانتان براق و نورانی به نطر بیاید از سایه چشم های ،سفید، بژ، صورتی، سبز، آبی ،بنفش و …استفاده کنید. و اگر می خواهید آرایشی سنگین و مجلسی داشته باشید به اضافه استفاده از سایه، از خط چشم های مشکی و قهوه ای استفاده کنید . قابل ذکر است که (...) نمایش کامل پست کلیک کنید بهترین آرایش صورت | نوشته شده توسط mohammad


نوشته بهترین آرایش صورت اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.

ادامه مطلب بهترین آرایش صورت

با وجود اشعه های نور خورشید پوستی سالم و شاداب داشته باشید

پوستی

با دنبال کردن این ترفند ها با وجود اشعه های مضر نور خورشید پوستی سالم و شاداب داشته باشین.

نوشته با وجود اشعه های نور خورشید پوستی سالم و شاداب داشته باشید اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب با وجود اشعه های نور خورشید پوستی سالم و شاداب داشته باشید

مدل میکاپ و شینیون تابستان ۹۳

مدل میکاپ و شینیون تابستان ۹۳

عکس هایی از جدیدترین و زیباترین مدل های میکاپ و شنیون ۲۰۱۴ در سایت تفریحی سوکا برای شما عزیزان آماده شده است . امیدواریم مورد رضایت شما قرار بگیرد .

6875415 sooka ir 1 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل میکاپ و شینیون تابستان ۹۳

6875415 sooka ir 2 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

جدیدترین مدل مو

6875415 sooka ir 3 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل مو عروس

6875415 sooka ir 4 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل آرایش

6875415 sooka ir 5 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

جدیدترین مدل مو

6875415 sooka ir 6 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل مو عروس

6875415 sooka ir 7 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل میکاپ و شنیون تابستان ۹۳

6875415 sooka ir 8 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل شینیون

6875415 sooka ir 9 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

جدیدترین مدل میکاپ عروس

6875415 sooka ir 10 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل میکاپ و شنیون تابستان ۹۳

6875415 sooka ir 11 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل میکاپ و شنیون تابستان ۹۳

6875415 sooka ir 12 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل میکاپ و شنیون تابستان ۹۳

6875415 sooka ir 13 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

جدیدترین مدل میکاپ عروس

6875415 sooka ir 14 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل میکاپ و شنیون تابستان ۹۳

6875415 sooka ir 15 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل شینیون

6875415 sooka ir 16 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل میکاپ و شنیون تابستان ۹۳

6875415 sooka ir 17 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

جدیدترین مدل میکاپ عروس

6875415 sooka ir 18 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

جدیدترین میکاپ

6875415 sooka ir 19 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل میکاپ و شنیون تابستان ۹۳

6875415 sooka ir 20 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل میکاپ و شنیون تابستان ۹۳

6875415 sooka ir 21 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل میکاپ و شنیون تابستان ۹۳

6875415 sooka ir 22 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل میکاپ و شنیون تابستان ۹۳

6875415 sooka ir 23 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

جدیدترین میکاپ

6875415 sooka ir 24 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل شینیون

6875415 sooka ir 25 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

جدیدترین میکاپ

6875415 sooka ir 26 مدل میکاپ و شینیون تابستان 93

مدل میکاپ و شینیون تابستان ۹۳

The post مدل میکاپ و شینیون تابستان ۹۳ appeared first on .

ادامه مطلب مدل میکاپ و شینیون تابستان ۹۳

حقایقی درباره‌ی ماسک‌های صورت

Face-Mask-Recipes-for-Acne

Face-Mask-Recipes-for-Acne

چه کسی است که دوست نداشته باشد یک لباس آزاد و بلند تنش کند، دراز بکشد و صورتش را با ماسکی که قرار است جوانش کند و منافذ پوستش را ببندد، بپوشاند؟

تمام کاری که نیاز است انجام دهید، این است که لم دهید و ریلکس کنید. ماسک، تمام کارها را خواهد کرد، درست است؟ اما چه اتفاقی رخ خواهد داد اگر ماسک، زمان زیادی روی صورتتان بماند؟

تمام ماسک‌ها یک زمان استفاده‌ی توصیه شده دارند، مخصوصا ماسک‌هایی که حاوی موادی همچون اسید گلیکولیک باشند. اما آیا ماندن ماسک بیش از مقدار توصیه شده‌اش روی صورت، خطرناک است یا نتایج بهتری برایتان رقم خواهد زد؟

ما با متخصص بیماری‌های پوستی، دکتر الیزابت تانزی گپ و گفتگویی داشته‌ایم تا بیابیم که آیا چنین اتفاقی واقعاً به پوست شما آسیب خواهد زد یا نه.

دکتر تانزی می‌گوید: در اغلب موارد، رها کردن ماسک بیشتر از زمان توصیه شده مضر نخواهد بود، بلکه فقط دیگر الزامی به ماندن روی پوست وجود ندارد.

اما اگر ماسکی حاوی اسید گلیکولیک باشد، آنوقت باید پس از سر آمدن زمان توصیه شده، بشوییدش. چرا که در غیر اینصورت ممکن است باعث سوزش‌های شدیدی بشود، مخصوصا در مورد افرادی که پوست حساس دارند.

برای پوست‌های حساس هم، پیشنهاد می‌کنم که اول روی نقطه‌ای از پوستشان برای چند دقیقه‌ای ماسک را تست کنند. اما در مجموع همیشه پیشنهاد می شود که اسید گلیکولیک را حداکثر بیشتر از ۱۵ تا ۳۰ دقیقه روی پوستتان رها نکنید.

دکتر تانزی همچنین پیشنهاد می‌کند که ماسک‌های حاوی اسید سالیسیلیک و لاکتیک را از اطراف چشمانتان نیز دور نگاه دارید. مانند اسید گلیکولیک، این دو نیز می‌توانند با پوستتان بد رفتاری کنند.

او می‌گوید: اگر خیلی نگران پوستتان و آسیب‌های احتمالی هستید، بهترین راه این است که پیش از استفاده از هرگونه راه درمانی یا چسبیدن به روتین‌های مراقبتی، با پزشکتان مشورت کنید.

ماسک‌های بدون اسید، مانند ماسک‌های خوردنی که می‌توانید در خانه بسازیدشان، می‌توانند بدون نگرانی از آسیب خاصی به مدت توصیه شده یا حتی کمی بیشتر روی صورتتان رها شوند.

The post حقایقی درباره‌ی ماسک‌های صورت appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب حقایقی درباره‌ی ماسک‌های صورت

موهای شما هم می‌تواند آفتاب سوخته شود!

موها

آیا موهایتان در فصل تابستان روزهای بدی را می گذراند؟ تقصیر آفتاب است، چرا که موهای شما در زیر آفتاب سوزان، که حاوی اشعه هایUVA ،UVB و UVC است براحتی آسیب می‌بیند.

نوشته موهای شما هم می‌تواند آفتاب سوخته شود! اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب موهای شما هم می‌تواند آفتاب سوخته شود!

نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

۱٫ تبدیل مداد به ژل روان با کمک فندک

13 ArayeshWwW.KamYab.IR  نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

نوک مدادچشم سیاه، سبز، آبی، سفید یا هر رنگ دیگر که کمرنگ است  و سخت می توان از آن استفاده کرد را یک ثانیه زیر حرارت فندک نگه دارید. ۱۵ ثانیه آن را کنار بگذارید تا خنک شود. سپس آن را امتحان کنید تا ببینید تا چه اندازه پررنگ تر شده است.

۲٫درخشش بیشتر سایه با کمک مداد سفید

01 ArayeshWwW.KamYab.IR  نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

برای اینکه سایه چشم در پشت پلک شما بسیار زیباتر و درخشنده تر دیده شود، با کمک مداد چشم سفید، پشت پلک را سفید کنید. این لایه ماتی که پشت چشم ایجاد می شود موجب دیده شدن بیشتر سایه می شود زیرا با رنگ پوست بقیه جاهای صورت فرق دارد.

۳٫برای داشتن خط چشم زیبا، ابتدا خط چشم گربه ای بکشید

03 ArayeshWwW.KamYab.IR  نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

منظور این است که ابتدا از انتهای چشم خود خط باریکی بکشید که حالت چشم گربه به چشم بدهید و سپس فضاهای خالی را پر کنید. به این ترتیب خط چشم بسیار زیباتری خواهید داشت.

۴٫برای کشیدن خط چشم از قاشق کمک بگیرید

09 ArayeshWwW.KamYab.IR  نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

برای اینکه خط چشم کشیده و بال‌دار داشته باشید، می توانید از قوس قسمت پشتی قاشق به عنوان الگو استفاده کنید. ابتدا خط گربه را بکشید و سپس برای پرکردن قسمت خالی، قاشق را پشت پلک قرار دهید و بر اساس قوس آن، خط چشم خود را بکشید.

۵٫برای تیره کردن انتهای چشم، جدولی از خط بکشید

11 ArayeshWwW.KamYab.IR  نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

همان طور که در تصویر می بینید، برای اینکه سایه دودی در قسمت انتهایی چشم خود ایجاد کنید، می توانید دو خط عمودی که با دو خط افقی قطع شده و حالتی شبیه جدول ایجاد کرده اند، در پشت پلک به صورت مورب رسم کنید. سپس با کمک گوش‌پاک‌کن آن را پخش و محو کنید.

۶٫ از قاشق برای ریمل زدن کمک بگیرید

07 ArayeshWwW.KamYab.IR  نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

هنگامی که ریمل می زنید، احتمال اینکه نوک مژه ها به پشت پلک برخورد و ایجاد لکه کنند، زیاد است. برای پیشگیری از این امر، پشت قاشق را بالای پلک قرار دهید و سپس ریمل بزنید

۷٫ استفاده از آب مقطر برای زنده کردن ریمل های خشک شده

15 ArayeshWwW.KamYab.IR  نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

ریمل هایی که تقریبا خشک و غیرقابل استفاده شده اند را می توانید با کمک آب مقطر یا سرم دوباره زنده کنید. البته پس از این کار فقط می توانید تا سه ماه ریمل را نگه دارید زیرا به محیط مناسبی برای رشد باکتری تبدیل می شود. اگر در طول این سه ماه باز هم خشک شد، می توانید چند قطره دیگر هم آب مقطر اضافه کنید

۸٫ فر مژه را با سشوار نرم کنید

06 ArayeshWwW.KamYab.IR  نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

پیش از استفاده از فرمژه، آن را با سشوار گرم کنید تا نرم شود و مژه ها را راحت تر و زیباتر فر کند. در غیر این صورت شاید به جای فر شدن، موجب شکسته شدن مژه ها بشود.

۹٫ برای پر نشان دادن مژه ها روی محل رویش مژه در پشت چشم، پودر بی‌رنگ بزنید

04 ArayeshWwW.KamYab.IR  نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

این پودر باعث می شود تا مژه های شما پرتر از آنچه هست دیده شود.

۱۰٫ چسب مژه مصنوعی را با نوک سنجاق سر بزنید

14 ArayeshWwW.KamYab.IR  نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

برای استفاده از چسب مژه با کمک نوک سنجاق سر آن را روی لبه مژه قرار دهید و پس از چند ثانیه که خشک شد، آن را روی مژه کار بگذارید.

۱۱٫ برای ماندگاری رژلب، از پودر بی رنگ استفاده کنید

08 ArayeshWwW.KamYab.IR  نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

برای اینکه رژلب رو لب دوام بیشتری داشته باشد، یک دستمال کاغذی روی لب قرار دهید و با کمک قلم، پودر بی رنگ صورت را روی لب ها بزنید. شاید این کار چندان کاربردی به نظرتان نرسد. اما موجب می شود تا رژلب برای مدت طولانی تری روی لب ها باقی بماند و دیرتر شفافیت و رنگ خود را از دست می دهد.

۱۲٫ با ویتامین A رژلب براق بسازید

12 ArayeshWwW.KamYab.IR  نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

اگر سایه پودری دارید و می خواهید از همان رنگ برای لب ها هم استفاده کنید، آن را با کمی پماد بی‌رنگ ویتامین A مخلوط کنید و با قلم مو روی لب ها بمالید.

۱۳٫ با کرم پودر، زیر چشم و قسمت های سیاه را کاور کنید

02 ArayeshWwW.KamYab.IR  نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

برای آنکه پوست یکدست وزیبا دیده شود، ابتدا قسمت های تیره زیر چشم را با کرم پودر یا کاور زیرچشم به صورتی مثلثی بپوشانید. این شکل که از زیر مژه ها آغاز و تا روی گونه ادامه دارد موجب پوشیده شدن قرمزی زیر پلک و سیاهی زیر چشم می شود.

۱۴٫ با کمک مداد محل درست رژگونه را تعیین کنید

05 ArayeshWwW.KamYab.IR  نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

صورت آدم های مختلف با هم فرق دارد و برای اینکه بدانید دقیقا کجا را باید تیره تر کنید تا گونه ها برجسته تر دیده شوند از یک مداد یا دسته قلم موی آرایش کمک بگیرید. آن را روی استخوان گونه قرار دهید تا شیب و زاویه درست گونه را بیابید. سپس با برس رژگونه در همان زاویه رنگ را روی پوست اعمال کنید.

۱۵٫ تراز کردن رنگ پوست با کمک قلم

10 ArayeshWwW.KamYab.IR  نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

پس از اینکه کرم پایه را روی صورت زدید، زیر گونه ها، پشت ابرو روی پیشانی و دیواره های بینی را با کرم تیره تر رنگ کنید و با قلم آن را محو کنید. سپس کرم پودر اصلی خود را روی صورت اعمال کنید. این کار باعث می شود تا صورت طبیعی تر و زیباتر دیده شود.

ادامه مطلب نکات جالب آرایشی که از آنها بی خبرید!

چرا حنا برای شما خوب است؟

حنا

حنا یکی از محبوب‌ترین گیاهان زیبایی در هند و کشورهای گرمسیری است. این گیاه برای تاثیر خنک کنندگی‌اش شناخته شده است.

نوشته چرا حنا برای شما خوب است؟ اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب چرا حنا برای شما خوب است؟

راهکارهای موثر ضد پیری پوست با استفاده از عسل

beauty-for-Honey

ماسکهای ضد پیری و زیبایی پوست را خودتان در منزل درست کنید. این ماسکها باعث آرامش و تغذیه پوستتان می شود. خاصیت این ماسکهای خانگی این است که در منزل و با استفاده از مواد خام درست می شوند و هیچگونه مواد افزودنی و نگهدارنده ای به آنها اضافه نمی شود. عسل در طول قرنها به عنوان یک داروی طبیعی ضد پیری استفاده شده است. اسطوره های زیبایی مانند کلئوپاترا همسر امپراتور روم برای داشتن پوست و مویی زیبا و جوان از عسل استفاده می کرده است. عسل دارای ماده ای به نام آنزیم گلوکز اکسیداز است که در ترکیب با آب ماده ای به نام هیدروژن پروکساید تولید می کند که ضد عفونت است. عسل علاوه بر داشتن آنزیم گلوکز اکسیداز دارای آنتی اکسیدانهای زیادی است که به عنوان عناصر ضد میکروبی عمل می کنند. عسل یکی از مرطوب کننده های قوی برای پوستهای خشک است که بدون چرب کردن پوست رطوبت را به سطح آن بر می گرداند. عسل بدون تحریک پوست آرامش را به آن بر می گرداند و به مرطوب نگه داشتن آن در طول زمستان کمک می کند. به این خاطر است که این مایع طلایی در بسیاری از محصولات زیبایی مانند کرمهای مرطوب کننده، شامپوها، نرم کننده های مو و پاک کننده های صورت استفاده می شود.

ماسکهای صورت چگونه بر روی صورتهای آسیب دیده عمل می کنند

پوست دارای یک سد دفاعی تشکیل شده از چربی است که مانع هدر رفتن رطوبت و ورود مواد خارجی به آن می شود. مرطوب ماندن پوست یکی از فاکتورهای مهم در حفظ شادابی و خاصیت کشسانی صورت است. متاسفانه به خاطر تاثیر آب و هوای سرد و تاثیر نور شدید آفتاب و همچنین آلودگی محیط زیست پوست صورت خسته و کدر به نظر می رسد. علاوه بر اینها پیر شدن پوست، کمبود خواب و داشتن زندگی پر استرس باعث می شود که پوست چروک شود و بیشتر از سن واقعی اش نشان دهد. همچنین آرایش پوست نیز باعث مسدود کردن منافذ شده و مانع از داخل شدن اکسیژن تازه به سلولهای پوست و خروج دی اکسید کربن می شود. همه اینها دست به دست هم می دهند تا پوست طراوات و جذابیت خود را از دست بدهد.

ماسکهای صورت ضد پیری پوست بوده و تغذیه کننده پوست می باشند. آنها چیزی قویتر از مرطوب کننده های عادی و درمانهای معمول می باشند. بخاطر زمان استفاده و گرمای درونیشان راحت منافذ پوست را باز کرده وباعث نفوذ بهتر مواد مغذی به عمق پوست می شوند.

اصولا همه انواع ماسکهای صورت دارای خواص پاک کننده گی می باشند و بسیار راحتر از اسکرابها چربی و آلودگیها را از روی پوست بر می دارند بسته به نوع پوست انواع مختلفی از عناصر ضد پیری در ماسکها استفاده می شوند. خاک رس یکی از مواد مهم تشکیل دهنده ماسکهاست زیرا به راحتی جذب می شود. صمغ و پلیمر نیز برای چسباندن دانه های رس به همدیگر به ماسکها اضافه می شوند. این مواد باعث از بین بردن سلولهای مرده و چربی می شوند بنابراین پوست تمیز و شاداب به نظر می رسد.

بعضی از ماسکها هم برای سفت کردن و بستن منافذ صورت استفاده می شوند. مواد موجود در این ماسکها لایه ای از سلولهای مرده را از روی پوست بر می دارند و باعث می شوند پوست تازه و جوان به نظر برسد. لایه برداری مرتب پوست باعث از بین بردن خطوط چروک و چین ها می شود و پوست را شاداب نگه می دارد. بعضی از ماسکها حاوی آنتی اکسیدانها هستند که باعث از بین بردن رادیکالهای آزاد می شوند. ماسکهایی که برای پوستهای خشک استفاده می شوند حاوی نگه دارنده های رطوبت هستند. ماسکهای مخصوص پوستهای چرب حاوی عصاره طبیعی میوه ها و آب رسانها هستند. این ماسکهای فاقد چربی سلولهای مرده را از روی پوست بر می دارند و باعث احیای منافذ پوست می شوند.

استفاده هفتگی از ماسکها باعث بازسازی پوست شده و آن را جوان و شاداب نگه می دارد. انواع ماسکها باید بین 10 تا 20 دقیقه روی صورت بمانند بعد از آن صورت را با آب ولرم بشویید و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

در متداول ترین ماسک های ضد پیری برای پوست از عسل استفاده می شود.

برای مشاهده طرز تهیه این ماسک ها به بخش ماسک عسل در سایت شهدستان مراجعه کنید.

The post راهکارهای موثر ضد پیری پوست با استفاده از عسل appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب راهکارهای موثر ضد پیری پوست با استفاده از عسل

موخوره دارید؟ راه درمان خانگی‌اش را یاد بگیرید

موخوره

موخوره می‌تواند باعث شکستن مو یا خشک شدنش شود. همچنین می‌تواند در نازک شدن یا تنک شدن مو هم مؤثر باشد.

نوشته موخوره دارید؟ راه درمان خانگی‌اش را یاد بگیرید اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب موخوره دارید؟ راه درمان خانگی‌اش را یاد بگیرید

روشی ساده برای خلاصی از دست انگشتری که در انگشت گیر کرده است/عکس

به گزارش زیرمیزی;یکی از مشکلاتی که اکثر مردم با ان روبرو میشوند گیر کردن انگشتر در انگشت است که امکان دارد به هر دلیلی پیش بیاید.

در این مواقع اکثر افراد بسار عصبانی میشوند و با وارد کردن نیروی زیاد باعث زخمی کردن دست میشوند یا سعی میکنند با استفاده از کف و صابون ان را از انگشت خارج کنند.

ولی یک فرد خلاق در فیس بوک ویدئویی منتشر کرده است که به سادگی و بدون درد سر و کف وصابون از شر این حلقه خلاص شد.

در این روش فرد با استفاده از یک سیم مفتولی ساده یا یک نخ ضخیم و پیچیدن ان بالای انگشتر روی انگشت انگشتر را به سادگی خارج کرد.

این ویدئو تا کنون با استقبال بسیار بالایی روبرو شده است و اکثر افراد ان را به دیگران نیز توصیه کرده اند که ان را میتوان از ۵ هزار بار اشتراک ان فهیمید!

article 2661190 1EE1453500000578 161 634x503 روشی ساده برای خلاصی از دست انگشتری که در انگشت گیر کرده است/عکس article 2661190 1EE1452F00000578 716 306x423 روشی ساده برای خلاصی از دست انگشتری که در انگشت گیر کرده است/عکس article 2661190 1EE1452900000578 486 306x423 روشی ساده برای خلاصی از دست انگشتری که در انگشت گیر کرده است/عکس article 2661190 1EE1450E00000578 84 306x423 روشی ساده برای خلاصی از دست انگشتری که در انگشت گیر کرده است/عکس article 2661190 1EE1451900000578 341 306x423 روشی ساده برای خلاصی از دست انگشتری که در انگشت گیر کرده است/عکس

The post روشی ساده برای خلاصی از دست انگشتری که در انگشت گیر کرده است/عکس appeared first on مجله اینترنتی زیر میزی : خبر داغ | سرگرمی | عکس بازیگران | چت | مد | دانلود آهنگ جدید | دانلود فیلم | دانلود بازی | دانلود اندروید و نرم افزار.

ادامه مطلب روشی ساده برای خلاصی از دست انگشتری که در انگشت گیر کرده است/عکس

لباس زیبای جسیکا البا در مراسمی در نیویورک/عکس

به گزارش زیرمیزی;در مراسمی که در شهر نیویورک برگزار شد از زنان برجسته در صنعت فیلم سازی امریکا تجلیل و قدر دانی شد که یکی از مدعوین جسیکا البا بود.

او بر فرش قرمز این نراسم با لباسی بسیار زیبا که از ساتن دوخته شده و رنگ نارنجی مدادی داشت قدم زد.

این بازیگر ۳۳ ساله که با بازی در فیلم زیبای Sin CITY به اوج شهرت رسید از کم ترین زیور الات استفاده کرده بود و جز یک انگشتر و گوشواره ساده از چیز دیگری استفاده نکرده بود.

تیپ ساده ولی بسیار زیبای او تحسین بسیاری از مجلات و سایت های مربوط به مد و لباس را به دنبال داشت!

او مادر دو فرزند دختر است که یکی هون و دیگری هانر نام دارد.او هم اکنون علاوه بر فیلم درگیر مسائل خانوادگی و هم چنین کمپانی تازه تاسیسش هم هست که با همکاری شوهرش افتتاح کرده است.

article 2662020 1EE7B33700000578 788 634x877 لباس زیبای جسیکا البا در مراسمی در نیویورک/عکس article 2662020 1EE7B37200000578 536 634x911 لباس زیبای جسیکا البا در مراسمی در نیویورک/عکس article 2662020 1EE89ACF00000578 315 306x750 لباس زیبای جسیکا البا در مراسمی در نیویورک/عکس

The post لباس زیبای جسیکا البا در مراسمی در نیویورک/عکس appeared first on مجله اینترنتی زیر میزی : خبر داغ | سرگرمی | عکس بازیگران | چت | مد | دانلود آهنگ جدید | دانلود فیلم | دانلود بازی | دانلود اندروید و نرم افزار.

ادامه مطلب لباس زیبای جسیکا البا در مراسمی در نیویورک/عکس

با اسیدهای ضد پیری آشنا شوید

Anti-Aging

Anti-Aging

اگر چین وچروک و آکنه و خشکی پوست شما را تبدیل به کسی کرده است که خودتان هم خودتان را نمی شناسید این راز را که به شما خواهیم گفت به شما کمک خواهد کرد تا چهره تان دوباره جوان و شاداب شود. اگر چه در ابتدا ممکن است مشکل به نظر برسد اما این اسیدها به شما کمک می کنند که چهره تان دوباره صاف وشاداب شده و چین های آن به آرامی از بین بروند. یاد بگیرید که کدام 3 اسید به شما کمک می کنند که دوباره به عقب برگردید و چهره تان جوان شود.

گلیکولیک اسید

ضد چروک

این اسید ضد چروک باعث از بین بردن لایه سلولهای مرده از روی پوست شده و باعث می شود سلولهای جدید دوباره رشد کنند. گلیکولیک اسید رشد کلاژن را تحریک کرده و باعث حفظ حالت کشسانی پوست می شود. این اسید صورت را صاف کرده و آثار چین وچروک را از بین می برد.

لاکتیک اسید

پوست خشک

این اسید به 2 طریق به شما کمک می کند که پوستتان جوانتر به نظر برسد. در روش اول این اسید سلولهای مرده را از روی پوست برمیدارد و در روش دوم آب را به سوی خود کشیده و آن را در درون خود نگه می دارد.

سالیسیلیک اسید

آکنه

این اسید باعث کم کردن پوستی خشک می شود و سلولهای مرده را از روی پوست بر میدارد. این اسید جلوی فولیکولها را گرفته و باعث درمان آکنه میشود. استفاده از این اسید به همراه داروهای دیگر درمان آکنه می تواند اثر عمیقتری داشته باشد.

The post با اسیدهای ضد پیری آشنا شوید appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب با اسیدهای ضد پیری آشنا شوید

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

www.sooka .ir 15 300x231 تصاویری از دسته گل عروس سری دوم 2014

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

www.sooka .ir 16 300x237 تصاویری از دسته گل عروس سری دوم 2014

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

www.sooka .ir 17 253x300 تصاویری از دسته گل عروس سری دوم 2014

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

www.sooka .ir 19 225x300 تصاویری از دسته گل عروس سری دوم 2014

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

www.sooka .ir 18 226x300 تصاویری از دسته گل عروس سری دوم 2014

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

www.sooka .ir 20 261x300 تصاویری از دسته گل عروس سری دوم 2014

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

www.sooka .ir 21 286x300 تصاویری از دسته گل عروس سری دوم 2014

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

www.sooka .ir 22 252x300 تصاویری از دسته گل عروس سری دوم 2014

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

www.sooka .ir 24 237x300 تصاویری از دسته گل عروس سری دوم 2014

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

www.sooka .ir 23 220x300 تصاویری از دسته گل عروس سری دوم 2014

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

www.sooka .ir 25 300x246 تصاویری از دسته گل عروس سری دوم 2014

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

www.sooka .ir 26 254x300 تصاویری از دسته گل عروس سری دوم 2014

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

www.sooka .ir 27 239x300 تصاویری از دسته گل عروس سری دوم 2014

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

www.sooka .ir 28 258x300 تصاویری از دسته گل عروس سری دوم 2014

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

www.sooka .ir 29 243x300 تصاویری از دسته گل عروس سری دوم 2014

تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

www.sooka .ir 30 231x300 تصاویری از دسته گل عروس سری دوم 2014

The post تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴ appeared first on .

ادامه مطلب تصاویری از دسته گل عروس سری دوم ۲۰۱۴

چگونه لبخندی زیبا در عکس‌ها داشته باشیم؟

smile

smile

آیا نگران مدل لبخندتان در عکس‌ها یا سلفی‌هایتان هستید؟ در این مطلب، چند نکته آورده‌ایم تا مطمئن شوید در عکس‌ها لبخندی عالی دارید:

- صورتتان را ریلکس کنید و به آرامی لبخند بزنید. دهانتان را اندکی باز کنید، لب پایینتان را هم‌تراز کنید، به طوری که با انحنای دندان های بالایی تان منطبق شود.

- هنگامی که می‌خندید سرتان را به جلو خم نکنید تا غبغبتان جلوه نکند. کمی سرتان را بچرخانید و کمی هم چانه‌تان را پایین بیاورید، بنابراین صورتتان در عکس مربعی نخواهد افتاد.

- رژ لب‌هایی مانند قرمز گیلاسی، شرابی، گوجه‌ای، و صورتی، باعث می‌شوند دندان‌هایتان سفیدتر بنظر بیاید.

- همه چیز از تمرین بدست می‌آید. پس روبروی آینه بایستید و طرز ایستادن و خندیدنتان را تمرین کنید. یک لبخند ایده آل، لبخندی است که دندان‌های بالایی و مقدار خیلی کمی از لثه‌هایتان بنمایش در بیاید.

- دقیقا قبل از اینکه عکس را بیندازند، زبانتان را روی دندان‌هایتان بکشید. اینکار باعث نمدار شدن دندان‌ها و براق شدنشان می‌شود.

The post چگونه لبخندی زیبا در عکس‌ها داشته باشیم؟ appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب چگونه لبخندی زیبا در عکس‌ها داشته باشیم؟

۵ درمان طبیعی برای ناخن‌های زرد

ناخن های زرد

ناخن‌های زرد کاملا رایج است و الزاما خیلی مهم نیست (اگر شک دارید از یک پزشک بپرسید). بعلاوه مشکلی است که مبارزه با آن نیز خیلی ساده است.

نوشته ۵ درمان طبیعی برای ناخن‌های زرد اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب ۵ درمان طبیعی برای ناخن‌های زرد

راهنمای مراقبت از پوستهای مختلط

راهنمای مراقبت از پوستهای مختلط

سبک زندگی ما و اینکه چگونه از پوست خود مراقبت نماییم از جمله عواملی است که در کیفیت پوست ما موثر است ،برای مراقبت از پوست خود لازم است ابتدا نوع پوست خود را بشناسید ،توصیه های دکتر هال متخصص پوست را در  مورد پوست های مختلط بخوانید .

پوست هم با تغییر فصل و تغییر هورمون ها و عوامل دیگر دستخوش تغییرات می شود . البته ژنتیک هم در بروز برخی بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه نقش قابل توجهی دارد (ممکن است والدین خود را به خاطر مشکلات پوستی سرزنش کنید). اما سبک زندگی ما و اینکه چگونه از پوست خود مراقبت نماییم از جمله عواملی است که در کیفیت پوست ما موثر است. استفاده بیش از حد از برخی محصولات آرایشی و بهداشتی میتواند سلامت پوست شما را تهدید کند. برای مثال مصرف بی رویه رتینوئید با درصد بالا، پوست طبیعی شما را به پوست حساس و آسیب پذیر تبدیل خواهد کرد.

محصولات بهداشتی زیادی برای مراقبت از پوست وجود دارد و یافتن بهترین محصول همیشه کار آسانی نیست. برای اینکه بهترین این محصولات را انتخاب کنید لازم است ابتدا نوع پوست خود را بشناسید. انواع رایج پوست شامل پوستهای حساس، خشک،طبیعی،چرب و ترکیبی میباشد. در این سری مطالب توصیه های دکتر الیزابت هال، متخصص پوست و دانشیار بالینی دانشکده پزشکی NYU  را در مورد انواع پوست خواهید دید.

بهترین روش برای تعیین نوع پوست کدام است؟
به گفته دکتر هال: هیچ تستی برای این کار وجود ندارد. اگر برای مدت طولانی پوست شما خشک باشد این احتمال وجود دارد که در آینده نوع پوست شما تغییر کند مثلاً چرب شود. اگر پوست شما نسبت به بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی واکنش منفی نشان میدهد به این معنی است که پوست شما حساس میباشد. راهنمایی های ما به شما کمک میکند تا نوع پوست خود را تشخیص دهید. البته لازم به ذکر است که هر کدام از نقاط مختلف بدن شما می تواند نوع پوستی متفاوت با سایر نقاط داشته باشد.

توصیه مهم برای انواع پوست:
همه افراد جدای از اینکه چه نوع پوستی دارند باید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنند. برای هر نوع پوست از چرب ترین آن تا خشک ترین نوع پوست می توان کرم ضد آفتاب مناسب با spf خوب انتخاب نمود تا از پیری و چروکیدگی پوست جلوگیری شود. با این کار پوست شما در سنین سالمندی از شما ممنون خواهد بود!

پوستهای مختلط رایج ترین نوع پوست می باشند و ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. معمولا ناحیه T صورت، پوست چربی دارد (مانند بینی، پیشانی و چانه) اما پوست نواحی دیگر خشک میباشد. همچنین احتمال دارد پوست برخی قسمتهای کوچک حساس و خشک باشد مانند دور چشم ها و اطراف دهان(لبها). برخی نقاط صورت افرادی که پوست ترکیبی دارند نسبت به مواد شیمیایی مقاومت بیشتری نشان میدهند در حالی که سایر نقاط بدن آنها ممکن است خیلی چرب باشد یا بعد از استفاده از پاک کننده ها و مرطوب کننده ها خشک و حساس شود.

شست و شو
میتوانید با مشخص کردن نوع پوست نقاط مختلف صورت خود، بهترین فایده را از محصولات بهداشتی ببرید و علاوه براین پوست خود را هم به خطر نیندازید. نیاز نیست که کرم ها را به تمام پوست صورت خود بمالید بلکه کافی است فقط به نقاطی که نیاز به کرم دارند بمالید. ابتدا نقاط چرب پوست خود را شناسایی کرده (بینی و پیشانی) آنگاه میتوانید در این نواحی از پاک کننده های قویتر استفاده کنید. اما برای نقاط خشک پوست ( دور چشم ها و اطراف دهان) از انواع ملایمتر محصولات بهداشتی غیرصابونی استفاده کنید و از مصرف رتینوئیدها پرهیز نمایید.

مرطوب کننده
تمام صورت شما به یک اندازه نیاز به مرطوب کننده ندارد. مثلا برای زیر چشم شما که مستعد جوش نمی باشد می توانید از مرطوب کننده بیشتری استفاده نمایید.

توصیه تکمیلی
اگر پوست شما از نوع ترکیبی است مهم ترین نکته آگاهی از تغییرات پوست هنگام تغییر شرایط محیطی و بدنی میباشد. تغییرات هورمونی و تغییر فصل باعث میشود که در ایام مختلف سال (یا برای خانم ها در هر ماه) پوست متفاوتی داشته باشید.

ادامه مطلب راهنمای مراقبت از پوستهای مختلط

آموزش تصویری آرایش چشم قهوه ای تیره

برای  آرایش چشم قهوه ای تیره در ۴ مرحله آرایش چشم قهوه ای تیره را کامل کنید.

مرحله اول آرایش چشم :
ابتدا با مداد قهوه ای تیره مطابق تصویر زیر دو خط گوشه خارجی چشم تان بکشید.

  آرایش چشم قهوه ای تیره

مرحله دوم آرایش چشم :
سپس از انتهای دو خط کشیده شده دو خط دیگر مطابق تصویر زیر بکشید.

  آرایش چشم قهوه ای تیره

مرحله سوم آرایش چشم :
سپس با نوک انگشت تان سایه ها را کاملا محو کرده و پلک پایین تان را هم با مداد قهوه ای، دقیقا روز جایی که مژه ها رشد می کنند بکشید.

  آرایش چشم قهوه ای تیره

مرحله چهارم آرایش چشم :
در انتها با نوک انگشت تان سایه ای که روی پلک پایین تان کشیده اید را محو کرده و با ریمل مژه های تان را حالت دهید.

  آرایش چشم قهوه ای تیره

منبع:سیمرغ

ادامه مطلب آموزش تصویری آرایش چشم قهوه ای تیره

نکته های خوشبوکننده

خوشبوکننده

اگر دقت کرده باشید، حتما در سال های اخیر چشمتان به انواع اسپری های زنانه و مردانه ضدعرق هم افتاده و شاید خیلی از شماها، استفاده از این محصولات سبک، قابل حمل و خوشبو را به انواع مام های قدیمی ترجیح بدهید. در صفحات «راهنمای خرید» این هفته به بررسی نکته های ریز و درشت این اسپری ها پرداخته ایم.

نوشته نکته های خوشبوکننده اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب نکته های خوشبوکننده

۴ روش داشتن چهره‌ای شاداب و درخشان

GlowingSkin

GlowingSkin

در واقع پوست صورت شما بزرگترین ارگان بدنتان است و این بدان معناست که برای سلامتی کل بدن باید مراقب صورتتان باشید.

به گزارش آلامتو به نقل از doctoroz ؛ در حالیکه نمی توانید جلوی بالا رفتن سنتان را بگیرید اما می توانید رد پای آن را بر روی صورتتان آرام کنید. ممکن است تعجب کنید از اینکه به شما بگوییم برای داشتن چهره ای زیبا باید بیشتر وقتتان را در مغازه بگذرانید. در اینجا 4 راز داشتن پوستی شفاف ، تمیز و شاداب را به شما خواهیم گفت.

اصول را بدانید

7 ساعت در شب بخوابید. یرای آب رسانی به پوست هر روز باید آب زیادی بنوشید(صورت شما تقریباً از 70% آب تشکیل شده است). هر روز باید از ضد آفتابی که حداقل دارای  SPF  30 باشد استفاده کنید. سیگار نکشید و مشروبات الکلی ننوشید. اشعه آفتاب سیگار و مشروبات هر سه باعث می شوند که سلولهای شما زودتر پیر شوند.

SPF مخفف Sun Protection Fector می باشد به معنی فاکتور محافظت نور خورشید می باشد. این عدد بیانگر قدرت محصولات ضدآفتاب برای مقابله با نور خورشید می باشد.

امگا3 بخورید

پوست صورتتان را با چربی امگا 3 موجود در ماهی سالمون و ساردین، تخم مرغ، روغن کانولا و بادام تغذیه کنید. این غذاهای سرشار از امگا 3 جزو بهترین غذاهای پوست می باشند زیرا اسیدهای چرب موجود در آن بسیار برای پوست مفید بوده و بدن به تنهایی نمی تواند آنها را تولید کند. این چربیها به پوست کمک می کنند که حالت کشسانی خود را حفظ کند. امگا 3 باعث می شود که سلولها بتوانند مدت زمان طولانی تری آب را در خود نگه دارند. آنها به سلولهای پوست کمک کرده تا سالم بمانند مواد مغذی را جذب خود کرده و آلودگی را از خود دور کنند. همچنین این اسیدها نقش مهمی را در تولید آنتی التهابها بازی کرده و پیر شدن پوست را به تاخیر می اندازند.

انتخاب میوه ها و سبزیجات پرتقال مانند

بدنبال میوه ها و سبزیجاتی مانند زرد آلو، گرمک، طالبی، سیب زمینی شیرین و کدو حلوایی باشید. این مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان و بتا کاروتن می باشند. همچنین در مطالعه ای که در سال 2011 انجام شد محققان پی بردند که سبزیجاتی با رنگ سبز تیره مانند کلم پیچ و اسفناج نیز منبع غنی از آنتی اکسیدانها و بتا کاروتن می باشند. بتا کاروتن باعث درخشندگی پوست شده و به آن تن گرمی می بخشد. بعلاوه این مواد سرشار از ویتامین Cمی باشند. ویتامین Cیکی از مهمترین آنتی اکسیدانهای قابل حل در آب پوست می باشد.

از ضد آفتابهای خوردنی لذت ببرید

تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات موجود در چای، شکلات، کلم پیچ، و گوجه مانند یک ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و از پوست در مقابل اشعه UV که برای پوست مضر است محافظت می کند.

The post ۴ روش داشتن چهره‌ای شاداب و درخشان appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب ۴ روش داشتن چهره‌ای شاداب و درخشان

استفاده بهینه از مرطوب کننده ها

woman-moisture-

woman-moisture-

اگر چه نرم کننده برای پوست بسیار مفید است اما بیشتر مردم نمی دانند چگونه بیشترین استفاده را از آن ببرند. بسیاری از آنها وقتی می بینند که یک ناحیه از پوستشان دچار خشکی شده مرطوب کننده را مستقیما برای همان ناحیه استفاده می کنند و متوجه نیستند که پوست بقیه نقاط بدنشان ممکن است دچار مشکل شود.

به گزارش آلامتو به نقل از دکتراوز؛ اگر متوجه شدید که پوستتان دچار خشکی شده است چه کاری باید انجام دهید؟ در قدم اول باید جایی را که پوسته پوسته شده بمالید تا سلولهای مرده آن قسمت از بین بروند. این کار را می توانید با مراجعه به پزشک انجام دهید و یا اینکه با کمک یک درمان خانگی آن را رفع کنید. نصف فنجان شیر را با 2 قاشق سوپخوری شکر مخلوط کنید و از آن بعنوان اسکراب استفاده کنید. مراقب باشید که فقط قسمتهایی را که دارای سلول مرده هستند اسکراب کنید و کاری به قسمتهای سالم پوست نداشته یاشید و آن را تحریک نکنید. کسانی که دارای پوست حساس هستند می توانند از یک لیفه نرم استفاده کرده و بسیار آرام پوستشان را ماساژ دهند. بعد از آن نرم کننده را بر روی کل پوستتان استفاده کنید.

بدون داشتن یک برنامه منظم و روزانه برای تغذیه پوستتان فقط صدمه بیشتری را به آن وارد می کنید. نرم کننده هایی که حاوی پپتید هستند می توانند تولید کلاژن را تحریک کنند. برای گرفتن نتیجه مطلوب از این نوع نرم کننده ها باید به طور منظم از آنها استفاده کنید چون پپتید می تواند فاکتورهای رشد در پوست را تغییر دهد.

اگر پوستتان چرب است شاید احساس کنید که نیازی به نرم کننده ندارید اما اینگونه نیست. اگر آب رسانی به پوست چرب صورت نگیرد سبیوم بیشتری در پوست تولید می شود و این خود منجر به التهاب و تولید آکنه بیشتری در پوست می شود. بهترین نوع مرطوب کننده برای پوست چرب مرطوب کننده حاوی سرامید و هیالورونیک اسید است.

بخاطر داشته باشید که مرطوب کننده ها بری پوستتان بسیار مهم هستند اما باید مرطوب کننده مناسب را انتخاب کرده و بطور درست و مرتب از آن استفاده کنید.

The post استفاده بهینه از مرطوب کننده ها appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب استفاده بهینه از مرطوب کننده ها

۵ دلیل استفاده از ماسک صورت

ماسک

با حفظ یک برنامه ی روزانه نگهداری پوست میتوانید صورتتون را پاک و تمیز نگه دارید. دلایل زیادی برای استفاده از ماسک صورت به عنوان درمان منظم خانگی وجود دارد.

نوشته ۵ دلیل استفاده از ماسک صورت اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب ۵ دلیل استفاده از ماسک صورت

نکات زیبایی برای ابروهایی بی عیب و نقص

essence-rimmel-nyc-wet-wild-eyebrow-pencil

essence-rimmel-nyc-wet-wild-eyebrow-pencil

اگر ابروهای روشنی دارید، شاید احتیاج باشد روی آنها را پر رنگ کنید. بدین منظور باید رنگ صحیحی را برای مداد ابرویتان انتخاب کنید.

اگر رنگی را برگزینید که خیلی تیره باشد، ابروهایتان غیر طبیعی بنظر خواهد رسید و توی ذوق می‌زند. اگر هم از رنگی استفاده کنید که خیلی روشن باشد، هیچ کمکی به زیباتر شدن ابروهایتان نخواهد شد.

بنابراین رنگی را انتخاب کنید که مناسب ته رنگ پوست شما و ویژگی‌های صورتتان باشد. ایده آل این است که رنگ مداد مورد نظر شما دو پرده روشن‌تر از رنگ موهای خودتان باشد. بدین صورت هم به خوبی با ابروهایتان در می‌آمیزد و هم خودش را نشان می‌دهد.

ته رنگ پوست من چیست؟

هنگام استفاده از مداد ابرو بر روی ابروهایتان، یادتان باشد که خارج از خط موها را رنگ نکنید. پس درون خطوط کرانه‌ی ابروهایتان بمانید. همچنین همیشه با ضرباتی ملایم شروع کنید، چرا که اگر از ضربات سفت و محکمی استفاده نمایید رنگ ابروهایتان تیره خواهد شد.

اگر هم ابروهایتان را خیلی تیره کنید، با آرایش باقی صورتتان ناسازگاری ایجاد خواهد شد. پس هیچگاه مداد را خیلی محکم فشار ندهید، مخصوصا نوکش را. باید دست هایتان را شل، اما کنترل شده حرکت دهید.

مداد را در برابر ابروهایتان، پایین نگاه دارید، و از اینکه مداد را در گوشه‌های بالایی و انتهایی ابروهایتان استفاده کنید بپرهیزید. از آنجایی که کمان بالایی کم پشت‌تر از بقیه‌ی ابروی شماست، باید تا آنجا که می‌توانید مداد را از آن قسمت ابرو دور نگاه دارید.

The post نکات زیبایی برای ابروهایی بی عیب و نقص appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب نکات زیبایی برای ابروهایی بی عیب و نقص

روش آرایش افرادی که پوست گندمی دارند

پوست

در این پست روش آرایش افرادی که پوست گندمی دارند را به صورت تصویری آموزش می دهیم .

نوشته روش آرایش افرادی که پوست گندمی دارند اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب روش آرایش افرادی که پوست گندمی دارند

آیا با توجه به ته رنگ پوستتان لوازم آرایش می‌خرید؟

ته رنگ پوست

پیدا کردن کرم پودری که با رنگ پوستتان هماهنگ باشد، همیشه کار دشواری است. طبق گفته‌های جمی گرینبرگ، گریمور و آرایشگر معروف، بسیاری از ما برای آرایش از فونداسیونی استفاده می‌کنیم که رنگ آن مناسب رنگ پوستمان نیست!

فونداسیون ها و کانسیلرها در رنگ‌های متفاوتی عرضه می‌شوند و شما باید بر اساس ته رنگ پوستتان، فونداسیون مناسب خود را خریداری کنید. مخصوصا در خریدهای اینترنتی دانستن ته رنگ پوست، بیشتر اهمیت دارد. اگر ته رنگ پوستتان را ندانید در انتخاب فونداسیون‌ها دچار مشکل خواهید شد.

ته رنگ، رنگی زیر پوستی است و هنگامی که رنگ پوستتان به مرور زمان و یا در مواجهه با آفتاب عوض می‌شود ته رنگ پوست، تغییری نمی‌کند. فونداسیون‌ها معمولا برای سه ته رنگ سرد، خنثی و گرم توصیه می‌شوند. هم چنین ممکن است ته رنگ صورت شما چیزی بین این سه گروه باشد مثلا خنثی و گرم.

برای کمک به انتخاب بهترین فونداسیون، از گرینبرگ خواستیم تا راه‌های پیدا کردن ته رنگ پوست را به ما توضیح دهد. توجه داشته باشید که کاربرد این اصول برای انواع پوست از روشن گرفته تا تیره یکسان است. به یاد داشته باشید که اگر خودتان قادر به بکار بردن این اصول نبودید، با یک گریمور یا آرایشگر متخصص، برای آنالیز پوستتان مشورت کنید.

ته رنگ سرد

کسانی که ته رنگ سرد دارند یا به اصطلاح خون سرد هستند، توجه کنند که پوستشان سایه‌هایی از صورتی، قرمز یا آبی دارد.

شما ته رنگ سرد دارید اگر:

  • - رگ های مچتان آبی یا بنفش باشد.
  • - طلای سفید بیشتر از طلای زرد به شما بیاید.
  • - وقتی زیر نور آفتاب به پوستتان نگاه کنید آبی رنگ به نظر برسد.

 

ته رنگ خنثی

اگر ته رنگ پوستتان خنثی باشد، پوستتان نه مایل به صورتی/قرمز/آبی است و نه مایل به زرد/طلایی/هلویی، بلکه چیزی مابین این دو گروه است.

شما ته رنگ خنثی دارید اگر:

  • - رگ های مچتان آبی-سبز باشد.
  • - هم طلای سفید و هم ظلای زرد به پوستتان بیاید.
  • - وقتی زیر نور آفتاب به پوستتان نگاه کنید سبز رنگ به نظر برسد.

 

ته رنگ گرم

کسانی که ته رنگ گرم دارند و به اصطلاح خون گرم هستند، پوستشان سایه هایی از رنگ زرد، طلایی و یا هلویی دارد.

شما ته رنگ گرم دارید اگر:

  • - رگ های مچتان سبز یا زیتونی باشد.
  • - طلای زرد بیشتر از طلای سفید به شما بیاید.
  • - وقتی زیر نور آفتاب به پوستتان نگاه کنید زرد رنگ به نظر برسد.

۳ نکته‌ی دیگر برای انتخاب فونداسیون مناسب

اکنون که ته رنگ پوست صورتتان را شناختید، می‌توانید هشیارانه عمل کنید. در هنگام تست کردن فونداسیون‌ها در فروشگاه به این نکات که از زبان گرینبرگ گفته شده است توجه کنید تا فونداسیون مناسب خود را خریداری نمایید:

۱. ابتدا پوستتان را آماده کنید

قبل از هرچیز پوستتان را تمیز و مرطوب کنید. گرینبرگ می گوید: “از شر سلول‌های مرده‌ی پوستتان خلاص شوید و زمینه‌ی پوست را آماده کنید. بدین صورت پوستتان به معنای واقعی رنگ پذیر تر می‌شود. اگر صورتتان عرق کرده باشد یا کاملا تمیز نباشد، رنگ فونداسیون به خوبی روی صورت مشخص نمی‌شود.”

۲. زیر نور کافی امتحان کنید

مطمئن شوید فونداسیون را زیر نور مناسبی تست می‌کنید. ایده‌ی خوبی است که ابتدا آن را در یک مکان تست کرده و سپس به مکانی دیگر با نور متفاوت بروید و ببینید که آیا هنوز هم به همان رنگ است یا نه! لباس سفید بپوشید، چون لباس‌های رنگی ممکن است ته رنگتان را تغییر دهند.

گرینبرگ هشدار می‌دهد که سعی نکنید رنگ صورتتان را با فونداسیون تغییر بدهید: “بهترین انتخاب، انتخابی است که مناسب و هماهنگ با پوستتان باشد. اگر احساس رنگ پریدگی کردید همیشه می‌توانید مقداری رژگونه یا برنز کننده استفاده کنید.”

۳. رنگی که بیشتر دیده می‌شود

در انتخاب فونداسیون، باید به سه قسمت از بدنتان توجه کنید: صورت، گردن و قفسه‌ی سینه. گرینبرگ اشاره می‌کند که رنگ هر سه قسمت می‌تواند باهم متفاوت باشد. “طبیعی ترین حالت این است که فونداسیون‌تان را هماهنگ با رنگ گردن انتخاب کنید.

اما شاید به دلیل اینکه سر و سینه ممکن است در معرض آفتاب باشند تیره تر از گردن به نظر می‌آیند.” برای هماهنگ کردن این سه قسمت، گرینبرگ توصیه می‌کند محصولی را انتخاب کنید که هماهنگ با رنگی باشد که بیشتر از همه در معرض دید است. شما می‌توانید دو قسمت دیگر را با فونداسیون بپوشانید!

The post آیا با توجه به ته رنگ پوستتان لوازم آرایش می‌خرید؟ appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب آیا با توجه به ته رنگ پوستتان لوازم آرایش می‌خرید؟

۸ نکته درباره انتخاب رنگ لاک ناخن

۸ نکته درباره انتخاب رنگ لاک ناخن

دانستن چگونگی انتخاب رنگ لاک ناخن مناسب شما به کمی تحقیق نیاز دارد، اما انتخاب رنگ مناسب با در نظر گرفتن کمی اختلاف خیلی ساده خواهد بود. اهمیت این انتخاب کم نیست. لباس شما، رنگ پوستتان و حتی شکل دستانتان در این انتخاب دخیل هستند. بعنوان مثال اگر انگشتان کوتاهی دارید، نباید لاک ناخنی انتخاب کنید که انگشتان شما را کوتاه‌تر و پهن کند، باید انگشتان خود را کشیده تر نشان دهید. نگران نباشید، من قبلا هر چیزی که برای انتخاب رنگ لاک ناخن احتیاج دارید پیدا کرده ام.

286547 821 ۸ نکته درباره انتخاب رنگ لاک ناخن

عوامل تاثیر گزار در انتخاب رنگ لاک:

۱. رنگ پوست

با توجه به منابع متعدد، یکی از موارد مهم هنگام انتخاب رنگ لاک ناخن رنگ پوستتان است. به طور کلی قوانین ساده ای برای انتخاب رنگ لاک بر اساس رنگ پوستتان وجود دارد. بعنوان مثال، پوست های روشن، با رنگ‌های تیره ظاهر خیلی خوبی پیدا می‌کنند، مخصوصا رنگ هایی که پایه ی آبی دارند. پوست های با رنگ معمولی، با انواع قرمز تیره ترکیب خوبی ایجاد می‌کنند، در حالی که پوست های تیره، تقریبا با هر رنگی همخوانی دارند.

۲. ساز و برگ

این مورد کمی نیازمند مهارت بیشتری است. نظر برخی از متخصصین این است که رنگ لاک ناخن شما به هیچ عنوان نباید با ساز و برگ شما جور باشد، در صورتی که برخی دیگر می‌گویند نه مشکلی نیست! (منظور از ساز و برگ، مجموعه ی لباس و لوازم همراهتان مانند کیف و عینک آفتابی و ساعت مچی تان است که رنگشان را باهم ست می کنید) بنظر من، زمانی که رنگ لاک ناخن خود را بر مبنای ترکیب رنگی لباس و جواهراتتان انتخاب می کنید، با غریزه تان این انتخاب را انجام دهید. در انتخاب یک رنگ مکمل، اما نه لزوما همان رنگ زیاد وسواس به خرج ندهید. حتی اگر عاشق رنگ خاصی هستید و سعی می کنید آنرا در تاپ، دامن و کفش هایتان به کار ببرید، برای ناخن هایتان هم می‌توانید از همان رنگ استفاده کنید.

۳. آرایش

در آرایش خود باید توازن در انتخاب ترکیب رنگی را رعایت کنید. بهترین ایده ای که برای انتخاب رنگ لاک ناخن با توجه به ترکیب رنگی آرایشتان وجود دارد، انتخاب یک رنگ مکمل است. این جالب نیست که همه جایتان یک رنگ باشد، کمی بی‌رنگ و رو می شوید. البته استثنائا زمان که رنگ رژ لب و لاک ناخنتان باهم یکی باشد خیلی جلب توجه خواهید کرد.

۴. مهم‌ترین عامل

اگر می‌خواهید بدانید که چگونه رنگ لاک مناسب ناخن خود را انتخاب کنید، به این عامل خیلی توجه کنید. چه رنگی در حال حاضر محبوب است؟ مهم نیست پوست شما چه رنگی است، بالاخره در طیف رنگی که در حال حاضر مد شده، رنگی پیدا خواهد شد که به پوست شما بیاید. انواع رنگ‌های بنفش، آبی، صورتی، مرجانی و حتی مشکی در مدل های مات و براق نیز موجودند تا با هر پوستی همنشانی پیدا کنند.

۵. مناسبت

زمانی که می‌خواهید یک رنگ مناسب برای ناخن های خود انتخاب کنید، باید روز یا مناسبتی که در آن هستید را نیز در نظر داشته باشید. در آن روز قرار هست چه کار کنید؟ اگر بخاطر دل خودتان می‌خواهید لاک بزنید، راحت باشید! لاک های رنگارنگ و حتی طرح های بامزه استفاده کنید. اگر می‌خواهید به سر کار بروید یا در یک جلسه ی کاری شرکت کنید یا یک چیزی شبیه به این، رنگ‌های خنثی را بر گزینید. اما اگر می‌خواهید شبی را با دوستانتان در شهر پرسه بزنید، جسور باشید! قرمز رنگی عالی است، اما هر کاری که می کنید، سعی کنید آنرا تیره نگاه داشته یا به تناسب رنگ جواهرات فلزی خود رنگ مناسبی را انتخاب کنید.

۶. فصل

فصل نیز موردی قابل توجه برای انتخاب رنگ مناسب ناخن است. در زمستان، رنگ‌های تیره تر فوق‌العاده هستند. اما در بهار محدودیتی نیست، باید به موارد دیگر دقت کنید. تابستان زمان خوبی برای رنگ‌های هات است، رنگ‌های روشن و جسورانه و لاک های نئونی. برای پاییز هم، برنزی، طلایی، قرمز، حنایی و برخی از رنگ‌های خنثی با شکوه جلوه می کنند.

۷. بدانید از چه چیزی باید دوری کنید

در انتخاب صحیح رنگ لاک ناخن، باید حواستان باشد که از چه چیزهایی دوری کنید. بعنوان مثال، اگر پوستتان خیلی روشن است، نباید از رنگ‌های خیلی تیره استفاده کنید، اگر نه دست‌هایتان سرد و مرده بنظر می‌آیند. اگر ناخن هایتان خیلی فرم مربعی دارد، از رنگ‌های خیلی روشن دوری کنید. این باید و نباید ها را معمولا با سعی و خطا کشف خواهید کرد، بعضی وقت‌ها باید چیزی را امتحان کنید تا متوجه شوید به شخص شما می‌آید یا نه.

۸. رنگ مورد علاقه

حالا بنظر می‌آید که با این مورد قرار است موارد دیگر را نادیده بگیرید! دقیقا همین‌طور است، می‌توانید این کار را انجام دهید. تمام مواردی که گفته شد، فقط تعیین میکند که چه رنگ هایی به شما می‌آیند. برخی از این قوانین شاید در مورد شما صحت نداشته باشد. یا حتی شاید شما به آن اهمیتی ندهید. مشکلی نیست! در هر صورت آن‌ها ناخن های شما هستند، حتی اگر تمام قوانین به شما دیکته کنند که رنگ مورد علاقه شما روی دستانتان ظاهر خوبی ندارد، شما می‌توانید دقیقا همان رنگ را انتخاب کنید!

شما براحتی می‌توانید یاد بگیرید که چگونه رنگ مناسبی را برای ناخن های خود انتخاب نمایید. نگران نباشید، هیچ اجباری در انتخاب شما وجود ندارد. اگر شما رنگی را دوست دارید که این قوانین می‌گویند به شما نمی‌آید، مشکلی نیست، کافیست تا در طیف رنگ مورد نظر خود، یک پرده ی دیگر از آن رنگ، نوع مات یا نوع براق را انتخاب کنید تا به دستتان بنشیند.

شما زمان انتخاب رنگ مناسب برای ناخن هایتان بیشتر به چه موردی اهمیت می دهید؟

The post ۸ نکته درباره انتخاب رنگ لاک ناخن appeared first on .

ادامه مطلب ۸ نکته درباره انتخاب رنگ لاک ناخن

چند اشتباه رایج در “اتو کشیدن موها”

چند اشتباه رایج در "اتو کشیدن موها"

توصیه می‌شود قبل از شروع کار، روی مو‌های تمیز و کمی مرطوب، اسپری محافظتی مو یا هر محصول مناسب با نوع و بافت مو را استفاده کرده و به این ترتیب، سلامت موهای خود را حفظ کنید.
این موارد جزء خطاهای معمول بسیاری از اشخاص در زمان استفاده از اتوی مو است که داشتن آن تا حد زیادی مانع از صدمه بیشتر به موها شده و سلامت آن‌ها را حفظ می‌کند.

دکتر ملکی، متخصص پوست و مو گفت: اگر قبل از اتو کشیدن موها از یک محصول مراقبتی برای محافظت از موها در برابر حرارت استفاده نکنید، در حقیقت موها را به راحتی در معرض آسیب جدی قرار داده‌اید. این موضوع نه تنها در مورد اتوی مو، بلکه در مورد هر نوع وسلیه‌ حرارتی دیگر هم صادق است. توصیه می‌شود قبل از شروع کار، روی مو‌های تمیز و کمی مرطوب، اسپری محافظتی مو یا هر محصول مناسب با نوع و بافت مو  را استفاده کرده و به این ترتیب، سلامت موهای خود را حفظ کنید.

وی افزود: همانطور که احتمالا بارها در سالن‌های آرایش دیده‌اید، پس از حالت دادن موها با سشوار یا اتو، چند ثانیه صبر می‌کنند تا موها کمی خنک شود، به این ترتیب حالت موها بهتر و برای مدت طولانی حفظ خواهد شد.

ملکی تصریح کرد: استفاده از محصولات مراقبتی یا سایر محصولات حالت دهنده، به مرور زمان بر روی اتو باقی خواهد ماند. توصیه می‌شود بعد از هر بار استفاده از اتوی مو، آن را با دستمال تمیز کرده و برای دفعه‌ بعد کنار بگذارید.

ادامه مطلب چند اشتباه رایج در “اتو کشیدن موها”

وقتی ۳ کیلو رژ می بلعید!

وقتی 3 کیلو رژ می بلعید!

برای بیشتر خانم‌ها خرید لوازم آرایشی و استفاده از آن بسیار مهیج است حق هم دارند اینکه بتوان با چند رنگ و ماده آرایشی و بهداشتی ظاهری آراسته‌تر داشت و معایب صورت را پوشاند و زیبایی‌ها را چند برابر کرد، خیلی هیجان‌انگیز است اما این اتفاق در شرایطی جذاب است که هیچ عارضه و آسیبی برای پوست و موی مصرف‌کننده به همراه نداشته باشد. این در حالی است که برخی از متخصصان و کارشناسان پوست و مو از عفونت‌ و زخم‌های پوستی، تورم، قرمزی و حساسیت‌های پوستی به عنوان عوارض مصرف مواد آرایشی- بهداشتی غیراستاندارد یا استفاده نامناسب از این مواد نام می‌برند و بر این باورند که در بهترین شرایط در صورت مصرف روزانه و نامناسب از مواد بهداشتی و آرایشی احتمال نفوذپذیری آنها به بدن وجود دارد. در این شرایط استعداد ابتلا به برخی بیماری‌ها و اختلال‌ها بالا می‌رود اما چطور می‌توان از نفوذ این مواد آرایشی به بدن پیشگیری کرد.

دانشمندان با توجه به وزن تقریبی هر رژلب که حدود ۳ گرم است و تعداد دفعاتی که فرد در طول روز از رژ استفاده می‌کند تخمین می‌زنند که هرخانم در طول عمر خود حدود ۳ کیلو از مواد رژلب را وارد دستگاه گوارشش می‌کند.

از طرف دیگر رژلب‌های قرمز نسبت به دیگر رنگ‌ها آسیب‌رسانی بیشتری دارند؛ رنگدانه‌های قرمزی که در این رژ‌ها وجود دارد می‌تواند منجر به اختلالات بیش‌فعالی شود؛ علاوه براین برخی محققان می‌گویند ممکن است رژها مشکلاتی برای کلیه‌ها، کبد و حتی گلبول‌های سفید خون به وجود بیاورند.

سرب رژ‌ها با شما چه می‌کند؟
سربی که از طریق مواد آرایشی مانند رژ وارد بدن می‌شود، وارد جریان گردش خون می‌شود تا به مقداری ثابت برسد و به مرور این سرب اضافی به بافت‌های نرم به خصوص سلول‌های مغزی وارد می‌شود. مقادیر بالای آن سبب از کار افتادن کلیه و صدمه دائمی به مغز می‌‌‌شود. در بزرگسالان افزایش میزان سرب در خون احتمال افزایش فشار خون را در افراد به همراه داشته و حتی احتمال انتقال این میزان سرب از طریق مادر به نوزاد نیز وجود دارد. کودکان تحت تاثیر سربی که پیش یا پس از تولد وارد بدن آنها می‌شود ممکن است دچار آسیب‌های روانی و عصبی شوند. بیشترین اثر زیانبار سرب بر رفتار، دقت و IQ بچه‌ها دیده شده است. بنابراین به نظر می‌رسد هیچ سطح ایمنی از سرب که اثر تخریبی بر نوزادان و جنین‌ها نگذارد، وجود ندارد. تحقیقات در اروپا نشان می دهد که ۸۵ درصد سرب از طریق لوازم آرایشی به بدن می‌رسد در حالی که فقط ۷ درصد از طریق آب، ۵ درصد از طریق غذا و ۳ درصد هم از طریق هوا وارد بدن انسان می‌شود.

چگونه رژ کمتری وارد بدن کنید؟
مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی مانند رژ لب از دو طریق وارد بدن می‌شود؛ بخشی از این مواد از طریق تنفس وارد بدن شده و قسمتی مانند رژ لب به طرق مختلف بلعیده می‌شود. یک راه برای اینکه کمتر رژلب بخورید این است که تا جایی که می‌توانید کمتر به لب‌ها زبان بزنید، یادتان باشد که وقتی طعم رژلب را احساس کنید یعنی مقداری از آن روی زبان نشسته و در حال وارد شدن به دستگاه گوارش شماست؛ فراموش هم نکنید در مواقعی که رژلب دارید از خوردن مواد غذایی و نوشیدنی‌ها خودداری کنید و حتما قبل از خوردن، رژ خود را پاک کنید.

تقلبی‌ها دردسرسازترند
استفاده از لوازم آرایشی مختلف خود به خود ضرر دارد حالا اگر مواد آرایشی‌ از برندهای تقلبی و مارک‌های نامرغوب تهیه شده‌باشد این ضررها چند برابر هم می‌شود. به دلیل تحریم‌ها، شرکت‌های معتبر جهانی از ارسال مواد آرایشی استاندارد به ایران خودداری می‌کنند و بیشتر مواد آرایشی- بهداشتی که وارد مرزهای کشور می‌شوند تقلبی هستند و به صورت قاچاق از مرزهای شمال غرب به ایران وارد می‌شوند. استعمال این لوازم آرایشی قاچاق سبب بروز عفونت‌های پوستی، زخم‌های جلدی، شکنندگی و ریزش مو، کچلی، آکنه و بروز صدمات جبران ناپذیری در بدن مصرف‌کننده می‌شوند .

تولید رژ‌های بدون سرب خیلی محدود است
مساله وجود سرب در رژ لب‌ها چیز جدیدی نیست و حتی گاهی آنقدرها گفته شده‌است که تکراری شده و کسی آن را جدی نمی‌گیرد اما مسئله آنقدر جدی است کهFDA (سازمان نظارت بر دارو و غذا) شروع به تحقیق می‌کند و خبری دردناک را منتشر می‌کند؛ اینکه بیش از ۷۰ درصد رژلب‌ها حاوی سرب هستند؛ آن هم نه مقداری جزئی بلکه بالای ۳٫۰۶ پی‌پی‌ام (قسمت در میلیون) و جالب آنکه در نتیجه گزارش دوم که در ماه ژوئن ۲۰۱۲ منتشر شد این مقدار سرب در رژ لب‌های تولیدی بیشتر شده و به ۷٫۱۹ پی‌پی‌ام رسیده است. جالب است بدانید که در این تحقیقات محصولات بسیاری از مارک‌های معتبر و معروف هم حاوی سرب بودند؛ مارک‌هایی که به قیمت‌های بالا می‌خریم و گمان می‌کنیم چون تولید شرکت‌های معتبر اروپایی و ایالات‌متحده هستند سالم‌اند اما در حقیقت پر از جیوه‌ هستند حتی رژ‌هایی که روی آنها عنوان طبیعی‌ نوشته ‌شده ‌است. با توجه به این گزارشات فرق چندانی میان رژلب‌ها وجود ندارد مهم این است که درست از آنها استفاده کنید تا میزان آلودگی را کمتر کنید.

باکتری‌هایی که از راه پوست وارد بدن‌تان می‌شود
هر زن و دختر جوان به طور معمول در طول روز از ۲۰ محصول آرایشی بهداشتی مختلف استفاده می‌کند و معمولا ۹ مورد از ۱۰ مورد این محصولات در گروه لوازم آرایشی بهداشتی قدیمی که در کیف لوازم آرایش شما قرار دارند، جای می‌گیرند. لوازمی که مرور زمان باعث شده باکتری‌ها در آنها رخنه کند. با مصرف این لوازم آرایشی در طول سال حدود ۲ کیلو از این مواد آرایشی جذب پوست شده و وارد بدن می‌شوند. مسلما برخی از این مواد جذب شده عوارض جانبی بسیاری مانند تحریک پوستی، پیری زودرس و سرطان به دنبال دارد. ریچارد بنس، شیمیدانی که حدود ۳ سال روی تاثیرات مواد آرایشی بر پوست کار کرده‌ است، می‌گوید: «هنوز نمی‌دانیم که وقتی مواد شیمیایی محصولات آرایشی مختلف با هم ترکیب می‌شوند، چه اثری دارند و مجموع این اثرات ممکن است بسیار خطرناک‌تر از تاثیر هر کدام از این مواد به طور تکی باشد. دکتر «بنس» اعتقاد دارد که جذب مواد شیمیایی از طریق پوست خیلی خطرناک‌تر از بلع آنهاست. او می‌گوید: «وقتی رژلب خورده می‌شود، بسیاری از مواد مضر آن توسط بزاق و آنزیم‌های معده خنثی می‌شوند اما جذب ماده شیمیایی از طریق پوست آن را مستقیما وارد جریان خون می‌کند.

موادی که نباید در محصول آرایشی شما باشد
خطرناک‌ترین مواد شیمیایی که در محصولات آرایشی بهداشتی شما وجود دارد و باید هنگام خرید با دقت به برچسب محصول آرایشی از عدم وجود آنها اطمینان حاصل کنید:

تولوئن
این یکی از فرآورده‌های جنبی نفتی است که در لاک ناخن و دیگر مواد آرایشی یافت می‌شود. خطرناک است چون سم موجود در این ماده به سیستم عصبی حمله می‌کند و عملکرد مغز و سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار می‌دهد، علاوه بر این در رشد طبیعی جنین وکودکان اختلال ایجاد می‌کند.

فرمالدئید ترکیبی
این ماده یک ترکیب فرار آلی بوده که به شدت سمی است و معمولا در لاک‌های ناخن و نرم‌کننده‌های مو وجود دارد. خطرناک است چون این ماده فرار با پخش شدن هوای اتاق را آلوده می‌کند، علاوه بر این جزء سم‌هایی است که به کبد آسیب می‌رساند و سرطان‌زاست.

آلومینیوم
این ماده فلزی سمی پرکاربرد معمولا در محصولاتی مانند دئودورانت‌های ضدعرق، اسپری‌های بینی و شامپوها وجود دارد. خطرناک است چون از آنجا که ترکیباتی با پایه آلومینیوم مانند دئودورانت‌ها معمولا روی پوست نزدیک بالاتنه استفاده می‌شوند، نگرانی‌های زیادی به وجود می‌آورند چون این ماده شیمیایی از طریق پوست جذب می‌شود و میزان استروژن خون را بالا می‌برد و اثراتی سوء روی سلامت می‌گذارد و درنهایت در سیستم غدد مترشحه داخلی اختلال ایجاد می‌کند.

پارابن
این ماده نگهدارنده ترکیبی معمولا در محصولاتی مانند مواد آرایشی و بهداشتی و مراقبت شخصی و حتی لوسیون‌های بچه وجود دارد.خطرناک است چون این ماده می‌تواند در سیستم غدد بدن اختلال جدی به وجود آورد و حتی عامل ایجاد آلرژی‌های مختلف شود.

 

ادامه مطلب وقتی ۳ کیلو رژ می بلعید!

توصیه هایی برای رشد سریع ناخن

getty_rf_photo_of_woman_putting_lotion_on_nails

getty_rf_photo_of_woman_putting_lotion_on_nails

چند وقت دیگر یک عروسی یا مهمانی پیش رویتان است، تصمیم هم دارید که ناخن‌هایتان را مانیکور زیبایی کرده و خودنمایی کنید، اما متوجه شده‌اید ناخن‌هایتان خیلی کوتاه است!

نگران نباشید، ما نکاتی را به شما خواهیم آموخت که چکار کنید ناخن‌هایتان سریع‌تر رشد کند تا بتوانید مانیکور یا پدیکور مورد علاقه‌تان را انجام دهید.

- در کنار مصرف غذاهای پر ویتامین، باید مکمل‌های ویتامین نیز مصرف کنید تا میزان مورد نیازتان به ویتامین های A، B، C و D تامین شود. این ویتامین‌ها نه تنها باعث بهبود سرعت رشد ناخن‌هایتان می‌شوند، بلکه ناخن‌هایتان را نیز تقویت می کند.

- فعالیت‌هایی مانند نواختن پیانو یا تایپ کردن - یا هر کاری که جریان خون را در انگشتان شما افزایش دهد - در تسریع رشد ناخن‌های شما راهی موثر خواهد بود.

- دستانتان را بطور منظم با مرطوب‌کننده چرب کرده و کاتیکل‌هایتان را نیز با کرم ناخن چرب کنید. روی ناخن‌هایتان هم یک لایه لاک محافظ بزنید تا از شکستن یا شکافتنشان جلوگیری شود.

- اگر به سوهان کشیدن ناخن‌هایتان علاقه دارید، باید مدتی اینکار را کنار بگذارید. زیاد سوهان کشیدن ناخن‌ها، ممکن است از رشد سریع آنها جلوگیری کند.

- نکته‌ی دیگر برای سرعت دادن به رشد ناخن‌ها این است که آنها را به مدت ۱۰ دقیقه در آب پرتقال فرو ببرید، سپس آنها را آب بکشید! از آنجایی که آب پرتقال حاوی اسید فولیک و ویتامین C است، به رشد ناخن‌هایتان کمک خواهد کرد. این راه جزو یکی از برترین راه‌ها برای تسریع رشد ناخن‌ها به حساب می‌آید.

The post توصیه هایی برای رشد سریع ناخن appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب توصیه هایی برای رشد سریع ناخن

اگر از پرمویی رنج می برید این مطلب را با دقت بخوانید

پرمویی

در این مطلب می خواهیم بدانیم چرا برخی از افراد پرموترند و چگونه می توانیم از شر موهای زائد رها شویم. دکتر کامران جزایری، متخصص بیماری های پوست و مو بیشتر در این باره برایمان توضیح می دهد.

نوشته اگر از پرمویی رنج می برید این مطلب را با دقت بخوانید اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب اگر از پرمویی رنج می برید این مطلب را با دقت بخوانید

۵ تمرین برای رهایی از شر غبغب

double-chin

double-chin

هیچکسی دوست ندارد غبغب داشته باشد. اما قبل از اینکه امیدتان را در رهایی از آن از دست بدهید، باید دلایل بوجود آمدنش را بدانید. در اغلب موارد، غبغب بدلیل تجمع بیش از اندازه‌ی چربی در بدن است.

با این وجود، وراثت و بالا رفتن سن، دو عامل مهم دیگر غبغب بحساب می‌آیند. اگر شما اضافه وزن دارید، پس باید برخی از عادات و رفتارهای زندگی‌تان را تغییر دهید تا وزنتان کم شود. اما در صورتی که وزنتان متعادل است، اما غبغب دارید، می‌توانید به سراغ تمرینات زیر بروید تا عضلات فک، گلو و گردن خود را سفت و کشیده کنید.

۱. تمرین شماره یک

صاف صاف بایستید و در حالی که لب‌های خود را محکم بهم می‌فشارید، عمیق تنفس کنید. مادامی که دم و بازدم می‌کنید، فک خود را به صورتی که انگار در حال جویدن هستید، تکان دهید.

وقتی می‌خواهید بازدم کنید، دهانتان را باز باز کنید و صدای «آآآآآآآآه» را در بیاورید! یعنی همان صدایی که وقتی دکتر می‌خواهد ته گلویتان را چک کند در می‌آورید! حالا می‌توانید زبان خود را مماس با دندان‌های پایینی‌تان نگاه دارید تا فکتان استراحت کند.

۲. تمرین شماره دو

این یک تمرین فوق‌العاده ساده است، اما تأثیرات خوبی دارد. تا آنجا که می‌توانید دهانتان را باز کنید و حدود ۱۰ ثانیه زبانتان را از دهانتان خارج کنید. حالا به فکتان استراحت دهید. می‌توانید این تمرین را ۵ تا ۱۰ بار انجام دهید تا به تدریج عضلات گردنتان و چانه‌تان سفت‌تر شود.

۳. تمرین شماره سه

شب‌ها قبل از اینکه بخوابید، به پهلو دراز بکشید و سرتان را روی بالش بگذارید. به آرامی سرتان را به سمت عقب بکشید، تا آنجا که دیگر بر گردنتان فشاری نباشد. انجام این تمرین تا چند روز، عضلات چانه‌تان را سفت خواهد کرد.

۴. تمرین شماره چهار

روش ساده‌ی بعدی ما ضربه زدن به چانه است! همانطور که از اسمش پیداست، ما به آرامش با پشت دست خود، ضرباتی به زیر چانه‌مان می‌زنیم. به تدریج سرعت ضربات را تا ۲ دقیقه زیاد کنید. این تمرین را می‌توانید ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.

۵. تمرین شماره پنج

تکنیک آخر ما لیفت چانه نام دارد. در طول این تمرین، باید ستون فقراتتان را صاف نگاه دارد، اما می‌توانید هم بصورت ایستاده و هم نشسته انجامش دهید. سرتان را به عقی کج کنید و به سقف نگاه کنید.

حالا لب‌هایتان را لوله کنید، انگار که دوست دارید سقف را ببوسید! می‌توانید به مدت ۵ تا ۶ ثانیه لب‌هایتان را همانطور چروکیده نگاه دارید. هر بار این تمرین را ۵ تا ۱۰ بار تکرار نمایید.

The post ۵ تمرین برای رهایی از شر غبغب appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب ۵ تمرین برای رهایی از شر غبغب

چگونه رنگ موی مناسب پوست مان را انتخاب کنیم؟

چگونه رنگ موی مناسب پوست مان را انتخاب کنیم؟

ar4 3046  چگونه رنگ موی مناسب پوست مان را انتخاب کنیم؟

اگر رنگ پوستتان متمایل به زرد است، باید به سراغ رنگ‌های گرم بروید و درصورتیکه رنگ پوستتان متمایل به صورتی است، رنگ‌های سرد بیشتر مناسب شماست

رنگ مویی به شما می آید که مکمل ته رنگ پوست شما باشد. چند شیوه آسان  زیر را برای پیدا کردن رنگ موی مناسب پوست خود بکار ببرید.

ته رنگ پوستتان را در نظر بگیرید
اگر رنگ پوستتان متمایل به زرد است، باید به سراغ رنگ‌های گرم بروید و درصورتیکه رنگ پوستتان متمایل به صورتی است، رنگ‌های سرد بیشتر مناسب شماست. تقریبا همه‌ی ما این قانون کلی را بارها و بارها شنیده‌ایم اما معنای دقیق این قانون چیست؟
مثلاً اگر یک لیوان آب پرتقال بنوشیم پوستمان زرد رنگ می‌شود؟ یا با یک نرمش صبحگاهی صورتی می‌شود و هرچه زمان بیشتری در آفتاب باشیم پوستمان تیره تر می‌شود؟ واقعا چگونه بفهمیم؟ پاسخ دقیق به این پرسش، چرایی نامناسب بودن رنگ موی برخی افراد را توضیح می‌دهد.

اینجا به ترفندی اشاره می‌کنیم که به محدود شدن انتخاب‌ها کمک می‌کند: به مچ دستتان نگاه کنید! اگر رگ‌های شما آبی رنگ بود، ته رنگ پوستتان سرد است و رنگ‌های سرد به شما بیشتر می‌آید. اگر رگ‌ها متمایل به سبز بود، رنگ‌های گرم بیشتر مناسب شماست. اگر هم رگ‌هایتان سیاه بود هرچه زودتر به بیمارستان مراجعه کنید!

رنگ های سرد در مقابل رنگ‌های گرم
حالا که ته رنگ پوستتان را فهمیدید، باید بدانید چه رنگ موهایی گرم و کدام سرد هستند. توصیه‌ی ما مشورت با متخصصان است اما همین الان هم نکات مفید زیادی در دسترس شماست. وب‌سایت‌های زیادی وجود دارند که با آپلود کردن عکس خود می‌توانید تاثیر رنگ موهای مختلف را بر روی چهره‌تان ببینید.
حتی می‌توانید کلاه گیسی به رنگ موردنظرتان را امتحان کرده و ببینید آیا این رنگ به شما می‌آید یا نه و واکنش دوستانتان را ارزیابی کنید.

تصمیم‌گیری برای انتخاب رنگ مو
رنگ مویی را انتخاب کنید که صورتتان را خیلی بی روح نکند. به میزان ماندگاری رنگ مو هم توجه داشته باشید. آیا توانایی رنگ کردن موهایتان هر ۴ تا ۶ هفته یکبار را دارید؟ انتخاب رنگ مویی که با رنگ موی طبیعیتان تفاوت زیادی دارد نیاز به سعی و کوشش بیشتری از جانب شما دارد. چون هنگامی که ریشه‌ی موها شروع به درآمدن می‌کند، تفاوت رنگ زیاد بین رنگ طبیعی موها و رنگ مورد استفاده، خیلی به چشم می‌آید.

گاهی شکستن قانون اشکالی ندارد!
ما از نژادهای مختلفی هستیم. کلا قانون سرد و گرم بیشتر شبیه یک راهنماست. کیت لینینگتون که از کارمندان شرکت آناستازیا بورلی هیلز است می‌گوید: «در واقع همه‌ی خانم‌ها می‌توانند از همه‌ی رنگ‌ها استفاده کنند. قوانین، برای شکستن وضع شده‌اند!»
ما عاشق چنین نگرش‌هایی هستیم! اگر رنگ موی فوق العاده‌ای را انتخاب کردید و روی موهای شما بد از آب درآمد، می‌توانید رنگ موی دیگری را امتحان کنید یا اصلا موهایتان را کوتاه کنید.
دوباره به عقب برگردید و دوباره امتحان کنید. این یکی از همان ویژگی‌های جالب است که فقط مخصوص خانم‌هاست!
منبع : سرخاب سفیداب

The post چگونه رنگ موی مناسب پوست مان را انتخاب کنیم؟ appeared first on پادشاه سرگرمی.

نوشته چگونه رنگ موی مناسب پوست مان را انتخاب کنیم؟ اولین بار در پدیدار شد.

ادامه مطلب چگونه رنگ موی مناسب پوست مان را انتخاب کنیم؟

تصاویر طراحی ناخن سیاه و سفید

 طراحی ناخن سیاه و سفید

طراحی ناخن سیاه و سفید

 طراحی ناخن سیاه و سفید

طراحی ناخن سیاه و سفید

 طراحی ناخن سیاه و سفید

طراحی ناخن سیاه و سفید

 طراحی ناخن سیاه و سفید

طراحی ناخن سیاه و سفید

 طراحی ناخن سیاه و سفید

طراحی ناخن سیاه و سفید

 طراحی ناخن سیاه و سفید

طراحی ناخن سیاه و سفید

 طراحی ناخن سیاه و سفید

طراحی ناخن سیاه و سفید

 طراحی ناخن سیاه و سفید

طراحی ناخن سیاه و سفید

 طراحی ناخن سیاه و سفید

طراحی ناخن سیاه و سفید

 طراحی ناخن سیاه و سفید

طراحی ناخن سیاه و سفید

 طراحی ناخن سیاه و سفید

طراحی ناخن سیاه و سفید

ادامه مطلب تصاویر طراحی ناخن سیاه و سفید

روشهای پدیکور در خانه

پدیکور

ما تا بحال درباره ی زیبا بودن زیاد صحبت کردیم و تلاش زیادی هم صرف مراقبت کامل از پوست، صورت ،سلامتی و لاغر شدن کردیم، در کنار این عامل های زیبایی در نظر گرفتن یک مراقبت ویژه از دستها و پاها نیز الزامیست. مطمئنا دست و پاها تون رو دوست دارید مگه نه؟ ما هرگز […]

نوشته روشهای پدیکور در خانه اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب روشهای پدیکور در خانه

۵ ماسک آرایشی برای زیبایی صورت

زیبایی

مواد غذایی حاوی تمامی مواد مغذی مورد نیاز برای بدن است و باعث نرمی و لطافت پوست می شود. در اینجا 5 نوع ماسک که حاوی مواد غذایی است و باعث لطافت و نرمی پوستتان می شود را معرفی می کنیم.

نوشته ۵ ماسک آرایشی برای زیبایی صورت اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب ۵ ماسک آرایشی برای زیبایی صورت

رژ لب دوست ها بخوانند

رژ

برای جلوگیری از اینکه رژ لبتان روی دندانهایتان مالیده شود. پس از زدن رژ انگشتتان را داخل دهانتان کرده و لبانتان را دور آن ببندید و انگشتتان را بیرون بکشید. .به این ترتیب رژ اضافه از داخل لبهایتان پاک میشود.

نوشته رژ لب دوست ها بخوانند اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب رژ لب دوست ها بخوانند

داشتن پوستی زیبا در زمستان

پوست ما به شرایط آب و هوایی واکنش نشان می دهد، صورت و همین طور دست های ما بیشتر در معرض تغییرات و آثار آب و هوا قرار دارند. در اینجا ما 10 توصیه برای داشتن پوستی زیبا در فصل زمستان ارائه می کنیم. به کمبود آب توجه داشته باشید: سرما رگ ها را منقبض و ...

ادامه مطلب داشتن پوستی زیبا در زمستان

آیا آرایش زیاد جذاب تر است یا کم ؟

ar4-2933

تحقیقات تایید کرده اند که مردان، خانم ها را با آرایش کمتر بیشتر دوست دارند ! در صورتی که اکثرا اینطور فکر نمی کنند در واقع همه ما در اشتباه بودیم.

مردان  معتقدند که شما نباید از خانومی که خط چشمش را مدل گربه ای می کشد بپرسید چرا دیر کرده است . بلکه بهتر این است که سوال کنید:”چرا وقتت را هدر می دهی؟”

بر اساس some news from good ‘ol science   هم خانم ها هم آقایون آرایش کمتر را برای خانم ها ترجیح می دهند.

همین اواخر، فصل نامه روانشناسی تجربی ( The Quarterly Journal of Experimental Psychology) تعدادی از شرکت کنندگان مرد و زن را جمع کردند و عکس هایی از خانم هایی با آرایش های متفاوت را به آنها نشان دادند و از آنها خواستند عکس ها را به ترتیب جذابیتی که برایشان دارند مرتب کنند. نتایج نشان داد که در کمال تعجب هر دو گروه خانم هایی با ۳۰-۴۰ درصد آرایش کمتر را به عکس های اولی که آرایش های غلیظ تری داشتند ترجیح می دهند.

از یک جهت این خبر خیلی خوب است. داشتن یک قیافه طبیعی راحت تر است. نه وقت زیادی می خواهد نه پول. از طرفی هم خودمان را در مضیقه قرار می دهیم که به این توصیه گوش کنیم. می پرسید چرا؟ به این خاطر که ما از دیرباز در مورد آنچه فکر می کردیم برای جنس مخالف جذابیت دارد در اشتباه بودیم. یافته بزرگی که از این تحقیق حاصل آمد این است که نه فقط خانم ها فکر می کردند که آقایون آرایش غلیظ را ترجیح می دهند بلکه مردها هم خودشان این را باور کرده بودند. همه ما در اشتباه بودیم.

چندین سال پیش وقتی داشتم برای اولین قرار کاری ام آماده می شدم از دو تا از بهترین دوستانم در اسکایپ خواستم همین طور که آماده می شوم و لباس های متفاوت می پوشم نظرشان را به من بگویند. آنها به اتفاق لباسی را انتخاب کردند که اصلا انتظار نداشتم. اما آنها گفتند که این خانومانه ترین لباس است و فکر می کنند برای قرارم بسیار مناسب خواهد بود.

آیا آرایش زیاد جذاب تر است یا کم ؟

اعتراف می کنم که اکثر وقت ها بدون اینکه به فکر جلب نظر مردها باشم لباس هایم را انتخاب می کنم. من صرفا طبق سلیقه خانم ها لباس می پوشم. این کاریست که همه ما انجام می دهیم ، اینطور نیست؟ مدهای زود گذر هر روزه و آرایش های غلیظ ؟؟! این ها بیشتر به خاطر دوست های دختر شماس که عاشق همین کارهایتان هستند.

اما اصلا اهمیت ندارد که چه چیزی برای دیگران جذاب است. این کار می تواند سرگرمی خوشحال کننده تری برایتان باشد وقتی چیزی را می پوشید که بیشتر به شما می آید و حس بهتری هم به شما می دهد چرا که باعث اعتماد به نفس شما می شود و چه چیزی بیشتر از این دیگران را شیفته شما می کند؟

نتیجه ای که می گیریم :
خیالتان را با این واقعیت راحت کنید که اگر می خواهید به نظر دیگران جذاب باشید می توانید آرایش کمتری روی صورتتان داشته باشید. مطمئن باشید که حتی در هیاهوی لجام گسیخته رسانه ها برای بی عیب و نقص به نظر رسیدن، هرچه طبیعی تر باشید ارزشمند ترید.

اما مثل هر چیز دیگری در زندگی به یاد داشته باشید که شما باید خودتان حاکم کاری که روی صورتتان و یا لباس هایتان انجام می دهید باشید. مهم ترین نظر همانیست که خودتان می پسندید( اگر آرایش زیاد دوست دارید اینکار را برای خودتان بکنید و نه دیگران ) چرا که -بدون رودربایستی بخواهیم بگوییم- امکان دارد همیشه نظر دیگران را آنطور که باید متوجه نشویم و اگر زندگی خود را بر اساس جلب نظر این و آن بنا کنیم وقتمان را به طرز وحشتناکی هدر داده ایم !

ادامه مطلب آیا آرایش زیاد جذاب تر است یا کم ؟

بهترین رنگ مو را انتخاب کنید

رنگ مو

هیچی مثل تغییر رنگ مو نمیتواند در تغییر چهره موثرباشد.رنگ موی خوب باید مکمل رنگ پوست،طبیعی جلوه دادن زیبایی و مناسب سبک شما باشد،اما درمقابل اگه انتخاب اشتباه باشه ظاهرتون به طرز وحشتناکی تغییر میکنه!

نوشته بهترین رنگ مو را انتخاب کنید اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب بهترین رنگ مو را انتخاب کنید

مراقبت از پوست و مو برای مردان

مردان

در دنیا کسی نیست که نخواد زیبا و خوش تیپ به نظر برسه،همه آرزو دارند که یه شخصیت بی باک و صدای جذاب و بدنی سالم داشته باشند،

نوشته مراقبت از پوست و مو برای مردان اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب مراقبت از پوست و مو برای مردان

هنر آرایش، مدل مو، و ناخن در فصل بهار و تابستان

آرایش

اجازه بدید که هزینه ی سنگین از روی دوشتون و آرایش هم از صورتتون برداشته بشه، سعی کنید که پوست صورتتون بیشتر از قبل طراوت و شادابی داشته باشه.

نوشته هنر آرایش، مدل مو، و ناخن در فصل بهار و تابستان اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب هنر آرایش، مدل مو، و ناخن در فصل بهار و تابستان

چگونه از شر لکه‌های قهوه‌ای صورت خلاص شویم؟

Brown-Spots-on-Skin

Brown-Spots-on-Skin

وقتی که پوست شما در معرض نور شدید آفتاب قرار می گیرید تولید سلولهای قهوه ای رنگی که به آنها ملانوسیت می گویند افزایش پیدا می کند. به این لکه های تیره همچنین لکه های سن، لکه های آفتاب، کبد و حاملگی می گویند. این لکه های قهوه ای معمولا بر روی پوست صورت، دستها، گردن و سینه ظاهر می شوند. برخی از مهمترین دلایل بوجود آمدن این لکه ها عبارتند از: قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، بالا رفتن سن، عوامل ژنتیکی، حاملگی، استرس، مراقبت نکردن از پوست، کبد ضعیف، کمبود ویتامین Cو B12، سیگار کشیدن، سرطان و بیماریهایی مانند دیابت است.

به گزرش آلامتو به نقل از Top10HomeRemedies ؛ لکه های قهوه ای بی ضرر هستند اما باعث زشت شدن چهره شما می شوند. بنابراین باید راهی برای خلاص شدن از شر آنها پیدا کنید. برای روشن تر کردن این لکه ها چند راه آسان و طبیعی را که می توانید در منزل آنها را امتحان کنید به شما پیشنهاد می کنیم.

لکه های تیره روی پوست

ترب کوهی

ترب کوهی یکی از گیاهانی است که به شما کمک می کند از شر لکه های قهوه ای خلاص شده و صورت شما را خالی از لکه می کند. می توانید از پودر آن ماسک تهیه کرده از آن بر روی پوست صورت خود استفاده کنید. همچنین می توانید آن را رنده کرده و با سرکه سیب و یا دوغ در ظرف شیشه ای مخلوط کرده و بمدت 2 هفته آن را کنار بگذارید. بعد از گذشت 2 هفته ترکیب را از صافی عبور داده و با پنبه آن را روی صورت بمالید. از این ماسک 3روز در هفته و به مدت یک ماه استفاده کنید.

انبه هندی

آنزیمهای موجود در انبه هندی به شما در رفع لکه های قهوه ای و جوشهای صورت کمک می کنند.

یک قاشق سوپخوری انبه خام رنده شده را بر روی پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه روی پوست شما بماند سپس آن را با آب گرم بشویید. به محض استفاده از آن صورت شما تمیز و صاف خواهد شد. هفته ای 2 بار از انبه استفاده کرده و تا زمان ناپدید شدن لکه ها آن را کنار نگذارید. از آنجاییکه بعضی از افراد به انبه حساسیت دارند لازم است 24 ساعت قبل از استفاده آنرا روی پوست خود تست کنید.

مویز قرمز

مویز قرمز نیز یکی از موادی است که باعث ناپدید شدن لکه های قهوه ای می شود. یک چهارم فنجان مویز قرمز له شده نارس را با یک قاشق سوپخوری عسل مخلوط کرده آن را به مدت نیم ساعت روی پوست خود بگذارید. سپس آن را با آب گرم بشویید و بعد از آن از آب لیموی تازه بر روی پوست خود استفاده کنید.

آب لیمو

آب لیمو با داشتن خاصیت سفید کنندگی به شما کمک می کند که از شر لکه های قهوه ای خلاص شوید. می توانید آب لیمو را مستقیما روی قسمت مورد نظر بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند بعد با آب سرد بشویید. برای گرفنن نتیجه مثبت باید 2 بار در هفته وبمدت 2 ماه ازآب لیمو استفاده کنید. کسانی که دارای پوست حساس هستند باید آب لیمو را با گلاب یا عسل رقیق کرده وسپس بر روی پوست خود استفاده کنند. روش دیگر این است که آب لیمو را با شکر مخلوط کنید و از آن به مدت نیم ساعت روی پوست استفاده کرده و بعد با آب سرد بشویید.

دوغ

دوغ دارای اسید لاکتیک است که بسیار برای پوست مفید می باشد. برای از بین بردن لکه های قهوه ای می توانید روی دوغ حساب کنید. از یک تکه پنبه استفاده کرده و دوغ را بر روی لکه های قهوه ای بمالید و بعد از چند دقیقه با آب بشوید. با گذشت زمان خواهید دید که چگونه لکه ها ناپدید خواهند شد. کسانی که دارای پوست چرب و جوش دار هستند میتوانند دوغ را همراه آب لیمو مصرف کنند. می توانید 4 قاشق چایخوری دوغ را با 2 قاشق چایخوری آب گوجه مخلوط کرده و بر روی قسمت مورد نظر بمالید. این ترکیب هم در ناپدید شدن لکه ها به شما کمک می کند.

ماست

ماست یکی از ساده ترین و امن ترین روشها برای از بین بردن لکه های قهوه ای است مقداری از ماست را روی قسمت مورد نظر مالیده و بگذارید 20 دقیقه روی پوست بماند تا خشک شود. سپس آن را با آب سرد بشویید. برای گرفتن نتیجه سریعتر می توانید قبل از خواب به صورت خود ماست زده و بگذارید تا صبح روی صورت شما بماند. میتوانید با ترکیب 1قاشق سوپخوری ماست،2 قاشق سوپخوری آرد جو دو سر و یک قاشق سوپخوری آب لیمو ماسک تهیه کنید. این ماسک را بر روی لکه ها بمالید و بگذارید نیم ساعت بماند سپس آن را با آب سرد بشویید. از این ماسک بصورت روزانه و بمدت 1 الی 2 ماه استفاده کنید. بعد از ماسک از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

آلوئه ورا

آلوئه ورا بهترین درمان برای سوختگیهای خفیف بوده و همچنین راهی برای خلاص شدن از شر لکه های قهوه ای است. مقداری از ژل آلوئه ورای تازه را برداشته و آن را روی لکه ها بمالید. بعد از نیم ساعت آن را با آب سرد بشویید بمدت 1 ماه روزی 2 بار از آلوئه ورا استفاده کنید تا نتیجه مثبت آن را ببینید. در صورتی که الوئه ورای تازه در دسترستان نیست می توانید آب آن را از مغازه تهیه کنید. بعضی وقتها می توانید 2 قاشق سوپخوری آب الوئه ورا را با معده خالی بنوشید.

روغن کرچک

روغن کرچک یکی از سفید کننده های قوی است و می تواند در از بین بردن لکه های قهوه ای به شما کمک کند. با استفاده از پنبه تمیز مقداری از روغن را روی قسمت مورد نظر زده و چند دقیقه آن را ماساژدهید. صبح و شب این کار را تکرار کنید و تا ناپدید شدن لکه ها این کار را ترک نکنید. همراه با روغن کرچک می توانید از روغن ویتامین E، روغن نارگیل،روغن زیتون و روغن بادام نیز استفاده کنید.

چوب صندل

چوب صندل یک عنصر ضد پیری و ضد عفونی کنننده است می توانید با استفاده از پودر چوب صندل، گلاب ، گلیسیرین و آب لیمو یک ماسک تهیه کنید از این ماسک بر روی لکه ها استفاده کنید و اجازه دهید کاملا روی پوست خشک شود سپس آن را با آب سرد بشویید روزی 1 بار از این ماسک استفاده کنید شبها نیز روغن چوب صندل را بر روی پوست بمالید و کمی ان را ماساژ دهید و بگذارید روغن تا صبح روی پوست شما بماند.

The post چگونه از شر لکه‌های قهوه‌ای صورت خلاص شویم؟ appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب چگونه از شر لکه‌های قهوه‌ای صورت خلاص شویم؟

چگونه عمر رنگ موهایمان را زیاد کنیم؟

kate mara

kate mara

پیدا کردن آرایشگر حرفه‌ای و از طرفی هم رنگ مویی که باعث شود موهایمان عالی شود، کار سختی است. حالا اگر چیزی که انتظارش را داشتیم به وقوع پیوست، چقدر ناراحت‌کننده خواهد بود اگر این دوران خوب برای موهایمان، به سرعت سپری شود؟

ما از متخصصین مختلفی پرسیدیم که: شما چگونه عمر رنگ مو را تا آنجا که جا دارد، طولانی می‌کنید؟ جواب‌ها، از آنچه تصور می‌کردیم ساده‌ترند، خودتان ببینید!

۱. موهایتان را هر روز شامپو نزنید

استله بامهازر، متخصص رنگ مو می‌گوید: شاید کمی چرکالو بنظر بیاید، اما همه نیازی ندارند که هر روز موهایشان را بشویند! شستشوی متناوب، چربی‌های با‌ ارزشی که رشته‌موهایتان را مرطوب نگاه می‌دارد را، از موهایتان می‌زداید، و همین اتفاق عمر رنگ موهای شما را کمتر خواهد کرد.

حالا برای اینکه بین هر بار شستشو، موهایتان تر و تمیز بنظر برسد، می‌توانید از شامپوی خشک استفاده کنید.

چگونه از چرب شدن موهایمان جلوگیری کنیم؟

فردریک استیت هم که یک متخصص رنگ موی مشهور دیگر است می‌گوید: اگر چاره‌ای نیست و باید هر روز موهایتان را بشویید، فقط پوست سرتان را شامپو بزنید نه کل موهایتان را! این کار به استقامت رنگ موهایتان کمک می‌کند، و باعث می‌شود در استفاده از شامپو نیز صرفه جویی کنید. این خوب نیست؟

۲. از محصولات صحیح استفاده کنید

خیلی اوقات، رنگ پریدگی موها کاملاً طبیعی رخ می‌دهند، ولی باز هم موهای ما پر طراوت بنظر نمی‌رسند. اگر از محصولات مناسب استفاده نکنید، این مشکل تشدید خواهد شد. ریتا هازن متخصص رنگ موی اشخاص مشهور می‌گوید: خیلی مهم است که از شامپو و نرم‌کننده‌هایی استفاده کنید که اختصاصا برای موهای رنگ شده طراحی و تولید شده‌اند، چرا که محصولات دیگر، برای موهای رنگ شده خیلی قوی هستند و به سرعت رنگ موها را از بین می‌برند.

جول وارن هم می‌گوید همیشه وقتی که می‌بینم مردم کلی پول خرج رنگ موهایشان می‌کنند اما از آن طرف شامپو و نرم‌کننده‌های ارزان‌قیمت و بی کیفیت می‌خرند که رنگ موهایشان را خراب می‌کند، خنده‌ام می‌گیرد!

من به مشتریانم پیشنهاد می‌کنم که از شامپو و نرم‌کننده‌های مخصوص موهای رنگ شده‌ی با کیفیت استفاده کنند. این محصولات بدون سولفات و حاوی روغن آرگان برای تأمین چربی سطح موها هستند تا موهایی براق و نرم داشته باشید.

همچنین برخی از این محصولات حاوی عصاره‌ی چای سبز نیز می‌باشند که موهای شما را تغذیه کرده تا رنگ موها تثبیت و عمرش طولانی شود.

۳. هیچوقت با موهای خشک درون استخر شیرجه نزنید

همیشه اول موهایتان را با آب شهری یا آب معدنی خیس کنید. استیت می‌گوید، که گیسوان شما آب شهری یا معدنی را به خود جذب کرده و اجازه نخواهند داد تا کلر درون آب، رنگ موهایتان را از بین ببرد.

۴. از گرما یا سرمای بیش از اندازه دوری کنید

میسی کوبلر می‌گوید: هر وقت می‌خواهید موهایتان را بشویید، باید از آب ولرم استفاده کنید تا رنگ موهایتان برای مدت بیشتری دوام بیاورد، و آخر سر هم، شستشوی سرتان را با آب خنک خاتمه دهید تا موهایتان درخشان شود.

۵. رنگ را مهر و موم کنید

هر چه بیشتر موهایتان را رنگ کرده باشید، و هر چه بیشتر سشوار کشیده باشید، موهایتان مواد مغذی بیشتری را از دست داده است. بهمین دلیل استفاده از نرم کننده برای بازیابی مواد مغذی از دست رفته‌ی موها خیلی مهم است.

می‌توانید از انواع ماسک مو استفاده کنید، و هم می‌توانید انواع روغن مو را به موهایتان مالیده و شب را به همان شکل سپری کنید. دقیقاً مثل این می‌ماند که روی پوستتان مرطوب کننده مالیده باشید. بدین ترتیب کیفیت موها و رنگش عمر بیشتری پیدا خواهند کرد.

۶. رنگ موهایتان را جلا دهید

وارن می‌گوید: هر باری که موهایتان را رنگ کردید، تا نوبت دیگر، می‌توانید به سالن‌های زیبایی بروید و رنگ موهایتان را جلا دهید تا به آن درخشندگی ببخشید و رنگ موهایتان هم عمرش طولانی شود.

۷. موهایتان نیز به ضد آفتاب احتیاج دارد

نور خورشید رنگ موها را کمرنگ می‌کند، مثلاً موهای بلوند را به رنگ برنج در می‌آورد! اگر می‌خواهید در زیر نور خورشید بیرون بروید، باید از محصولاتی که از موهای شما در برابر UV محافظت می‌کنند استفاده نمایید. اگر برنامه دارید که چند ساعتی بیرون از خانه باشید، می‌توانید از روغن‌هایی که مخصوص درخشان نگاه داشتن موهاست استفاده نمایید.

The post چگونه عمر رنگ موهایمان را زیاد کنیم؟ appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب چگونه عمر رنگ موهایمان را زیاد کنیم؟

طراحی ابرو بسیار زیبا و طبیعی

ابرو

طراحی ابرو اگر از سایه ابرو استفاده می کنید گزینه هاتون زیاده و نتیجه بسیار زیبا و طبیعی. شما می تونید برید سایه مخصوص ابرو بخرید یا اینکه از یک سایه چشم مشکی یا قهوه ای تیره مات و غیر اکلیلی استفاده کنید.

نوشته طراحی ابرو بسیار زیبا و طبیعی اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب طراحی ابرو بسیار زیبا و طبیعی

لوازم ارایشی لازم برای کیم کارداشین شدن(لوازم ارایشی استفاده شده در مراسم عروسی کارداشین)

به گزارش زیرمیزی;بعد از اینکه مشخص شد که رژ لب کیم کارداشین فقط ۹ دلار بوده است حالا لیست کامل لوازم ارایشی او توسط خودش منتشر شده است که همه انها روی هم به ۲۰۰ دلار هم نمیرسد.

این در حالی است که عروسی مجلل و رویایی انها در فلورانس بیش از ۱۲ ملیون دلار خرج بر روی دست این خانواده گذاشت.

اکثر این لوازم ارایشی از مارک LOREAL هستند یا از خود نیکد که متعلق به خانواده کارداشین است.article 2643589 1E531C1500000578 807 634x323 لوازم ارایشی لازم برای کیم کارداشین شدن(لوازم ارایشی استفاده شده در مراسم عروسی کارداشین) article 2642321 1E49CBEB00000578 177 306x504 لوازم ارایشی لازم برای کیم کارداشین شدن(لوازم ارایشی استفاده شده در مراسم عروسی کارداشین) article 2642321 1E49CBEF00000578 654 306x336 لوازم ارایشی لازم برای کیم کارداشین شدن(لوازم ارایشی استفاده شده در مراسم عروسی کارداشین) article 2642321 1E353FDB00000578 13 634x745 لوازم ارایشی لازم برای کیم کارداشین شدن(لوازم ارایشی استفاده شده در مراسم عروسی کارداشین) article 2642321 1E49C28C00000578 581 306x336 لوازم ارایشی لازم برای کیم کارداشین شدن(لوازم ارایشی استفاده شده در مراسم عروسی کارداشین) article 2642321 1E49CBE700000578 476 306x504 لوازم ارایشی لازم برای کیم کارداشین شدن(لوازم ارایشی استفاده شده در مراسم عروسی کارداشین) article 2643589 1E53617600000578 170 306x510 لوازم ارایشی لازم برای کیم کارداشین شدن(لوازم ارایشی استفاده شده در مراسم عروسی کارداشین) article 2643589 1E53713700000578 477 306x510 لوازم ارایشی لازم برای کیم کارداشین شدن(لوازم ارایشی استفاده شده در مراسم عروسی کارداشین) article 2643589 1E531C2500000578 252 306x298 لوازم ارایشی لازم برای کیم کارداشین شدن(لوازم ارایشی استفاده شده در مراسم عروسی کارداشین) article 2643589 1E531C2900000578 396 634x381 لوازم ارایشی لازم برای کیم کارداشین شدن(لوازم ارایشی استفاده شده در مراسم عروسی کارداشین) article 2643589 1E531C1D00000578 58 306x298 لوازم ارایشی لازم برای کیم کارداشین شدن(لوازم ارایشی استفاده شده در مراسم عروسی کارداشین)

The post لوازم ارایشی لازم برای کیم کارداشین شدن(لوازم ارایشی استفاده شده در مراسم عروسی کارداشین) appeared first on مجله اینترنتی زیر میزی : خبر داغ | سرگرمی | عکس بازیگران | چت | مد | دانلود آهنگ جدید | دانلود فیلم | دانلود بازی | دانلود اندروید و نرم افزار.

ادامه مطلب لوازم ارایشی لازم برای کیم کارداشین شدن(لوازم ارایشی استفاده شده در مراسم عروسی کارداشین)

پاک کردن رژ لب های ۲۴ ساعته

رژ

هدف از استفاده از رژ لب های دارای پوشش دهی بالا (Long Wearing)، ماندگاری آن روی لب است و پاک کردن آن نیاز به تلاش بیشتری نسبت به رژ لب های استاندارد و معمولی دارد.

نوشته پاک کردن رژ لب های ۲۴ ساعته اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب پاک کردن رژ لب های ۲۴ ساعته

عطر اصل را چگونه از عطر تقلبی تشخیص بدهیم؟

عطر

یکی از مهمترین مسائل و در واقع دغدغه ی اصلی برای خرید یک عطر تشخیص بین عطر ارجینال از تقلبی است که سوال همیشگی مشتریان و خریدان عطر می باشد. امروزه با توجه به صنعت بزرگ کپی برداری!

نوشته عطر اصل را چگونه از عطر تقلبی تشخیص بدهیم؟ اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب عطر اصل را چگونه از عطر تقلبی تشخیص بدهیم؟

کانتورینگ ( آرایش ترمیمی)

آرایش

کانتورینگ ( آرایش ترمیمی) یکی از مراحل آرایش میباشدکه نه تنها روی صورت جلب توجه نمی‌کند بلکه تمام عیب‌ها و نواقص صورت را هم می پوشاند و چهره‌ای زیباتر و ساده‌تر از همیشه برای شما می سازد .

نوشته کانتورینگ ( آرایش ترمیمی) اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب کانتورینگ ( آرایش ترمیمی)

مدل های جدید مانیکور و لاک ناخن

011 مدل مانیکور - لاک ناخن 2014

عکس های مدل مانیکور و طراحی ناخن های جدید

021 مدل مانیکور - لاک ناخن 2014

لاک ناخن با طرح های زیبا

031 مدل مانیکور - لاک ناخن 2014

مدل مانیکور

04 مدل مانیکور - لاک ناخن 2014

مانیکور ناخن

051 مدل مانیکور - لاک ناخن 2014

مدل طراحی ناخن

06 مدل مانیکور - لاک ناخن 2014

مدل لاک ناخن

071 مدل مانیکور - لاک ناخن 2014

08 مدل مانیکور - لاک ناخن 2014

The post مدل های جدید مانیکور و لاک ناخن appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب مدل های جدید مانیکور و لاک ناخن

درمان‌های خانگی برای کاهش منافذ پوست

Tomato-Pack-For-Closing-Open-Skin-Pores

Tomato-Pack-For-Closing-Open-Skin-Pores

مشکل بزرگ بودن منافذ پوست به علت ترشح بیش از حد چربی توسط غدد چربی ایجاد می‌شود. خوشبختانه درمان‌های پزشکی مختلفی می‌تواند به کاهش اندازه این منافذ و سالم‌تر دیده شدن پوستتان کمک کند. همچنین خیلی مهم است که یک برنامه مراقبت پوستی خاص برای جلوگیری از بروز این مشکل داشته باشید. اما قبل از اینکه درمان‌هایی برای کاهش این منفذها برایتان توصیه کنیم، اجازه بدهید ابتدا کمی به بررسی این مشکل بپردازیم.

بزرگ شدن منفذهای پوست به علت‌های مختلف ازجمله عوامل ژنتیکی، از دست رفتن قابلیت ارتجاعی پوست بخاطر بالا رفتن سن، تولید بیش از حد چربی توسط غدد چربی، مراقبت ضعیف پوستی و وضعیت سلامت عمومی بستگی دارد. به علت ترشح بیش از اندازه چربی، این منافذ بزرگ‌شده از چربی و سلول‌های مرده انباشته شده و درنتیجه مسدود می‌شوند. این مسئله معمولاً موجب بروز آکنه و جوش می‌شود. برای خلاص شدن از این وضعیت خیلی مهم است که صورتتان را تا جایی که ممکن است تمیز نگه دارید.

چطور می‌توانید اندازه این منافذ بزرگ‌شده را کاهش دهید؟

باتوجه به انواع و اقسام بسته‌های پاک‌کننده و اسکراب‌های پوستی، درمان این مشکل این روزها بسیار ساده شده است. همچنین درمان‌های خانگی مختلفی هم برای آن وجود دارد. اما برای منافذی که بیش از اندازه بزرگ هستند، نیاز به کمک متخصص پوست است که البته بسیار گران خواهد بود.

برای به دست آوردن پوستی سالم و پاکیزه، نیاز به پاکسازی، تقویت و مرطوب کردن پوست می‌باشد. دقت کنید که انجام یکبار این اقدامات کافی نبوده و نیاز به داشتن یک برنامه مراقبتی منظم است. در زیر به برخی اقدامات که در خانه قابل انجام هستند اشاره می‌کنیم:

• با تمیز کردن پوستتان با یک ژل یا روغن مخصوص پاکسازی پوست شروع کنید. به هیچ عنوان از محصولاتی که حاوی الکل یا اسید هستند استفاده نکنید زیرا می‌توانند آسیب بیشتری به پوستتان برسانند. برای ۱۵-۱۰ دقیقه پوستتان را در معرض بخار قرار دهید تا منافذ بسته پوستتان باز شوند. برای شادابی و طراوت بخشیدن بیشتر به پوستتان می‌توانید چند قطره اسانس ریحان یا رزماری در آب جوش بریزید.

• بعد به آرامی صورتتان را لایه‌برداری کنید. از یک اسکراب نرم با یک برند شناخته‌شده استفاده کنید. حتی خودتان هم می‌توانید با مخلوط کردن شکر و کمی شیر اسکراب طبیعی مخصوص خودتان را درست کنید. این کار به شما کمک می‌کند کثیفی، سلول‌های مرده، جوش‌های سرسیاه و سرسفید که منافذ پوستتان را می‌بندند را از بین ببرید.

• سومین قدم استفاده از یک تقویت‌کننده خوب است که منافذ باز را ببندد و ظاهر زشت آنها را برطرف کند. تقویت‌کننده‌ها علاوه بر بستن منافذ به از بین بردن بقایای صابون‌ها و آرایش که معمولاً این منافذ را تشدید می‌کنند، نیز کمک می‌کند.

• آخر اینکه از یک مرطوب‌کننده ملایم که چربی پوستتان را کاهش می‌دهد، استفاده کنید.

به جز این اقدامات روزانه، می‌توانید از ماسک‌های صورت هم برای از بین بردن چربی پوستتان استفاده کنید. بااینکه انواع و اقسام ماسک‌های حاضری در بازار موجود هستند اما می‌توانید در خانه هم ماسک طبیعی خودتان را درست کنید.

ماسک‌های زیادی وجود دارد که کمکتان می‌کند منافذ پوست را از بین برده و پوستتان را شاداب و تازه نشان دهید.

در زیر به چند نمونه ماسک خانگی اشاره می‌کنیم:

ماسک جو دو سر: ۲ قاشق غذاخوری از جو دو سر را با ماست مخلوط کنید و چند ساعت در یخچال قرار دهید. سپس آن را برای ۳۰ دقیقه روی پوستتان بمالید و سپس با آب ولرم شستشو دهید، همچنین جو دو سر را می‌توانید با آب لیمو، آرد نخودچی و گلاب مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوستتان بمالید و وقتی خشک شد با آب ولرم شستشو دهید.

ماسک سفیده تخم‌مرغ: با دو سفیده تخم‌مرغ و چند قطره آب لیمو یک ماسک خانگی بسازید، آن را روی پوستتان بمالید، بگذارید چند دقیقه بماند و سپس شستشو دهید. این درمان پوست را سفت‌تر کرده و چربی اضافی و سلول‌های مرده روی آن را از بین می‌برد.

ماسک میوه: از گوجه‌فرنگی می توانید به روش‌های مختلف برای از بین بردن چربی اضافی پوست، از بین بردن منفذهای پوستی و برطرف کردن ظاهر آنها استفاده کنید. آب گوجه‌فرنگی را به پودر کالامین اضافه کرده و روی صورتتان بمالید. پاپایای له‌شده نیز وقتی روی پوست مالیده شود هم به سفت کردن پوست صورت کمک می‌کند. ترکیب عسل، آب لیمو و شکر هم ماسکی فوق‌العاده می‌سازد. آن را به آرامی روی پوستتان بمالید و سپس با آب ولرم شستشو دهید.

استفاده درست از لوازم آرایشی: استفاده از یک کرم‌پودر یا کانسیلر با برند شناخته‌شده یک راه ساده برای برطرف کردن ظاهر این منافذ است. بهتر است از زیرساز کرمی استفاده کنید تا مایع و بعد روی آن را با کمی پودر بپوشانید.

در این رابطه بخوانید :ترتیب صحیح آرایش را یاد بگیرید

بااینکه منافذ بزرگ روی پوست ظاهر پوستتان را خراب می‌کند اقداماتی ساده برای برطرف کردن آنها وجود دارد که نیاز به خرج کردن پول زیاد هم ندارد. هر روز برای مراقبت از پوستتان وقت بگذارید. پوستتان را کاملاً تمیز کنید، آب زیاد بنوشید و برای حفظ سلامت پوستتان از لوازم‌آرایش مناسب استفاده کنید.

The post درمان‌های خانگی برای کاهش منافذ پوست appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب درمان‌های خانگی برای کاهش منافذ پوست

راهنمای جوانسازی پوست

beautiful-skin

beautiful-skin

سالخورده شدن و همین‌طور بوجود آمدن علائم سالخوردگی بر پوست اجتناب‌ناپذیر است. به طوری که محققان و دانشمندان علم پزشکی در سراسر دنیا با وجود تحقیقات فراوان در زمینه‌ی کاهش سرعت روند پیری و همچنین کاهش علائم سالخوردگی در انسان، کماکان درگیر این موضوع هستند.

اگرچه انسان‌ها هنوز نتوانسته‌اند برای مقابله با پیری یا توقف روند پیر شدن راه حلی بیابند، اما به راه‌های خوبی در زمینه‌ی جوان‌سازی دوباره‌ی پوست سالخورده دست پیدا کرده‌اند. در این مطلب، نکاتی را در زمینه‌ی اینکه چطور می‌توانید پوستتان را دوباره جوان کنید خواهید آموخت.

۱. کرم ضد پیری مناسب بخرید

یکی از مهم‌ترین مراحل جوان‌سازی پوست، این است که محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری با کیفیتی انتخاب کنید. برای نتایج بهتر و موثرتر، همیشه کرمی را انتخاب کنید که حاوی مقادیر بیشتری ویتامین آ هست. چرا که ویتامین آ، در کاهش سرعت روند سالخوردگی نقشی حیاتی بازی می‌کند و به لایه‌های عمقی پوستتان مواد مغذی رسانده و ظاهری درخشان به آن می‌دهد.

بعلاوه برای اینکه نتایج استفاده از چنین کرم‌هایی برایتان مشهود باشد، باید آنرا بطور منظم و طبق روش استفاده‌ای که روی بسته‌بندی‌اش نوشته شده و یا مطابق نظر متخصص پوستتان از آن استفاده کنید.

۲. برنامه‌ی غذایی‌تان را مدیریت کنید

یک برنامه‌ی غذایی سالم و مغذی کلید دستیابی به پوستی جوان و زیبا است. مقدار زیادی غذاهای پروتئینی، انواع میوه، سبزیجات و غلات کامل را در برنامه‌ غذایی روزانه‌تان بگنجانید. ویتامین‌ها و مواد معدنی یافت شده در میوه‌ها و سبزیجات، پوست شما را تغذیه می‌کنند تا درخشان و زیبا شود.

همچنین سلول‌های آسیب دیده‌ی پوست که معمولاً باعث می‌شوند پوست شما خشک و زبر بنظر برسد را نیز ترمیم می‌کنند. در کنار این موضوع، نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز از اینکه پوست شما خشک و دهیدراته شود جلوگیری کرده و همچنین سموم مضر و آلودگی‌های بدنتان را نیز از بین می‌برد.

۳. از پوستتان در برابر آفتاب محافظت کنید

اشعه‌های UV خورشید، مقدار رادیکال‌های آزاد را در بدنتان افزایش می‌دهد و سرانجام به سلول‌های سالم پوستی‌تان آسیب رسانده که باعث خواهد شد شاهد چین و چروک و افتادگی زودرس پوستتان باشید.

اگر برایتان مقدور بود، بدنتان را در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار ندهید، مخوصا هنگام ظهر، یعنی زمانی که خورشید در درخشان‌ترین حالت خود قرار دارد.

همیشه هنگامی که می‌خواهید به فضای آزاد بروید، پوستتان را با یک کرم ضد آفتاب با کیفیت و حاوی SPF بیشتر از ۱۵ بپوشانید. کرم ضد آفتاب از پوست شما در برابر اشعه‌های مضر UV محافظت نموده و همچنین از اینکه پوستتان آفتاب سوخته شود جلوگیری می‌کند.

The post راهنمای جوانسازی پوست appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب راهنمای جوانسازی پوست

آرایش کردن با مداد سفید،مداد سفید در آرایش چه کاربردهایی دارد؟

آرایش

آرایش کردن با مداد سفید:شاید کاربرد مدادسفید در آرایش همیشگی و معمولی زیاد اساسی به نظر نیاید اما زمانی که بخواهیم میکاپ و آرایشی تمیز، کامل و حرفه ای داشته باشیم خواهیم دید که کارایی قابل توجهی خواهد داشت.

نوشته آرایش کردن با مداد سفید،مداد سفید در آرایش چه کاربردهایی دارد؟ اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب آرایش کردن با مداد سفید،مداد سفید در آرایش چه کاربردهایی دارد؟

با درمان‌های خانگی موخوره آشنا شوید

split_ends

split_ends

موخوره می‌تواند باعث شکستن مو یا خشک شدنش شود. همچنین می‌تواند در نازک شدن یا تنک شدن مو هم مؤثر باشد. ما برای رهایی از دست موخوره راه‌های متعددی پیش رویمان هست، از جمله شامپوهای مختلفی که همین خاصیت ضد موخورگی‌شان را تبلیغ می‌کنند.

اما نتیجه‌ی خیلی از این راه‌های درمانی رضایت‌بخش نیست. خانم‌ها، راه‌های درمانی خانگی می‌توانند این مشکل را تا حد خوبی کاهش دهند. در این راهنما با برخی از این راه‌های خانگی آشنا خواهید شد.

۱. موز و عسل

با ماسک طبیعی موز و عسل، موخوره تان را کم کنید! پوست یک موز را بکنید و لهش کنید، کمی هم عسل به آن اضافه کنید. برای دریافت نتیجه‌ی بهتر، کمی هم شیر به آن اضافه کنید تا خمیر نرمی بدست بیاید.

حالا ماسک را روی پوست سرتان بمالید و حدود ۲۰ دقیقه، یا تا زمانی که ماسک خشک شود صبر کنید. سپس سرتان را با شامپوی همیشگی‌تان بشویید. این راه درمان خانگی، باید در حدود ۲ هفته موخوره‌ی شما را کمتر کند.

۲. پاپایا و ماست

پاپایا به طور منحصر بفردی موهای شما را مرطوب و نرم می‌کند. یک پاپایای کامل را در کاسه‌ای له کنید و به آن نصف فنجان ماست بیفزایید. به خوبی مخلوطتان را هم بزنید و به پوست سرتان بمالید. اجازه دهید که ماسک، حدود ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند.

برای نتیجه‌ی بهتر، سرتان را با آب ولرم بشویید. این ماسک طبیعی نه تنها موخوره‌ی شما را کاهش می‌دهد، بلکه بعنوان نرم‌کننده هم برایتان کار خواهد کرد.

(پاپایا میوه‌ای طالبی سان است که در نواحی گرمسیری رشد می‌کند. در صورتی که به پاپایا دسترسی ندارید، می‌تواند انبه را جایگزین کنید.)

۳. آووکادو و بادام

آووکادو هم یک نرم کننده‌ی طبیعی برای موهاست. همچنین برای موخوره هم عالی است. مقداری از گوشت آووکادو را له کنید و کمی روغن بادام به آن بیفزایید. خمیر بدست آمده را به موهایتان بمالید و حدود ۳۰ دقیقه، یا تا زمانی که خمیر خشک شود صبر کنید.

حالا با یک شامپوی ملایم، موهایتان را بشویید. اگر هر هفته از این خمیر روی موهایتان استفاده کنید، شاهد کاهش موخوره و شکنندگی موهایتان خواهید بود.

۴. تخم مرغ و پرتقال

شاید استفاده از تخم مرغ روی موها کمی کثیف کاری داشته باشد، اما نتایجش عالی است! ماسک طبیعی تخم مرغ، هم موخوره را کاهش می‌دهد و هم موهایتان را نرم می‌کند. دو تخم مرغ را بشکنید و کمی هم آب پرتقال به آن بیفزایید تا حالت خمیری به خود بگیرد. حالا این خمیر را به موها یا به انتهای تار موهایتان بمالید.

سپس موهایتان را با یک کلاه مخصوص حمام بپوشانید، تا بوی تخم مرغ اذیتتان نکند. حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید و بعد با شامپوی همیشگی‌تان، سرتان را بشویید. این راه درمانی حتی می‌تواند موهای خشک را نیز درمان کند.

۵. دانه شنبلیله و ماست

مقداری دانه‌ی شنبلیله را به مدت ۱ ساعت در آب بخیسانید. حالا دانه‌ها را با کمی آب آسیاب کنید تا خمیری بدست بیاید. مقداری هم ماست و آب لیموترش به مخلوطتان بیفزایید تا ماسکتان ساخته شود. حالا این ماسک را به موها و پوست سرتان بمالید.

موهایتان را با کلاه مخصوص حمام بپوشانید و ۳۰ دقیقه‌ای صبر کنید. سپس موهایتان را با شامپو بشویید. این ماسک، حتی می‌تواند خشکی موها ناشی از آلودگی هوا را نیز بهبود بخشد.

۶. روغن کرچک و رزماری

رزماری گیاهی است که برای جلوگیری از آسیب دیدن مو بخاطر موخوره کمک شایانی می‌کند. شما می‌توانید توسط روغن کرچک و رزماری ماسکی طبیعی به همین منظور بسازید. عصاره‌ی گیاه رزماری را بهمراه مقداری آب حدود ۱۰ دقیقه بجوشانید. هنگامی که این جوشانده خنک شد، از صافی ردش کنید و در کاسه بریزیدش.

حالا مقداری روغن کرچک درون کاسه بریزید. این ترکیب را بخوبی مخلوط نمایید و به موها و پوست سرتان بمالید. این ماسک عالی، در کمترین زمان ممکن مشکل موخور‌ه‌ی شما را کاهش خواهد داد.

آیا شما هم راه درمانی طبیعی برای موخوره می‌شناسید؟ لطفاً آنرا با ما در میان بگذارید.

The post با درمان‌های خانگی موخوره آشنا شوید appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب با درمان‌های خانگی موخوره آشنا شوید

خطرات ناشناخته لیزر موهای زائد

لیزر

لیزر موهای زائد که امروزه علاوه بر سالن های زیبایی و اسپا در مراکز بهداشتی هم انجام می شود بسیار رایج شده است.

نوشته خطرات ناشناخته لیزر موهای زائد اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب خطرات ناشناخته لیزر موهای زائد

رژیم غذایی ضد آکنه

آیا می خواهید جوشهای صورت خود را کاهش دهید؟ چند توصیه در مورد رژیم غذایی که مصرف می کنید به شما کمک می کند که چهره زیباتری داشته باشید. به گزارش آلامتو به نقل از Healthline ؛ هیچ شکی در این نیست که رژیم غذایی پر از میوه و سبزیجات به شما کمک می کند […]

The post رژیم غذایی ضد آکنه appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب رژیم غذایی ضد آکنه

آبمیوه بنوشید تا موهایتان بدرخشد!

ابمیوه

همه‌ی مواد را بشویید و هسته‌ها و ساقه‌هایشان را جدا کنید؛ سپس آنها را در آب‌میوه گیرتان بیندازید و دکمه‌ی روشن‌اش را بزنید! یا اینکه آنها را به داخل مخلوط کن ریخته و یک فنجان آب هم اضافه کنید تا آبمیوه‌تان کمی رقیق شود.

نوشته آبمیوه بنوشید تا موهایتان بدرخشد! اولین بار در تهران 98 پدیدار شد.

ادامه مطلب آبمیوه بنوشید تا موهایتان بدرخشد!

آرایش زیاد جذاب تر است یا کم ؟

make-up-lashes

make-up-lashes

قبلا در مقاله ای با عنوان زنانی که آرایش کمتری دارند برای مردان جذاب‌تر هستند در مورد این موضوع صحبت کرده بودیم اما ضرری ندارد اگر مقاله سایت آی بانو در مورد میزان آرایش در زنان را هم بخوانید :

مردان معتقدند که شما نباید از خانومی که خط چشمش را مدل گربه ای می کشد بپرسید چرا دیر کرده است . بلکه بهتر این است که سوال کنید:"چرا وقتت را هدر می دهی؟"بر اساس some news from good ‘ol science هم خانم ها هم آقایون آرایش کمتر را برای خانم ها ترجیح می دهند.

همین اواخر، فصل نامه روانشناسی تجربی ( The Quarterly Journal of Experimental Psychology) تعدادی از شرکت کنندگان مرد و زن را جمع کردند و عکس هایی از خانم هایی با آرایش های متفاوت را به آنها نشان دادند و از آنها خواستند عکس ها را به ترتیب جذابیتی که برایشان دارند مرتب کنند. نتایج نشان داد که در کمال تعجب هر دو گروه خانم هایی با 30-40 درصد آرایش کمتر را به عکس های اولی که آرایش های غلیظ تری داشتند ترجیح می دهند.

از یک جهت این خبر خیلی خوب است. داشتن یک قیافه طبیعی راحت تر است. نه وقت زیادی می خواهد نه پول. از طرفی هم خودمان را در مضیقه قرار می دهیم که به این توصیه گوش کنیم. می پرسید چرا؟ به این خاطر که ما از دیرباز در مورد آنچه فکر می کردیم برای جنس مخالف جذابیت دارد در اشتباه بودیم. یافته بزرگی که از این تحقیق حاصل آمد این است که نه فقط خانم ها فکر می کردند که آقایون آرایش غلیظ را ترجیح می دهند بلکه مردها هم خودشان این را باور کرده بودند. همه ما در اشتباه بودیم.

چندین سال پیش وقتی داشتم برای اولین قرار کاری ام آماده می شدم از دو تا از بهترین دوستانم در اسکایپ خواستم همین طور که آماده می شوم و لباس های متفاوت می پوشم نظرشان را به من بگویند. آنها به اتفاق لباسی را انتخاب کردند که اصلا انتظار نداشتم. اما آنها گفتند که این خانومانه ترین لباس است و فکر می کنند برای قرارم بسیار مناسب خواهد بود.

اعتراف می کنم که اکثر وقت ها بدون اینکه به فکر جلب نظر مردها باشم لباس هایم را انتخاب می کنم. من صرفا طبق سلیقه خانم ها لباس می پوشم. این کاریست که همه ما انجام می دهیم ، اینطور نیست؟ مدهای زود گذر هر روزه و آرایش های غلیظ ؟؟! این ها بیشتر به خاطر دوست های دختر شماس که عاشق همین کارهایتان هستند.

اما اصلا اهمیت ندارد که چه چیزی برای دیگران جذاب است. این کار می تواند سرگرمی خوشحال کننده تری برایتان باشد وقتی چیزی را می پوشید که بیشتر به شما می آید و حس بهتری هم به شما می دهد چرا که باعث اعتماد به نفس شما می شود و چه چیزی بیشتر از این دیگران را شیفته شما می کند؟

نتیجه ای که می گیریم :

خیالتان را با این واقعیت راحت کنید که اگر می خواهید به نظر دیگران جذاب باشید می توانید آرایش کمتری روی صورتتان داشته باشید. مطمئن باشید که حتی در هیاهوی لجام گسیخته رسانه ها برای بی عیب و نقص به نظر رسیدن، هرچه طبیعی تر باشید ارزشمند ترید.

اما مثل هر چیز دیگری در زندگی به یاد داشته باشید که شما باید خودتان حاکم کاری که روی صورتتان و یا لباس هایتان انجام می دهید باشید. مهم ترین نظر همانیست که خودتان می پسندید( اگر آرایش زیاد دوست دارید اینکار را برای خودتان بکنید و نه دیگران ) چرا که -بدون رودربایستی بخواهیم بگوییم- امکان دارد همیشه نظر دیگران را آنطور که باید متوجه نشویم و اگر زندگی خود را بر اساس جلب نظر این و آن بنا کنیم وقتمان را به طرز وحشتناکی هدر داده ایم !

The post آرایش زیاد جذاب تر است یا کم ؟ appeared first on آلامتو.

ادامه مطلب آرایش زیاد جذاب تر است یا کم ؟

X بستن تبليغات
X بستن تبليغات